Senioren-Fräd

[Nebenstraße]

Das sind meine Traumstraßen auf Mallorca

 

[lobo_viejo]

Das ist richtig gemein, ich hänge hier in der Reha rum mit Altersheimflair und ihr zeigt mir Bilder, wo ich normalerweise um diese Jahreszeit unterwegs gewesen wäre. Dienstag geht es erstmal wieder gen Heimat,
gerade noch rechtzeitig bevor man mich wegen Depressionen in die Klapse einliefern müsste.

Wünsche allen weiterhin unfallfreies Radeln bei bestem Wetter

 

[Don Crustie]

Das ist richtig gemein, ich hänge hier in der Reha rum mit Altersheimflair und ihr zeigt mir Bilder, wo ich normalerweise um diese Jahreszeit unterwegs gewesen wäre. Dienstag geht es erstmal wieder gen Heimat,
gerade noch rechtzeitig bevor man mich wegen Depressionen in die Klapse einliefern müsste.

Wünsche allen weiterhin unfallfreies Radeln bei bestem Wetter

Gute Genesung !!
Wenn ich an die Zeit im Spätsommer/Herbst....eigentlich bis Februar denke...da war ich auch ziemlich deprimiert....
Und jetzt geht's doch wieder ganz gut (na ja, jünger werd mer nimmer...)
aber Vorstellen konnte ich mir das damals leider nicht so gut....und der Vorstellung hab ich damals auch noch zu viel geglaubt...

 

[Horstl]

Hallo Lothar,
nicht unterkriegen lassen.....wir sehen uns in der Pfalz.
Bis dahin gute Besserung.
Gruß von Angela und mir

 

[BodenseeFerdi]

Es gibt doch noch besseres Wetter. Nach fast zwei Wochen Schnee- und Graupelpause heute bei 13° aufs Rad gestiegen, und mal wieder Teilzeitsalatinsulaner gewesen.

Euch ein schönes Wochenende
Grüsse Michael

 

[Schwarzwaldyeti]

@lobo_viejo Hoffentlich hat die Reha wenigstens etwas gebracht. Ich weiß schon, warum ich damals meine Reha ambulant durchgezogen habe.

 

[lobo_viejo]

medizinisch bin ich sehr zufrieden, aber das Ambiente reißt einen ziemlich runter

 

[Südpfälzer]

Morgens auf dem Weg zur Arbeit:
Kalt ist doof.
Regen ist doof.
Heute beim losfahren kalt und Regen .
Dann hat´s aufgehört zu regnen und nur noch kalt. Ich hab mich so gefreut, dass ich vom direkten Weg abgebogen bin. Am Ende waren es dann 40 km ins Büro statt der üblichen 27 .

 

[Don Crustie]

Noch paar Fotos eingetrudelt...

 

[BodenseeFerdi]

Mal eine Frage in die werte Seniorenrunde...
Fährt eigentlich jemand von euch eine elektrische Sram Schaltung, also Red, Force, Rival oder Apex?
Wenn ja, welche Erfahrungen damit gemacht?

 

[Horstl]

..wir waren heute auch ein bisschen auf dem Rad. 65 km mit 680 hm. Auf dem 2ten Bild ist der Blick ins Inntal

 

[Schwarzwaldyeti]

Auch 65km, aber ohne Höhe.

 

[Low7ander]

„Nur“ 60Km, flach wie immer. Und staune, oh, staune: einen 29,9 29,6 Schnitt
https://strava.app.link/1KWE0nUH8Ib

Sorry für den link. Fotoalbum hatte ich bereits durchgefegt.

 

[ventouxDB]

Mal eine Frage in die werte Seniorenrunde...
Fährt eigentlich jemand von euch eine elektrische Sram Schaltung, also Red, Force, Rival oder Apex?
Wenn ja, welche Erfahrungen damit gemacht?

hier, anwesend am Gravel, Force Wide. Funktioniert für mich sehr gut, würde ich allerdings nur noch mit Kettenfänger kaufen, nach rechts umfallen und die Kette fällt runter. Ansonsten überlege ich evtl. mein Stevens Ventoux darauf umzurüsten, allerdings ist schon etwas aufwendiger, da man ja auch die Komplette Bremsanlage tauschen muss.

Aber aktuell wäre ich schon froh nächste Woche wieder mal aufs Rad zu finden, 3 Wochen irgendeine Virus in mir oder es war einfach nur blöd mit Erkältung zur Vereinsfahrt zu gehen.

