Vergleich Whoop VS Garmin VS Trainingpeaks

[paulk86]

Hallo,

ich teste aktuell das Whoop Armband im kostenlosen Probemonat. Dies aus dem Hintergrund heraus, dass ich die für mich optimale Trainingsplattform suche. Bisher habe ich weitere Erfahrungen mit Trainingpeaks (kostenpflichtige Version) und dem Garmin Connect Programm gemacht.

Kurz zu mir:
37 Jahre alt
Hauptsport mittlerweile Rennrad und Mountainbike (Teilnahme am Ötztaler 2022, mehrmals Frankfurt-Eschborn, Granfondo des Vosgues und MTB-Marathons)
Nebenbei aber auch Laufen, Kraftsport (ähnlich Crossfit) und Kampfsport (habe ich früher intensiv betrieben)

Ich suche eine Plattform die alles miteinander vereint. Bei dem Whoop Armband stört mich beisüielsweise, dass man keinen Pulsgurt verbinden kannt. Beim Kickboxen trage ich das Armband nicht und die Werte/Belastungen werden nicht eingespeist. Außerdem kann man keine Trainingspläne nutzen. Viele andere Funktionen wie das Logbuch, die Schlaferkennung etc. gefallen mir gut. Vielleicht weiß jemand inwiefern Garmin Connect das ebenfalls abbildet??? Zudem mit 30 Euro im Monat eigentlich zu teuer.

Trainingpeaks wiederum bildet die Belastungen von Laufen, Kampfsport und vor allem auch Kraftsport nicht ausreichend ab und somit stimmt die Berechnung der Form nicht immer. Ich habe geplant es in der Kostenfreien Version zusätzlich zu nutzen, mittlerweile sind aber viele Funktionen gesperrt.

Für das Indoorcycling nutze ich nach mehreren Jahren Zwift mittlerweile Wahoo SYSTM. Strava ebenfalls in der Kostenlosen Version.

Vielleicht hat jemand ähnliche Überlegungen angestellt oder noch neuen Input auf den ich bisher nicht gestossen bin.

 

[heliBOBter]

Ich hab mit Kampfsport wenig am Hut, aber ist ein Brustgurt da so ideal wenn dir einer auf genau diese Stelle schlägt?! Es gibt doch beim Whoop auch extra Bänder für den Oberarm oder sogar Boxershorts (keine Ahnung ob das Zeug funktioniert)

Hast du den bereits Garmin Geräte? Damit könnte man wenn man wollte zumindest alles erschlagen. Ich brauch trotz ner Garmin Uhr und nem Garmin Radcomputer aber trotzdem noch die free Version von Trainingpeaks und Zwift

 

[AW312]

Meines Erachtens kann man so Sachen wie Kampfsport da nicht wirklich drin abbilden. Je nach Kampfsport gibts ja mehrere Formen (Stand- oder Bodenkampf), dann mal mehr beinlastig, dann wieder weniger. Hat ja schon einen Einfluss darauf, ob/wie hart man dann am Folgetag die Intervalle so plant. Da ist es vermutlich sinnvoller, das irgendwie selbst manuell einzupflegen und über die RPE abzubilden, wie hart es dann jeweils war.

 

[paulk86]

Du hast vollkommen recht. Optimal ist das mit dem Brustgurt auch nicht. bänder für den Oberarm werde ich mir mal anschauen. Danke.
Ich empfinde die free Version von Trainingpeaks als sehr eingeschränkt. Das hat sich leider geändert.

 

[cm1702]

Hallo,

ich teste aktuell das Whoop Armband im kostenlosen Probemonat.

Bist du mit dem Armband, der App und dem "Service" zufrieden? Ich überlege schon länger mir ein Whoop zu holen. Allerdings haben mich bisher der hohe Preis und die katastrophalen TrustPilot Bewertungen abgeschreckt. Seit heute gibt es aber das BF Angebot für immerhin "nur" noch 15,80€ / Monat im 2-Jahres Abo

 

[Gelöschtes Mitglied 95717]

Habs gerade selbst gefunden.

