monkiponki
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Hallo Gemeinde, kurze Frage zu wichtigem Thema.
Ich muss morgen schnell Alpe du Zwift hochfahren. Zumindest für meine Verhältnisse. Ich habe zwei Freunde, deren Bestzeiten mMn im Bereich meines Vermögens liegen (um 50min), allerdings muss da bei mir alles stimmen.
Es geht um eine Kiste Bier, und als ich mich heute darauf eingelassen habe das Ding morgen All Out zu fahren, hatte ich auch schon eins zwei Bier getrunken.
Was muss ich beachten? Ich war das letzte Mal 2019 auf Zwift und meine Bestzeit ist entschieden schlechter.
Fahre immer mal bei Rouvy ( FTP liegt dort bei 290 auf 80kg- kP ob das noch passt. Workouts mit dem FTP schaffe ich) aber mache im Winter eigentlich keinen Radsport.
Ich brauche die dreckigen Kniffe aber ohne zu bescheißen.
Es ist wenig Zeit und ich hoffe auf maximalen Input. Vielen Dank
Ich muss morgen schnell Alpe du Zwift hochfahren. Zumindest für meine Verhältnisse. Ich habe zwei Freunde, deren Bestzeiten mMn im Bereich meines Vermögens liegen (um 50min), allerdings muss da bei mir alles stimmen.
Es geht um eine Kiste Bier, und als ich mich heute darauf eingelassen habe das Ding morgen All Out zu fahren, hatte ich auch schon eins zwei Bier getrunken.
Was muss ich beachten? Ich war das letzte Mal 2019 auf Zwift und meine Bestzeit ist entschieden schlechter.
Fahre immer mal bei Rouvy ( FTP liegt dort bei 290 auf 80kg- kP ob das noch passt. Workouts mit dem FTP schaffe ich) aber mache im Winter eigentlich keinen Radsport.
Ich brauche die dreckigen Kniffe aber ohne zu bescheißen.
Es ist wenig Zeit und ich hoffe auf maximalen Input. Vielen Dank