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Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

Hundebesitzer schrieb:
Bei mir lief es eigentlich ganz gut....

Nur mal interessehalber: Bist Du wirklich mit 42/23 als kleinster Übersetzung gefahren?
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

Karaskiwiecz schrieb:
Hallo Leut
Es war doch ganz schön heftig, vor allem bis Langerwehe. Dann konnte man sowieso nur seinen eigenen Rythmus fahren. Die letzten km zogen sich wieder wie Pudding.....
@Eddi hab dich 3 x mal gerufen in der Startaufstellung:( hast du mich nicht erkannt?:rolleyes:
@Hundebesitzer hat mir im Finale noch gut geholfen:D

Thomas

:o Sorry, ich glaube ich war in Gedanken schon ganz beim Start ... hab ich echt nicht mitbekommen ... ich neige dazu Dinge auszublenden wenn ich mich auf eine Sache konzentriere. :o

Eddi
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

Jetzt mal das was mir nach dem Marathon am wichtigsten ist:

Vielen Dank an Mädchen und Atalante, an Mädchen besonders deshalb, weil Sie gewartet hat als der Akku bei mir leer war und mir überhaupt sehr geholfen hat und an Atalante für die vielen Kilometer Führungsarbeit und die Tipps. Ich hab viel gelernt von beiden!

Den Rest schreib ich dann heute abend in aller Ruhe.

Eddi
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

Hat jemand Lust auf eine Rekom-Runde (ca. 70 km) nach Holland heute abend?

17:30 am FS oder 17:55 Bleicher Mühle oder 18:25 an den Schafen.
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

mythos schrieb:
Hat jemand Lust auf eine Rekom-Runde (ca. 70 km) nach Holland heute abend?

17:30 am FS oder 17:55 Bleicher Mühle oder 18:25 an den Schafen.
hm, ich merke heute ein wenig meinen Popo;)
Der will sich doch auch mal erholen:D
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

Dann erhol Dich mal gut und laß Dich pflegen.
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

mythos schrieb:
Dann erhol Dich mal gut und laß Dich pflegen.
Ja das wär was :)

Hast du eigentlich mal rausgeschaut. Das schöne Wetter ist im Moment leider weg und wir haben heute wieder diesen super Wind wie gestern:eek:
Wenn du den dann alleine die ganze Zeit hast ist da aber nix mit aktiver Erholung auf dem Rad :D
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

Ich bin ja nicht ganz alleine. Einen Mitstreiter habe ich ja schon ;)
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

@mythos so um 18.30 bin ich bei deinem Fastschwager mal schauen ich ruf den mal an ob er früher kann dann sind wir bein den Schafen um 18.30
 
Huhu!
Ich habe mich erstaunlich supi erholt, bin heute 45 km ganz clever mit Seitenwind gefahren und konnte in Rickelrath zwei Engländer aus dem HQ ärgern, weil die mich nicht losgeworden sind. Erstaunlich, wie man dort den Huckel fahren kann, so ohne 210 km in den Beinen... Rest folgt- vielleicht aber erst Do, bin morgen und Übermorgen erst mal unterwegs (ohne Fahrrad...)!! Schönen Abend!!

P.S.: Der Pokal war übrigens doch nicht für den zweiten Platz. Storck_riese konnte die Bergwertungen doch für sich entscheiden ;)
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

