Spinning in Hürth bei Köln

[Hotte]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

Das liegt an deiner Muskulatur; überpräsent.

 

[canny]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

Was hat muskulatur mit sch... pedalen zu tun??

 

[Fastrosi]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

@canny

Also fährst du am freitag??? brauche ich nix vorbereiten?

 

[canny]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

So war es geplant...., aber wenn du möchtest.....

 

[Fastrosi]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

Mir iss egal!

wenn wir dann mal 2 std fahren kann ich ja eine machen! ich will do bei sandra fahren!

sag einfach wie du möchtest!

 

[canny]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

Ich habe donnerstag schulung dort, evtl. je nach zeitrahmen werde ich mit spinnen

Bei zwei können wir teilen, dafür reicht die luft noch nicht

 

[Blauer-Reiter]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

wer ist sandra...

 

[Fastrosi]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

Ich habe donnerstag schulung dort, evtl. je nach zeitrahmen werde ich mit spinnen

Bei zwei können wir teilen, dafür reicht die luft noch nicht

klar reicht die dafür....

laa mich die erste fahren, dann kannst du sie in der 2. pulverisieren! :aetsch:

 

[Fastrosi]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

wer ist sandra...

Wer hat hier kuchen gerufen???:aetsch::aetsch:

Musst du jede Frau Kennen?

 

[canny]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

klar reicht die dafür....

laa mich die erste fahren, dann kannst du sie in der 2. pulverisieren! :aetsch:

Gute idee

Der reiter nun wieder

 

[snoeren]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

Anbei ein O-Ton eines Teilnehmers der letzten Stunde

Wie war das Spinning?
Unerwartet schweißtreibend!
Naja: kein Fahrtwind, keine Lenken, Stoppen und Bremsen - nur Treten und das eher kräftig.

Falls es mein defektes Knie bis Freitag wieder zulässt, freue ich mich schon auf die Stunde(n) mit euch und ganz besonders das Moppelchen :love:

 

[Fastrosi]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

Anbei ein O-Ton eines Teilnehmers der letzten Stunde


Falls es mein defektes Knie bis Freitag wieder zulässt, freue ich mich schon auf die Stunde(n) mit euch und ganz besonders das Moppelchen :love:

Snööören mein Sonnenschein!:love::love:

Seit wann brauchst du so ausflüchte??

Komm vorbei, wenn du es nicht schaffst trete ich für dich!:aetsch:

der Dicke!

 

[canny]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

Auf einzelschicksale wird keine rücksicht genommen
Das wird erst hart wenn beim nächstenmal "alle" wissen wie das ganze läuft.

 

[Hotte]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

Kommt Jungs verschreckt mir hier nicht die potentiell Interessierten.
Eigentlich sind gaaaanz lieb.

 

[Stahlrad]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

Auf einzelschicksale wird keine rücksicht genommen
Das wird erst hart wenn beim nächstenmal "alle" wissen wie das ganze läuft.

Treten und schwitzen wo liegt das Problem?
Grüße
Klaus

 

[Ballast]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

Ich bin bei den sprints jedesmal raugeflogen aus den teilen

Du hattest bestimmt noch Lachsöl an der Schuhsohle :lol:

 

[Fastrosi]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

Es gibt körper die wehren sich dagegen!

und zwar mit Händen und Füssen!

 

[Efix]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

Kommt Jungs verschreckt mir hier nicht die potentiell Interessierten.

Am Freitag ist SixDayNight in Büttgen

 

[Hotte]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

Ich könnte Dir jetzt schon die Ergebnisse mitteilen. Denk an Hürth, Abschiedsrennen Grabsch.

 

[canny]

AW: Spinning in Hürth bei Köln

Treten und schwitzen wo liegt das Problem?

Rhythmus mit angepasster Trittfrequenz zu fahren