Benötige eine Beratung bei Sportfutter ;)

[cmx]

Hallo liebe Community,


ich möchte meine Sport Nahrung erweitern da ich jetzt längere Strecken fahre.
Ich suche so etwas wie ein Energy Riegel mit wenig Zucker bzw. Mit weniger künstlichen Inhaltsstoffen.
Kann mir bei den Riegel ein wenig Beratung geben?



Danke schonmal im vorraus




MfG



Cmx

 

[kunda1]

selber machen. Google mal nach Reiskuchen oder Riegel selber machen.

 

[kendo05]

- Bananen
- Vollkornbrötchen mit Käse oder Schinken
- Ritter-Sport Dunkle Vollnuss

Zu Apfel-Streusel- oder Käsekuchen muss man mich auch nicht zwingen. Macht sich halt nur etwas schlecht in der Trikottasche

 

[at59]

Noch nicht probiert, aber gestern einen tip bekommen. Hanfmehl verarbeiten. hat angeblich mehr Protein?
Noch nicht nachgehakt oder überprüft.
Johann

 

[Wuzel]

Ich habe mit 2 sehr gute Erfahrungen, da ist auch kein Schrott drin:
http://rawbite.eu/
und mein absolutes Lieblingsriegel Zeug: http://www.chimpanzeebar.com/

Haben beide keinen Industrie/Raffinerie Zucker oder Chemie Geraffel drin. Vom Tier ist übrigens auch nichts dabei

 

[S2!]

Hier für die Faulen, die trotzdem lecker essen wollen:

Natürlicher Sportriegel mit leckeren Früchten und Nüssen
Der POWERBAR Natural Energy Riegel Fruit & Nut Apfelstrudel besteht aus leckeren Früchten und Nüssen. Er besteht aus einem hochwertigen Nährstoffmix mit vielen ungesättigten Fettsäuren. Der POWERBAR Natural Energy Riegel Fruit & Nut Apfelstrudel wird in Deutschland hergestellt und enthält keine Zusatzstoffe wie Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe (laut Gesetz) und keinen Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker).

Ich finde es ist der leckerste und schmeckt wirklich nach Nüssen, Äpfeln und Früchten - ohne Schokolade und kann somit auch bei Wärme in der Trikottasche überleben!! Kannst Du auch bei gewissen Radportalen in der großen Schachtel bestellen, was etwas günstiger ist. In den dm Märkten sind sie mittlerweile nicht mehr verfügbar oder nicht in jedem.

 

[Heshthot]

Hanfmehl verarbeiten.
Johann

Fliegt man damit die Berge hoch?

 

[Heshthot]

Hier für die Faulen, die trotzdem lecker essen wollen:

Natürlicher Sportriegel mit leckeren Früchten und Nüssen
Der POWERBAR Natural Energy Riegel Fruit & Nut Apfelstrudel besteht aus leckeren Früchten und Nüssen. Er besteht aus einem hochwertigen Nährstoffmix mit vielen ungesättigten Fettsäuren. Der POWERBAR Natural Energy Riegel Fruit & Nut Apfelstrudel wird in Deutschland hergestellt und enthält keine Zusatzstoffe wie Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe (laut Gesetz) und keinen Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker).

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Ich finde es ist der leckerste und schmeckt wirklich nach Nüssen, Äpfeln und Früchten - ohne Schokolade und kann somit auch bei Wärme in der Trikottasche überleben!! Kannst Du auch bei gewissen Radportalen in der großen Schachtel bestellen, was etwas günstiger ist. In den dm Märkten sind sie mittlerweile nicht mehr verfügbar oder nicht in jedem.

Die hab ich auch. Schmecken gut und haben bei mir schon Temperaturen von > 40 °C in der Trikottasche überlebt.

 

[at59]

Du sollst das Zeug nicht rauchen!
Johann

Man könnte eine schöne Karrikatur zeichnen, RR Fahrer mit angezündetem Riegel!

 

[Onni]

Fliegt man damit die Berge hoch?

Berge... welche Berge.... alles ist nur noch flach und rosa...schön...

 

[lobo_viejo]

"Powerbar" kaufe ich grundsätzlich nicht (mehr), ich versuche die Produkte des Nestle Konzern's zu vermeiden, wo es nur geht.

 

[elborot]

habe auf der Langstrecke mit den Oatsnack-Riegeln die besten Erfahrungen gemacht. Sind die "natürlichsten" Riegel die ich gefunden habe.
Selber backen is mir zu aufwändig.

 

[fatal-x]

in anlehnung an die Clifbar riegel, die ich zwar liebe aber doch recht teuer sind

sehr lecker, alles schön "natural" und ohne fruktosehölle
http://maennerkochrunde.de/homemade-clif-bars

 

[Wuzel]

habe auf der Langstrecke mit den Oatsnack-Riegeln die besten Erfahrungen gemacht. Sind die "natürlichsten" Riegel die ich gefunden habe.
Selber backen is mir zu aufwändig.

Da ist, neben viel E Zeug und Aromen, vor allem viel (sehr viel) Zucker drin. Invertzucker = flüssiger Industriezucker.
Das einzig brauchbare da drin sind die Haferflocken

 

[elborot]

Da ist, neben viel E Zeug und Aromen, vor allem viel (sehr viel) Zucker drin. Invertzucker = flüssiger Industriezucker.
Das einzig brauchbare da drin sind die Haferflocken

kenne mich ja nicht so gut aus, aber dachte immer, dass man beim Radeln auch Zucker verbrennt.

 

[RuhrBiker]

Meine Favoriten: Oatsnack und Eatnatural.

 

[lobo_viejo]

kenne mich ja nicht so gut aus, aber dachte immer, dass man beim Radeln auch Zucker verbrennt.

ja, natürlich, aber ein paar langkettige Kohlehydrate wären wahrscheinlich auch nicht schlecht.

 

[Wuzel]

kenne mich ja nicht so gut aus, aber dachte immer, dass man beim Radeln auch Zucker verbrennt.

Da gibt es tonnenweise Abhandlungen/Text darüber
Kurz und knackig z.B. hier: http://www.fid-gesundheitswissen.de...enhydrate-industriezucker-fuehrt-zu-diabetes/

 

[lobo_viejo]

Hallo liebe Community,


ich möchte meine Sport Nahrung erweitern da ich jetzt längere Strecken fahre.

Wie lang denn und wie intensiv? Bis 100 km GA1/GA2 reicht auch ein bisschen Trockenobst

 

[S2!]

"Powerbar" kaufe ich grundsätzlich nicht (mehr), ich versuche die Produkte des Nestle Konzern's zu vermeiden, wo es nur geht.

Dies ist ein edler Gedanke, den ich gut nachvollziehen kann aber die Konzerne/Konzernmächte zu umgehen ist (auch in anderen Bereichen) nicht gerade einfach und in machem Fall auch nicht möglich. In meinem Fall beispielsweise, müsste ich dann auch über einen Arbeitsplatzwechsel nachdenken, da Nestle´ zum Beispiel,ein sehr guter und großer Kunde meines Arbeitgebers ist und mich somit auch indirekt ernährt.

Traurig ist, dass man sich aber in punkto Ernährung noch so viel Mühe und Gedanken machen - Dank der EU Politik ist es eben legitim, dass viel Mist untergemischt wird. Und das ist auch in den guten Haferflocken, in jedem Brötchen, im Getreide etc.
Hier ein Beitrag zum Thema Getreide:

http://www.daserste.de/information/wirtschaft-boerse/plusminus/sendung/ndr/2014/glyphosat-112.html