das habt Ihr hoffentlich nicht alles alleine gegessensorry triduma und MartinL...
meine Göttergattin war irgendwie bei den heissen Temperaturen nicht zu überreden den Käsekuchen fertigzustellen...
vielleicht lags daran, dass Sie gestern und Heute mit folgendem genug beschäftigt war ( um mich bei meinem gezwungenermassen sportfreien und deshalb passt es auch hier reinWochenende bei Laune zu halten ):
JOE
Uiuiuiuiuiui, so viel Fett.....
das muss ich doch sagen, da ich kein Fleisch esse....
etwas Grillkäse und Gemüse hatte sich auch auf den Rost verirrt...
und ja wir hatten etwas Hilfe, (Bruder meiner Frau=Student,aber der ist ein Strich in der Landschaft und will das auch bleiben,also keine grosse Hilfe),
aber meine Mutter hatte noch eine Käsesahnetorte mit Früchten gemacht und die musste auch weg...sonst wird das ja schlecht bei der Hitze...
JOE
etwas Grillkäse und Gemüse hatte sich auch auf den Rost verirrt...
und ja wir hatten etwas Hilfe, (Bruder meiner Frau=Student,aber der ist ein Strich in der Landschaft und will das auch bleiben,also keine grosse Hilfe),
aber meine Mutter hatte noch eine Käsesahnetorte mit Früchten gemacht und die musste auch weg...sonst wird das ja schlecht bei der Hitze...
JOE
Pizza ohne Beweisfüßchen kann ja jeder posten...und Käse ist ja wirklich schon genug drauf...... und die Pizza mit den Füßen ausgerollt, oder weshalb sind die mit auf dem Foto??
Bei Radfoto auf Kurbelstellung und Ventilausrichtung achten, aber bei Essensfoto´s ne Extraportion Käse ... tz, tz, tz
Gute Besserung allen Rekonvalezenten
Gruß
"ausmSauerland"
P.S.: ...und schnell wech hier!
Dann ist es wirklich schlimm.... seit Mitte April ist kein Wettkampf und kein intensives Training mehr möglich...
JOE
. 
Joe, ich drück die Daumen!!Pizza ohne Beweisfüßchen kann ja jeder posten...und Käse ist ja wirklich schon genug drauf...
und HILFE wird immer gerne angenommen,dann bekomme ich nicht so viele Kilos auf den Ranzen...
Bikeeinladungen hab ich ja schon mehrmals verteilt...und im Badischen gehört da immer gutes + viel Essen und Trinken dazu...
so muss jetzt was essen ...
vorhin grad wieder die gute 2,5ltr. Eispackung beim Discounter mitgenommen...die letzte war wieder nach einem Tag weg...(sorry das Eis war so schnell weg,da war keine Zeit zum Foto machen...)
schöne Woche noch... werde heute wie so viele Tage zuvor (erfolglos) mal wieder biken antesten...MRT ist erst nächsten Mittwoch...vielleicht wird es ja schon vorher irgendwie besser)
JOE
, dachte alles renkt sich von alleine wieder ein...
Danke...mach ich...hab nämlich keine gescheiten Arzt hier vor Ort...nur einen den ich mit massiver Gewaltandrohung zu einem MRT und einem KG Rezept "überreden" konnte...Verflixt........2013 scheint kein gutes Jahr hier zu sein
bikehumanumest-rennrad
Auch bei dir : wenn der MRT-Bericht da ist, her damit! Kann ich gleich mal drüberschauen
Hallo JOE,
Hallo ADJ,Schwimmen angetestet.
90 Metzer sind es geworden
Ich kann mich nicht wirklich strecken und man braucht die Körperspannung zu jeder Art des Schwimmtrainings.
Mittwoch nächster Test, vielleicht mache ich da die 100 voll.
Dabei isst du doch gar kein Fleisch und Wurst.