So, wie versprochen nun meine Eindrücke vom Marathon:
Mächtig aufgeregt war ich vor dem Start, es war doch eine gehörige Spannung bei mir da. Immerhin war das für mich Marathon-Premiere. Und dann ging es endlich los, so ein Massenstart hat doch was ganz eigenes, es ist für mich schon ein imposantes Bild, was sich da bietet. Es rollte sehr gut am Anfang, aber dass sollte sich auch noch ändern ;), Eh man sich versah waren wir schon an der ersten Kontrollstelle. Schnell den Stempel abgeholt und eine halbe Banane reingedrückt und weiter ging es. Es rollte und rollte und alle in der Gruppe haben sich dem aufkommenden Wind mal entgegengestemmt. So kamen wir (wir heißt in der Folge Mädchen und ich) dann auch relativ zügig zur zweiten Kontrolle und in mir wuchs die Überzeugung dass ich es ja wohl locker schaffen würde. Dann ging es in die erste Steigung und zum Glück hatte ich einen guten Rythmus gefunden und ich hab sie eigentlich ganz gut gemeistert. Jetzt zum ersten mal meine Beine spürend blieb aber genug Muße die großartige Gegend zu bewundern. Nach einer flotten Abfahrt ging es in die nächste Steigung, auch die lief noch ganz ordentlich ... aber dann folgte der längste Anstieg des Tages und obwohl ich es schaffte meinen Rythmus zu finden merkte ich mehr und mehr wie sich meine Akkus leerten. Der war für mich wirklich hart und ich war mehr froh als wir die nächste Kontrollstelle erreichten. Hier war die Pause schon etwas länger aber auch bitter nötig. Ab hier trübt sich auch meine Erinnerung etwas :D. Nach der rasanten Abfahrt ging es in den nächsten Anstieg - wieder knackig und ich hatte so langsam das Gefühl wirklich am Ende zu sein, nicht ahnend, das es noch schlimmer kommen würde. Auf ging es in den nächsten Anstieg und der hat mich endgültig fertig gemacht ... wieder ging es in eine schnelle Abfahrt, mir war kalt und ich fror, ich zitterte richtig auf dem Rad. Obwohl ich einfach rollen ließ ging es nicht mehr,ich erholte mich einfach nicht. Im Tal angekommen mußte ich erst mal Pause machen. Mädchen war so nett und blieb bei mir und gab mir sehr hilfreiche Tipps und baute mich wieder auf:daumen: . Langsam kam ich wieder zu Atem und wir wagten uns in den nächsten, kurzen aber knackigen Anstieg. Endlich die nächste Kontrollstelle,nochmal eine etwas längere Pause und weiter ging es. Es rollte zunächst wieder recht gut und ich hatte mich einigermaßen erholt. Wieder hatte sich eine gute Gruppe zusammengefunden und besonders Atalante, die an der letzten Kontrollstelle zu uns gestoßen war arbeitete wie ein Uhrwerk in der Führung. Alle Achtung, die fährt mit einer Präzision, da merkt man die Erfahrung von vielen Marathonkilometern (und zwischendurch gab es noch ein paar nützliche Tipps was das Verhalten in der Führungsarbeit angeht ... Atalante, solltest du das hier lesen ich werd es auf jeden fall beherzigen!) Irgendwann - nach ein paar häßlichen beginnenden Krämpfen in den Oberschenkeln - und zunehmend müde kamen wir nach Rickelrath. Mädchen war hier ziemlich am Ende aber sie hat die Zähne aufeinandergebissen und sich aufgerafft und ist die letzten Kilometer angegangen. Respekt! Sechs Leute war die Gruppe noch stark und die vier anderen haben sich voll für uns reingehängt. Auch bei mir waren die letzten Reserven fast aufgebraucht, so dass ich nur noch mitrollen konnte. Als wir dann die letzten paar Kilometer in den Wind drehten schwand auch meine letzte Kraft und ich war froh endlich am Ziel zu sein. Vollkommen platt, erschöpft und am Ende konnte ich gar nicht realisieren dass ich gerade meinen ersten Marathon beendet hatte. Was bleibt als Fazit: Erstmal ein ganz dickes Danke an Mädchen, die mich überhaupt auf den Gedanken gebracht hat diesen Marathon mit zu fahren, die mir viele Tipps gegeben hat und mich unterwegs neu motiviert hat. Danke auch an die anderen der Gruppe, die seit der Eifel die meiste Arbeit geleistet haben und mich gut mitgezogen haben.
Und wenn mich gestern einer gefragt hätte ob ich jemals wieder einen Marathon fahre hätte ich mit einem klaren "Nein" geantwortet. Aber gestern war gestern ...:D
Ich darf an dieser Stelle auch mal auf einen Beitrag von mir im Januar verweisen :) http://www.rennrad-news.de/forum/showpost.php?p=142339&postcount=203
Ja, so schnell ändern sich die Zeiten:D
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

Mädchen schrieb:
Huhu!
Ich habe mich erstaunlich supi erholt, bin heute 45 km ganz clever mit Seitenwind gefahren und konnte in Rickelrath zwei Engländer aus dem HQ ärgern, weil die mich nicht losgeworden sind. Erstaunlich, wie man dort den Huckel fahren kann, so ohne 210 km in den Beinen... Rest folgt- vielleicht aber erst Do, bin morgen und Übermorgen erst mal unterwegs (ohne Fahrrad...)!! Schönen Abend!!

P.S.: Der Pokal war übrigens doch nicht für den zweiten Platz. Storck_riese konnte die Bergwertungen doch für sich entscheiden ;)

Hi Mädchen, ich hab heute das Rad zu Hause gelassen, war auch ganz schön platt nach der gestrigen Tour, hätte Eure lustige Truppe gern mal kennengelernt. Hab Euch am Start nicht gesehen, sonst hätten wir ja zusammenfahren können. Mußte mich auch sputen, ich war ziemlich knapp dran mit der Zeit: anmelden und hurtig aufs Rad, dann gings auch schon raus aus dem Tor. Bin ziemlich allein gefahren, rückzu hab ich mich einer kleinen "überschaubaren" Gruppe von 2-3 Leuten angeschlossen, zum Schluß bin ich mit dem einen Triathleten allein zurück gefahren. War immerhin die 2. Frau im Ziel - schönes comeback nach 2 (oder 3) Jahren!! Freu mich riesig. Aber Körner hab ich gelassen (Altersrabatt fällig)
liebe Grüße:jumping:
bea
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

@Eddi:bier: :D :)
musste mir heut morgen noch deinen Bericht reinziehen! Einfach klasse, so muss es sein beim ersten Mal !!! Konnte mich absolut identifizieren:cool:
Wo ist dein Nächster Marathon?
Thomas

ps.: jetzt versteh ich warum du mich beim Start nicht gesehen hast:D
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

@Eddi

Schöner Bericht. Nächstes Jahr kennst Du die Strecke und weißt, wann die Kontrollstellen kommen. Das hilft dem Kopf ungemein.

