Trainingspartner oder Gruppe in Bochum / Witten gesucht

[Schelliii]

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ok, aber da es ja auch ein weiter weg für sie ist hier runter, könnte man ja doch mal fahren wenn sich die zeit ergibt.

LG SChelliii

 

[Nähmaschine]

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Hallo, bin aus Hattingen und fahre in der Woche gern mal eine Feierabendrunde
~40 KM um Sprockhövel, Wuppertal oder Velbert ab 18.00h.

Grüße
Nähmaschine

 

[Just Me]

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Hallo, bin aus Hattingen und fahre in der Woche gern mal eine Feierabendrunde
~40 KM um Sprockhövel, Wuppertal oder Velbert ab 18.00h.

Grüße
Nähmaschine

Hey,

feierabendrunde hört sich gut an! in der nächsten woche habe ich auch eher frei, da ist 18: uhr super!

 

[radprofi]

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18 Uhr ist mir etwas zu spät...

 

[Nähmaschine]

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Tja, muß leider bis 17.00 h arbeiten.

 

[radprofi]

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Tja, muß leider bis 17.00 h arbeiten.

es wird früh dunkel und ich muss noch nach Bochum zurück...

vielleicht mal am Wochenende mit meheren...

 

[Nähmaschine]

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Klar, warum nicht!

z.B. Elfringhauser Schweiz, Bergerhof in Hattingen, Herzkamp, Windrath, Sprockhövel und Witten usw. Ganz nach Wahl

Grüße
Nähmaschine

 

[Just Me]

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es wird früh dunkel und ich muss noch nach Bochum zurück...

vielleicht mal am Wochenende mit meheren...

ich muß nach herne zurück, rad ins auto und dann passt es!

 

[Schelliii]

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ich muß nach herne zurück, rad ins auto und dann passt es!

Schön. Und was is wenn man kein Auto hat ?? :aetsch:
Naja das wird schon i-wie klappen.

LG Shcelliii

 

[Just Me]

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Schön. Und was is wenn man kein Auto hat ?? :aetsch:
Naja das wird schon i-wie klappen.

LG Shcelliii

Bus fahren :aetsch:

 

[Schelliii]

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sicherlich ich fahre mit dem rennrad im bus und muss an jeder milkanne halten. dann fahre ich doch lieber mit dem rannrad auf der straße und lache die leute im bus aus

LG SChelliii

 

[Just Me]

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So: mal ein kreativer Vorschlag von mir:

Sonntag, 28.10.
Wo egal, bitte nicht auf und ab durch die Elfringhäuser Schweiz - von "Bergen" habe ich erstmal die Nase voll!
Uhrzeit: ab 11:00 Uhr

Lust?

 

[Nähmaschine]

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Wenns nicht regnet bin ich dabei!
Wo treffen? Wie lange?

nähmaschine

 

[radprofi]

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wenn es nicht regnet...

 

[Just Me]

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Wenns nicht regnet bin ich dabei!
Wo treffen? Wie lange?

nähmaschine

wenn es nicht regnet...

wenn wir uns geeinigt haben wo es lang gehen soll,können wir gern ein LMR einstellen. vielleicht ab heven, quer durch witten richtung herdecke oder so?
streckentechnisch kenne ich leider eher das rheinland, könnt also eurer kreativität freien lauf lassen!
dachte so an 80-100km?

 

[Nähmaschine]

AW: Trainingspartner oder Gruppe in Bochum / Witten gesucht

z.B. Witten, Wetter, Sprockhövel, Wuppertal, Rade vorm Wald oder

Witten, Wetter, Herdecke oder

Witten, Nierenhof,Werden, Kettwig, MH durchs
Ruhrtal

 

[Just Me]

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z.B. Witten, Wetter, Sprockhövel, Wuppertal, Rade vorm Wald oder

Witten, Wetter, Herdecke oder

Witten, Nierenhof,Werden, Kettwig, MH durchs
Ruhrtal

guten morgähn!

eindeutig zu viele "w"s in der strecke, aber das hört sich doch mal gut an!Hoffen wir auf schönes wetter!

 

[Joern]

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Mahlzeit

Sonntag: ca. 10°C und Heiter bis Wolkig laut Wetter.net.

11:00 Uhr ist schon ganz ok.

Wenn der Doc mich heute nicht ganz ko. schreibt, dann würde ich mich gerne noch als Windschatten zur verfügung stellen. Mal schauen ob die Knochen es mitmachen. :heul

Strecke ist mir egal. Länge: na so bis 80 km dürfen es schon sein.

Wir haben uns ja letztes mal am Heveney getroffen. Vielleicht dieses mal wieder?

Gruß Jörn

 

[Just Me]

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Mahlzeit

Sonntag: ca. 10°C und Heiter bis Wolkig laut Wetter.net.

11:00 Uhr ist schon ganz ok.

Wenn der Doc mich heute nicht ganz ko. schreibt, dann würde ich mich gerne noch als Windschatten zur verfügung stellen. Mal schauen ob die Knochen es mitmachen. :heul

Strecke ist mir egal. Länge: na so bis 80 km dürfen es schon sein.

Wir haben uns ja letztes mal am Heveney getroffen. Vielleicht dieses mal wieder?

Gruß Jörn

Jetzt Sonntag?
ich kann erst am nächsten...bin diesen so beim TOH in köln, denke nicht das ich so früh wieder fit bin

 

[Joern]

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Jo, dann eben nicht diesen Sonntag,

wird schon irgendwann mal was werden mit einem gemeinsamen Ausritt.

War übrigens gestern beim Orthopäden (von 17:00 - 21:00) Er fand mein Knie total klasse (ne der ist nicht schwul ) reines medizinisches Interesse.
Er sagte was von Überlastung nach OP kann auch noch nach etwas längerer Zeit auftreten .

Hab allerdings am linken Knie wohl eine Sehnenansatzreizung und er will jetzt knöcherne Veränderungen ausschließen daher CT. Ins rechte Knie gibts dann in 2 Wochen Hyaloronsäure (weiss nicht ob ichs richtig geschrieben hab) gegen den Knorpelverschleiss uns und bessere Gelenkschmiere......
Wenns schön macht:dope:

Er ist ganz begeistert von den Ergebnissen dieser Spritzenkur.
Ich weniger, weil ich schon beim Wort Spritze Schweissausbrüche bekomme.

Also erst mal weiter machen mit etwas gebremsten Schaum.

Gruß an Alle

Jörn