 

[Hajo59ger]

hier, anwesend am Gravel, Force Wide. Funktioniert für mich sehr gut, würde ich allerdings nur noch mit Kettenfänger kaufen, nach rechts umfallen und die Kette fällt runter. Ansonsten überlege ich evtl. mein Stevens Ventoux darauf umzurüsten, allerdings ist schon etwas aufwendiger, da man ja auch die Komplette Bremsanlage tauschen muss.

Aber aktuell wäre ich schon froh nächste Woche wieder mal aufs Rad zu finden, 3 Wochen irgendeine Virus in mir oder es war einfach nur blöd mit Erkältung zur Vereinsfahrt zu gehen.

Habe ich auch gehabt und nach Gute 5 Wochen geht es mir besser. Aber meine Kondition hat stark gelitten, kann noch nicht lange im Wind fahren, dafür ist das Tempo meistens für mich noch zu hoch. Aber es geht von Tag zu Tag besser. Mal schauen wie lange ich für diese durst Strecke brauche.
Denke ich brauche noch viel Geduld.

 

[LEEh]

Heute habe ich meine Boller Tour mit der Hahnweidetour verbunden und gegen Ende noch die Anstiege Wangen und Diegelsberg eingebaut. So wurden es 81km mit 960 Hm bei 23,5° und leider nicht zu vernachlässigen SO-Wind.
Jetzt treibe ich das Laktat mit einem Glas (oder auch zwei) Roten aus den Beinen.

Oberhalb Albershausen mit Blick auf den Albtrauf

Kurhaus Bad Boll

Kurpark Bad Boll

Ein Fund: Baumspruch oder Spruch am Baum

Im Anstieg von Kirchheim u.T. zum Freitagshof

Allen ein schönes Wochenende und besonders für die noch Arbeitende, eine schöne kurze Woche

 

[Bauknecht]

Heute nach seeeehr langer Durststrecke endlich mal wieder mit dem Radl nach draußen.
Nach 5 km pffffft, Luft vorne weg.
Ich lehne das Rad an eine Hauswand und mache mich mit Reifenheber und Minipumpe mehr schlecht als recht ans Werk.
Plötzlich steht ein junger Mann mit einer großen Standpumpe in der Hand neben mir.
Er habe mich vom Balkon aus beobachtet….
Ja, es gibt sie noch die freundlichen und hilfsbereiten Mitmenschen!

 

[BodenseeFerdi]

Heute habe ich meine Boller Tour mit der Hahnweidetour verbunden und gegen Ende noch die Anstiege Wangen und Diegelsberg eingebaut. So wurden es 81km mit 960 Hm bei 23,5° und leider nicht zu vernachlässigen SO-Wind.
Jetzt treibe ich das Laktat mit einem Glas (oder auch zwei) Roten aus den Beinen.
Anhang anzeigen 1432765
Oberhalb Albershausen mit Blick auf den Albtrauf

Anhang anzeigen 1432770
Kurhaus Bad Boll

Anhang anzeigen 1432774
Kurpark Bad Boll

Anhang anzeigen 1432775
Ein Fund: Baumspruch
Anhang anzeigen 1432777
Im Anstieg von Kirchheum u.T. zum Freitagshof

Allen ein schönes Wochenende und besonders für die noch Arbeitende, eine schöne kurze Woche

Hans-Georg,
mit den Frühlingsfarben als Hintergrund sieht dein Colnago noch besser aus...

 

[Südpfälzer]

Meine "Runde" gestern war nur 21 km, und dafür noch einen Umweg gefahren.
Ziel war der Maimarkt in Landau, aber nicht als Gast, sondern Teil der Show. Deshalb auch die ungewohnte Perspektive auf den Maimarkt (noch die Ruhe vor dem Sturm):

Meine Aufgabe war, aus Halblitergläsern, Wasser und Wein Pfälzer Schoppen zu basteln.
Die in der Stadt Landau eingemeindet Weindörfer sind auf dem Maimarkt jeweils mit einem Stand vertreten. Sollte als zufällig jemand aus der Umgebung in den nächsten Tagen in Landau vorbeikommen, empfehle da mal ganz uneigennützig Dammheim, und hier die Sorten mit eher ungewöhnlichen Namen. Das wäre evtl. ein Vorgeschmack auf die Weinbrobe am SF-Treffen.
Der Heinweg dann, wie schon geschrieben, mit etwas Höhenmeter-Umweg. Ein Bild ist dabei auch noch entstanden:

 

[BodenseeFerdi]

Heute morgen bei angenehmen 10° auf eine Hegaurunde gestartet, lang/lang. Am Ende war's dann doch etwas warm. Aber sehr wenig los auf Strassen und Wegen.

Im Wasserburgertal

Neuhausen/Engen mit Hohenhewen

Beuren an der Aach

Euch allen eine schöne Woche
Grüsse Michael