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Am Ausbauende des RS1 - Mülheim Speldorf
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Sagt mein Orthopäde auch.Radfahren geht bei mir immer noch besser, als zu Fuß gehen.
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Sagt mein Orthopäde auch.Radfahren geht bei mir immer noch besser, als zu Fuß gehen.
Hier sind viele im knackigen Alter. Mir geht es zu Fuß auch deutlich schlechter als auf dem Rad. Die Gelenke machen halt langsam schlapp.Das ist bei mir auch so, gestern 20 km mit dem Rad ,null Probleme mit den Knien, am Abend Spaziergang, sofort Schmerzen.
Es klang halt so, als müsste man sich Sorgen machen. Und Zuwarten ist nicht das Beste …Zunächst einmal danke für Dein Mitgefühl und für Deine Empfehlung.
Dann ist ja alles gut … natürlich nicht, aber die Ursachen eingegrenzt …Ich hätte vielleicht dazuschreiben sollen, dass sich "meine Belastungsgrenze" über meine kaputten Kniegelenke, linke Hüfte und Rücken definiert (und nicht über eine anderweitige gesundheitliche Störung).
Radfahren geht bei mir immer noch besser, als zu Fuß gehen.
Nein, nein – aber Du solltest doch noch dafür zahlen, arbeiten zu dürfen, oder?Ich hatte bislang angenommen, dass man bis zum Eintritt ins Rentenalter möglichst alles gibt, sich für die Arbeit verausgabt und seine Gesundheit ruiniert, um dann mit Rentenbeginn möglicht rasch das Zeitliche zu segnen, um dem Staat und den Steuerzahlern möglichst nicht auf der Tasche zu liegen.
Oder habe ich da etwas falsch verstanden?
Zumindest mir hat das bei der üblichen Bürokrankheit "Rücken" gut geholfen. Was wiederum auch mit anderen Bereichen in Zusammenhang stehen kann, weil Schonhaltung teils zu Fehlbelastungen führt.Auch über Krafttraining (was nicht nur Eisen stemmen ist) solltest du nachdenken. Muskulatur, vernünftig aufgebaut, entlastet die Gelenke.
Die meisten Parks im Umkreis wurden durch Vierbeiner auf und neben den Wegen ausgiebig markiert. Von daher lese ich die Kombination von „Sport im Park“ und „reinschnuppern“ mit einem leisen Lachen. Gefolgt von einem weiteren, tiefen Seufzer.Apropos Mobilität und mehr Bewegung: die "Sport im Park" Saison fängt gerade wieder an. In vielen Städten werden unter dem Stichwort niederschwellige, kostenlose Sportkurse angeboten. Natürlich kein Ersatz für individuelles Training. Aber ganz nett um diverse Richtungen auszuprobieren, mit anderen Sport zu treiben und neue Routinen zu etablieren. Ein Reinschnuppern kann ich jedem empfehlen, der sich alleine nicht überwinden mag.
Ist halt ein naturnahes Erleben. Ab 1.7. auch in deiner Stadt https://www.wuppertal.de/microsite/Sport_im_Park_/index.phpDie meisten Parks im Umkreis wurden durch Vierbeiner auf und neben den Wegen ausgiebig markiert. Von daher lese ich die Kombination von „Sport im Park“ und „reinschnuppern“ mit einem leisen Lachen. Gefolgt von einem weiteren, tiefen Seufzer.
Na ja, es handelte sich schon um einen elektrischen Rollstuhl, welchen ich den Hinweg (bei ausgeschaltetem Antrieb) geschoben habe (ging sehr leicht) und meine Mutter ihn auf dem Rückweg selbst gefahren hat (und ich nur nebenher ging).Das ist natürlich eine zusätzliche Belastung, einen Rollstuhl ohne Antrieb zu schieben.
Das war leider nicht möglich.Vieleicht mal Plätze tausche
@samsaraHab ich auch demnächst vor. Weißt du ob man durch die Geisterdörfer in der Nähe des Tagebaus fahren kann?
Spiritus hilft bei mechanischer Bearbeitung von AlAnhang anzeigen 1435224
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Heute mal anderthalb Stunden Zeit gefunden. Reibahle eins von vier durch. Man sieht kaum eine Veränderung. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen! Es hat auch etwas Meditatives.
Ich Versuch immer erst reinzutreiben ,bis dato immer gelungen. Notfalls würdr ich einen Schlagbohrer oben drauf haltenAnhang anzeigen 1435224
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Heute mal anderthalb Stunden Zeit gefunden. Reibahle eins von vier durch. Man sieht kaum eine Veränderung. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen! Es hat auch etwas Meditatives.
Das wäre genau so, als wenn ich beim Parkettverlegen den Vorschlaghammer schwingen würde , nein beides keine gute Idee.Ich Versuch immer erst reinzutreiben ,bis dato immer gelungen. Notfalls würdr ich einen Schlagbohrer oben drauf halten
Ist auch meine bevorzugte Variante, wenn nix vorher geholfen hat.Anhang anzeigen 1435224
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Heute mal anderthalb Stunden Zeit gefunden. Reibahle eins von vier durch. Man sieht kaum eine Veränderung. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen! Es hat auch etwas Meditatives.
Meine Lieblings Verstell Reibahle war die 8 mm fürIst auch meine bevorzugte Variante, wenn nix vorher geholfen hat.
Habe vor Jahren ein Set Reibahlen aus einem ehemaligen VEB in der Bucht geschossen, hat mir schon gute Dienste geleistet.
Und am Besten noch ordentlich was dem Staat vererben.Zunächst einmal danke für Dein Mitgefühl und für Deine Empfehlung.
Ich hatte bislang angenommen, dass man bis zum Eintritt ins Rentenalter möglichst alles gibt, sich für die Arbeit verausgabt und seine Gesundheit ruiniert, um dann mit Rentenbeginn möglicht rasch das Zeitliche zu segnen, um dem Staat und den Steuerzahlern möglichst nicht auf der Tasche zu liegen.
Oder habe ich da etwas falsch verstanden?
Das ist doch selbstverständlich.Und am Besten noch ordentlich was dem Staat vererben.
Viel Erfolg.....Heute mal anderthalb Stunden Zeit gefunden. Reibahle eins von vier durch. Man sieht kaum eine Veränderung. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen! Es hat auch etwas Meditatives.