 

[paulk86]

Wie schon beschrieben, erfüllt es für mich nicht alle Kriterien, die ich mir wünsche. Ein Punkt sind die Verbindungen. Wenn ich mit dem Garmin Computer Radfahre, muss ich quasi whoop mitlaufen lassen und die Einheit "doppelt" aufzeichenen. Zudem kann ich es nicht mit meinem Pulsgurt verbinden. Das Armband generiert unterschiedliche Werte. In etwa so wie ich es bei einer Garminuhr über die Pulsmessung am Handgelenk festgestellt habe. Durchschnittspuls Whoop Messung immer etwas geringer als bei der Messung mit Brustgurt.
Die App und ihre Funktionen an sich finde ich gut. Morgendliche Spaziergänge mit dem Hund et. erkennt das Band automatisch. Ebenso Pendelfahrten.

 

[dobelli]

wenns darum geht, Sport und Aktivitäten gemeinsam zu tracken ist Garmin aktuell schon noch weit vorne, denke ich.
Garmin-Uhr, evtl. ein Garmin-Radcomputer und dann hast du viele Daten. Irgendwo wurde mal das Gerücht gestreut, dass die auch an einem Armband arbeiten.

 

[Tauber]

Bei Garmin gibt es auch Trainingsempfehlungen und die höchste Konnektivität in andere Plattformen, wie Strava, Trainingspeaks, TrainerRoad, uvm...

Ich steuere meinen Smarttrainer mittlerweile mit einem Garmin Edge Radcomputer.

 

[paulk86]

Werde mich nochmal intensiver mit Garmin beschäftigen. Habe ebenfalls einen Garmin Edge Radcomputer.

 

[TastesLikeMeat]

Wie schon beschrieben, erfüllt es für mich nicht alle Kriterien, die ich mir wünsche. Ein Punkt sind die Verbindungen. Wenn ich mit dem Garmin Computer Radfahre, muss ich quasi whoop mitlaufen lassen und die Einheit "doppelt" aufzeichenen. Zudem kann ich es nicht mit meinem Pulsgurt verbinden. Das Armband generiert unterschiedliche Werte. In etwa so wie ich es bei einer Garminuhr über die Pulsmessung am Handgelenk festgestellt habe. Durchschnittspuls Whoop Messung immer etwas geringer als bei der Messung mit Brustgurt.
Die App und ihre Funktionen an sich finde ich gut. Morgendliche Spaziergänge mit dem Hund et. erkennt das Band automatisch. Ebenso Pendelfahrten.

Schonmal probiert Whoop und Garmin jeweils mit Apple Health zu verbinden? Bei mir ist Apple Health das einzige was die ganzen Trainingsapps gerade so zusammen hält

 

[paulk86]

Apple Health habe ich nicht.
Werde jetzt wohl den Weg über ne neue Garmin uhr (Venu 3) und Trainingpeaks in der kostenfreien Version nutzen.
Das Whoop Band habe ich zurückgeschickt.

 

[traubers]

Apple Health habe ich nicht.
Werde jetzt wohl den Weg über ne neue Garmin uhr (Venu 3) und Trainingpeaks in der kostenfreien Version nutzen.
Das Whoop Band habe ich zurückgeschickt.

Wie zufrieden bist du mit der VENU 3?

Bin gerade am überlegen mir die zu kaufen...

 

[paulk86]

Also von den Grundfunktionen her gesehen super zufrieden. Funktioniert alles einwandfrei. Bisschen schade ist, dass sie keine Triathlon Einstellung hat. Man muss also quasi separat Schwimmen, Radfahren und Laufen starten. Ist wohl aber nur im Rennen relevant. Ich meine gelesen zu haben, dass andere Garmin Uhren diese Funktion besitzen.
App ist übersichtlich und alle Werte die mir wichtig sind werden angezeigt. Wie ich schon geschrieben hatte, war für mich dann letztendlich der Preis und die Kompatibilität mit einem Brustgurt auscchlaggeben. so muss ich speziell bei Kraft und Fitnesseinheiten die Uhr nihct ständig am Handgelenk haben. Denke die Messung ist auch genauer.

 

[r.j.]

... Ich meine gelesen zu haben, dass andere Garmin Uhren diese Funktion besitzen....

