Was verrät der Flamingo-Test über Fitness und Gesundheit?

[KaiDeus]

Habe mal gehört, dass die meisten alten Frauen durch mittelbare OHB-Folgen, d.h. monatelanges Siechtum als Verletzungsfolge sterben. Und es gibt OHB durch Sturz und Sturz durch fehlende Bein-/Fusskraft und Propriozeption.

Ja, bei Fehlen der Nachsorge/Reha sind OHB im Alter sehr problematisch. Gerade bei Menschen, die alleine wohnen, führt dies zu Problemen, da Pflegegrade nicht bei kurzfristigen Einschränkungen vergeben werden

 

[3w4ld]

Mich verwirrt an dieser Studie die geringe Anzahl von Teilnehmenden.
Außerdem lässt sich das Balancieren auf einem Bein sehr leicht trainieren.
Kann ich auf diese Art mein Leben verlängern?

 

[KaiDeus]

Dadurch, dass der Test nur als Indikator dient, sollte darauf trainieren nicht unbedingt einen positiven Effekt haben.

Wie weit der Test die Wahrscheinlichkeit zu stürzen etc. anzeigt, ist ja nicht wirklich erwiesen, so weit ich das überblicke.

 

[3w4ld]

Ok. Ich habe den Zwinkersmiley in meine letzten ironischen Frage vergessen.…..

Welchen Wert hat ein Indikator, der sich mit geringem Aufwand verändern lässt?

 

[Fluse]

Kann ich auf diese Art mein Leben verlängern?

Tanzen wirkt sich positiv auf Demenzneigung aus ... und die Fähigkeit auf einem Fuß zu balancieren...
Auf dem ganzen Fuß stehend ist der Test ganz schön lahm....