Wer trainiert heute?

[sonnenradler]

Hallo, heute ist Rennradpause. Gerade war ich in der Sauna, gut durchwärmt , Sturm und Regen, als ich wieder `rauskam.
Gleich wieder acht Stunden Spätdienst , morgen frei, mal sehen wie das Wetter dann ist, aber, na ja, jede Lücke wird genutzt

 

[lenkerbruch]

Heute knapp 5 km zur Arbeit gelaufen, heute abend hänge ich auf dem Rückweg noch eine Runde an.

 

[Tom355]

2 Stunden mit dem Rennrad im Regen/Sturm,danach 45min Spinning

 

[tobiex68]

köln - bad honnef - köln. 100 kilometer. hinweg mit gegenwind, rückweg ooch. und der angesagte regen und die sturmböen kamen auch wirklich. leider vier stunden zu früh. petrus is ein sadist und wetter.de taugt nichts...

 

[Nord-wind]

Heute 60km in 2:12h. Trotz 80% Regenwahrscheinlichkeit trocken durchgekommen und zwischendurch konnte ich auch noch den Sternenhimmel betrachten, man muss auch mal Glück haben.

 

[sonnenradler]

Ach, + 4 Grad C und Gegenwind , aber ein schöner Abendhimmel und es war durchweg trocken .
67,05 Km, 694 Hm, 24,80 Km/h.
Jetzt eine Folge King of Queens und ein heisses Bad

 

[Nord-wind]

Heute 77km in 2:33h mit viel Wind und einem Platten, dafür endlich mal wieder Sonne.

 

[atti1]

Dienstag 1Std. 20min Intervalle bis 168 Puls
Donnerstag 1:50 Std. Stufentraining von 100 bis 160 Puls
Freitag 1:20 Schwellentraining 150 bis 160 Puls
mfg
atti

 

[Arvin]

Morgens 15,05KM Laufen (1:21h), abends 1h Rolle GA1, øTF94 max. 112

 

[Eikee]

Heute bei strahlendem Sonnenschein im Norden eine echt tolle Runde gedreht.
Wo wart ihr denn alle? Kann doch nicht sein, dass ich bei dem Wetter der einzige war, der unterwegs war.

 

[Z2!]

Bei dem Sooonnenschein Spaß bei den Lohmänner gehabt, Borkenberge, Baumberge 3:15 h, 102 km ...

 

[Eikee]

ich war schon ein wenig verwundert, dass nichts los war. Ich war wohl in der falschen Gegend unterwegs.

 

[littlechex]

Ich bin gerade zurück von meiner ersten richtigen Tour nach einer schwereren Krankheit.
Mit Sonnenradler und Rotes Rennrad. Hat super Spaß gemacht.
Nur 75km mit nem 25er Schnitt dafür 930 Hm. Na immerhin, der Anfang ist gemacht. Konnte das Ergo auch nicht mehr sehen........

 

[Arvin]

Heute 86,4KM in 3h. GA1.øHF119 (70%).

 

[zz-cruiser]

Eine kleine Tour mit dem MTB durch den Elm.
40,22km
22km/h im Schnitt
Ein durschnittlicher Puls von 156
Bei schönen Sonnenschein und 3°C

Ich wünsche euch noch viel Spaß beim trainieren

 

[406heijn]

Schöne Runde heute bei Sonnenschein und 4°. Dafür 1x Platten, weil ich auf dem Radweg unterwegs war.

 

[kendo05]

So, auch meine Radsaison hat nun begonnen. Sage und schreibe 42km stehen für 2012 zu Buche. Hauptsache der Anfang ist gemacht. Dafür war ich morgens noch 20km laufen. Endlich hat mal wieder die Sonne geschienen. Und der Vereisungsgrad der Füsse hielt sich auch in Grenzen

 

[Orion]

Ich habe heute bei gutem Wetter, die neuen Laufräder und das neue Team-Trikot ausgeführt. Lockere 42 km in knapp 1 1/2 Stunde. Morgen ist dann die Ausfahrt mit den anderen Trikotbesitzern geplant!

 

[Nord-wind]

Heute 91km in 3:10h bei Sonne, aber viel Wind und ein heftiges EB Programm. Schön wars.

 

[cklein]

Eine schöne frische Runde mit 16 Radlern gedreht
68km 800hm 2:30h