Ich stimme voll umfänglich der lieben
@Facette zu - Urlaub ist einfach herrlich und er war genau so wie ich ihn mir vorgestellt habe
Hier vielleicht noch ein paar Insights von mir:
Ich konnte bei meinem Intervallen, zweimal, diesjährig 10' Bestwerte fahren und diese sind nur 5W unter meinen all-time Best-Werten -Es zeigt sich, dass Intervalle mit Zuschauern (und Leuten, die man überholen kann), einfach besser funktionieren.
Ich glaube ich bin (trotz mangelnder FTP Tests) auf einem sehr guten Weg.
Die Inselumrundung war ein absoluter Hit- und ich denke auch eine gute mentale Vorbereitung fürs RAG; ich sehe noch einige Punkte an denen ich arbeiten muss....
Hier ein kleiner Bericht:
Um 4:45 Uhr morgens stehe ich in Socken vor meinem Zimmer und winke Herrn F. zu, auf dass er mein Apartment findet. Es ist ziemlich kalt, definitiv unter 10 Grad (vielleicht sogar 5 Grad?); ich beschließe doch, dass Beinlinge eine sehr gute Idee sind, auch wenn tagsüber 18 Grad und Sonnenschein angekündigt ist. Er kommt rein, es gibt ein kleines (improvisiertes) Frühstück: Instant Kaffee - Magdalenas -Cornflakes:
5:15 wir starten los zu unserer Inselumrundung -Felix absolut enthusiastisch, B
oah mir ist kalt -die Beine brennen, vielleicht ist so eine Langstreckenfahrt am Tag 8 eines Trainingslagers doch keine so gute Idee. Aber beim RAG werden deine Beine mit Sicherheit auch brennen - und du wirst mit Sicherheit auch bei Kilometer 700 leiden müssen, also 300km müssen immer machbar sein. Fritz wollte bestimmt, dass du auch diese Erfahrungen mal gemacht hast. So meine Gedankenspiele während wir durch die Dunkelheit fahren. Ich bin schon ziemlich enttäuscht, dass eine Tour, auf die ich mich so gefreut habe, so elendig anfängt.. Ich beruhige mich mit dem Gedanken: Du fährst erst einmal bis Puig und dann siehst du weiter, was du mit dem Tag anfangen möchtest..
Mit dem Bergauffahren stellen wir fest, dass die Felswände der Tramuntana eine angenehme wärme abstrahlen - der erste Col ist erreicht - so langsam zeichnet sich eine Dämmerung ab. Mein Geist beruhigt sich durch die aufgeschobene 'Abbruch-Entscheidung' am Puig.
Wir treffen kein Auto - keine Radfahrer nur wir beide - Mallorca ganz ohne Radsport Karneval. Irgendwann hören wir eine Ziege andauernd mähen wir entdecken sie am Straßenrand kopfüber in einem Buschhängend. die Beine in einem Ast verknoted. Wir halten an und ich habe im ersten Moment angst: was machen wir, wenn sie sich was gebrochen hat. Wir klettern über den Maschendraht Zaun und die Böschung hoch (das ist mit Cleat gar nicht so trivial) - Ich halte Herr F. und er hebt die Ziege (man was ist die schwer - hoffentlich fängt sie nicht an zu zappeln) aus dem Busch; die Ziege merkt das wir ihr helfen wollen und bleibt ganz still. Erst als wir sie absetzen hüpft sie weg -scheinbar unverletzt.
Es geht weiter -es ist mittlerweile hell- ich fühle mich gut, es war wichtig hier gewesen zu sein. Bald passieren wie Sa Callobra (
Herr F. tu dir keinen Zwang an -musst dich halt ein bisschen beeilen 
vielleicht nächstes Jahr ^^)
Am Puig treffen wir auf zwei Randonneure aus FFM - sie sind um 4Uhr in Picafort losgefahren - und machen diese Runde wohl das 4mal; wir fahren die letzten Meter plaudernd gemeinsam hoch - oben blieben sie stehen um sich noch etwas anzuziehen; ach ja ich bin ja (wie ihr wisst) Rennfahrer ohne Arschraktete mit weißen Schuhen usw..... wir hatten also nix mehr zum drüber ziehen - was war das für eine kalte aber geniale verkehrsfreie Abfahrt (wer schneller fährt, friert kürzer, ab Soller geht es ja wieder hoch^^)
Der darauffolgende Teil war für mich noch unbekannt - aber irre schön in Bunyola machen wir bei einem kleinem Supermarkt die erste Pause: Schokocroissant, Hähnchentasche, 5 Snicker + eine Cola für jeden - was ist das schön in der Sonne
Ein absoluter Traum bis Adratx - dann wird es ein bisschen eklig bis Palma - immer mal wieder Steile Rampen durch irgendwelche Wohngebiete - ich die sehr gerne gleichmäßig vor sich hinfährt muss da schon ein bisschen Leiden
Herr F. navigiert uns perfekt, quasi ohne stops und sehr entspannt auf diesem engen Radweg durch Palma. Ich bin froh, ihn bei mir zu haben. An einem Wasserspender, beschließen wir uns etwas zu essen auf die Hand zu suchen, in St. Arenal werden wir schnell an einem Pizza Stand fündig (5' für eine Pizza Schinken) - für jeden ein Calipo Eis als Vorspeise + je eine Cola als Getränk. Herr F. studiert den Track:
Jetzt geht es noch einmal hoch und 32km mit 100HM Differenz bergab - die fahren wir mit Seitenwind und dann kommt der Rückenwind.
Gestärkt fahren wir los - und kurzer Zeit später verlassen wir das städtische und landen meiner Meinung nach im nirgendwo. Während man um Alcudia herum überall blühten, Felder, Siedlungen, Olivenbäume -abwechslungsreiche Natur sieht - haben wir eine schnurgerade Straße, mit Gestrüpp rechts und links. Herr F. begibt sich in seine Aero Position und ich häng mich an ihn mit gesenktem Kopf ran: volle Konzentration darauf leicht versetzt an seinem Hinterrad zu kleben, jedes Abweichen hat ein mühsames rankämpfen zu folge. Es wird sehr meditativ - ich mag das. So fahren irgendwann wird die Landschaft wieder ein bisschen abwechslungsreicher wir bekommen den Rückenwind - der Schnitt steigt, Herr F. wird sehr Enthusastisch - so kommen wir pünktlich zum Abendessen
(und wir fahren den Schnitt eines Vereinskameraden, auf der selben Runde in Grund und Boden
- ich: du der ist das im Winter gefahren)....
Etwa 80km vor Alcudia halten wir nochmal in einem Supermarkt:
Cola in die Flasche, 1 Päckchen Gummibärchen und jeder ein Mars.
Während unseres Endspurts, sinnieren wir darüber, wie lange es schon her ist, seit wir den Sonnenaufgang und den Sonnenuntergang auf dem Rad erlebt haben. Wir sind zufrieden - es war ein herrlicher Tag voller Erlebnisse.
Eine wunderschöne Woche -ach ergänzend: passend am letzten Tag hat mich eine Erkältung erwischt - die letzten Tage lag ich recht flach und jammernd rum -nun geht es mir schon wesentlich besser. Am Freitag werde ich wohl mal ein kleines Testründchen drehen....dieser Sonnenschein und der Frühling hier ist ja auch recht herrlich
Habt einen schönen Tag
) mitgefahren
