Mir ist jetzt schon häufiger aufgefallen, dass ich am Wochenende vor längeren Ausfahrten meistens nicht so gut schlafe. Fühle mich dann am morgen oft schlapper und die Beine sind auch bisschen schwerer als unter der woche. Ruhepuls ist auch leicht erhöht. Am Morgen und während des Schlafs geht der puls auch nicht so weit runter als unter der Woche. Kennt das jemand von euch auch? Stresse ich mich wrsl zu sehr oder was meint ihr?
Gefühlt bin ich auch bei Fahrten unter der Woche nach der Arbeit leistungsfähiger.
Danke für eure Antworten.
Gefühlt bin ich auch bei Fahrten unter der Woche nach der Arbeit leistungsfähiger.
Danke für eure Antworten.