Garmin vermarktet speziell die Forerunner-Serie als Triathlon-Uhr. Multisport-Aktivitäten können aber z.B. auch die Fenix- oder Epix-Serie aufzeichnen

 

[Topa86]

Ich reiße das Thema mal wieder hoch.
Ich habe mich von meinen ganzen Podcast (Pushing Limits, Besenwagen usw) hypen lassen und neben meiner Epix mir das Whoop Band geholt.
Ich wollte mal fragen, ob jemand auch beides 24/7 trägt und wie die Erfahrungen sind?
Ich habe jetzt praktisch meine erste Nacht mit dem Whoop gehabt, und die Werte sind schon unterschiedlich. Also zum Teil auch deutlich.
Lt. Garmin habe ich HRV die Nacht von 60ms gehabt und bei Whoop waren es 65.
Beim Schlafen in den einzelnen Bereichen gibt es zum Teil auch sehr starke Abweichungen.
Bei REM hat Garmin 24min, Whoop 1:24std - das finde ich schon heftig.

Wer weiß wie da wer misst.

Hat jemand auch ähnliche Erkenntnisse? Oder legt sich das, dass die Werte nicht 100% identisch sind ist logisch, aber zum Teil krasse Unterschiede.

 

[ziag]

Ich reiße das Thema mal wieder hoch.
Ich habe mich von meinen ganzen Podcast (Pushing Limits, Besenwagen usw) hypen lassen und neben meiner Epix mir das Whoop Band geholt.
Ich wollte mal fragen, ob jemand auch beides 24/7 trägt und wie die Erfahrungen sind?
Ich habe jetzt praktisch meine erste Nacht mit dem Whoop gehabt, und die Werte sind schon unterschiedlich. Also zum Teil auch deutlich.
Lt. Garmin habe ich HRV die Nacht von 60ms gehabt und bei Whoop waren es 65.
Beim Schlafen in den einzelnen Bereichen gibt es zum Teil auch sehr starke Abweichungen.
Bei REM hat Garmin 24min, Whoop 1:24std - das finde ich schon heftig.

Wer weiß wie da wer misst.

Hat jemand auch ähnliche Erkenntnisse? Oder legt sich das, dass die Werte nicht 100% identisch sind ist logisch, aber zum Teil krasse Unterschiede.

HRV gibt es unterschiedliche Messprotokolle, somit sind Werte direkt nicht vergleichbar, die Tendenzen sollten es aber sein. Alle Geräte brauchen eine Baseline, also schau in 4 Wochen wieder und prüfe dann die Tendenzen.
Schlafphasen können nur über Gehirnwellenmessungen ermittelt werden, Bänder Uhren und ähnliches sind also maximal würfeln - die Frage wäre auch, was machst Du mit der Info?
HRV und RHR können bei der Tagestrainingsplanung unterstützen, aber Schlafphasen?

 

[Topa86]

Finde es halt interessant mehr nicht. Das es wissenschaftlich nicht 100% überein stimmt sollte jedem klar sein.
Aber die Tendenzen, wenn ich schlecht geschlafen habe, zeigt mir Garmin schon richtig an.
Demnach merkt man auch dann die Einheit. Also liegen die mit dem Würfeln relativ gut da.
Sind halt spielerein, die man jetzt nochmal mehr hat.

 

[Leix]

Überlege mir auch schon länger, zu meiner Fenix noch ein Whoop zu kaufen. Ist mir aber eigentlich zu teuer. Wäre nett, wenn du uns/mich hier auf dem Laufenden halten würdest, ob die Werte weiterhin so stark abweichen. Und gerne auch, ob du grundsätzlich einen Mehrwert vom Whoop siehst.
Vielen Dank!

 

[r.j.]

Schlafphasen können nur über Gehirnwellenmessungen ermittelt werden, Bänder Uhren und ähnliches sind also maximal würfeln - die Frage wäre auch, was machst Du mit der Info?
HRV und RHR können bei der Tagestrainingsplanung unterstützen, aber Schlafphasen?

Auswertungen des Schlafs funktionieren bei allen Geräten eher mangelhaft.
Da wird schon das Liegen auf der Couch als Schlaf gewertet, wenn man den Arm nicht stark bewegt. Und wie sollen dann unterschiedliche Schlafphasen differenziert werden, wenn nicht einmal die Schlaferkennung richtig klappt...?