Und als Vorbereitung dann vielleicht doch lieber AGR anstatt RuK, um ein paar HM mehr in die Beine zu bekommen. ;)
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

Mädchen schrieb:
P.S.: Der Pokal war übrigens doch nicht für den zweiten Platz. Storck_riese konnte die Bergwertungen doch für sich entscheiden ;)

Da hab ich wohl was nicht mitbekommen. storck_riese und zebra haben im Ziel davon auch nichts gesagt. Wie lang haben die beiden eigentlich benötigt und mit welchem Schnitt sind sie denn durchgekommen?
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

@Eddi & @Mädchen:
Wann wart ihr denn eigentlich im Ziel?
Wir hatten erstmal die Räder verstaut und haben dann unsere Startnummern weggebracht. Haben dann die anderen wieder getroffen.
Ben und ich sind dann erstmal duschen gegangen, als wir wieder rauskamen war keiner mehr da. Seit ihr direkt aufgebrochen oder haben wir Euch nur nicht mehr entdeckt :confused:

@Marathonis:
Hat sich jemand von Euch schon einen weiteren Marathon für dieses Jahr vorgenommen? Weiß jemand welche sonst noch landschaftlich und von der Streckenführung her schön sind?
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

@Marathonis:
Hat sich jemand von Euch schon einen weiteren Marathon für dieses Jahr vorgenommen? Weiß jemand welche sonst noch landschaftlich und von der Streckenführung her schön sind?[/QUOTE]

Selber 2x gefahren, und sehr schön.Marathon am 23 Juli,und auch nicht so weit weg

http://www.hernolds-radseiten.de/Touren/Immendorf.htm

Es gibt auch noch einige gute 150 RTFs z.b. Aachen-Brand (Ardennen)am 27 Mai. Weilerswist am 15.Juli.

noch nicht gefahren, sollen aber schön sein:

http://www.hernolds-radseiten.de/Touren/Ronsdorf.htm

http://www.hernolds-radseiten.de/Touren/Fordkoeln00.htm

oder noch eine 150er in Alsdorf mit vielen Höhenmetern!

http://www.hernolds-radseiten.de/RTFDB/?go=181

Es gibt genug.......;)
Thomas
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

kandalf schrieb:
@Eddi & @Mädchen:
Wann wart ihr denn eigentlich im Ziel?
Wir hatten erstmal die Räder verstaut und haben dann unsere Startnummern weggebracht. Haben dann die anderen wieder getroffen.
Ben und ich sind dann erstmal duschen gegangen, als wir wieder rauskamen war keiner mehr da. Seit ihr direkt aufgebrochen oder haben wir Euch nur nicht mehr entdeckt :confused:

Hmmm ... Ehrlich gesagt keine Ahnung. Irgendwann zwischen 16.00 und 17.00 Uhr?
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

Karaskiwiecz schrieb:
@Eddi:bier: :D :)
musste mir heut morgen noch deinen Bericht reinziehen! Einfach klasse, so muss es sein beim ersten Mal !!! Konnte mich absolut identifizieren:cool:
Wo ist dein Nächster Marathon?
Thomas

ps.: jetzt versteh ich warum du mich beim Start nicht gesehen hast:D

Ja, es war schon eine Erfahrung für sich.
Ich hoffe, beim nächsten mal geht es dann leichter :) und ich denke, es wird ein nächstes mal geben :D Und ich werde besser auf die Leute um mich herum achten.:bier:

Die nächste Zeit werd ich erst mal an meiner Kondition arbeiten und ab und zu mal Allrath besuchen fahren.
 
Re: Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

mythos schrieb:
@Eddi

Schöner Bericht. Nächstes Jahr kennst Du die Strecke und weißt, wann die Kontrollstellen kommen. Das hilft dem Kopf ungemein.

Und als Vorbereitung dann vielleicht doch lieber AGR anstatt RuK, um ein paar HM mehr in die Beine zu bekommen. ;)

RuK hat durchaus auch ein paar Höhenmeter zu bieten - und ganz ehrlich - auch wenn es nur ein Jedermannrennen ist - es hat auch seinen ganz eigenen Reiz. Ruk werd ich nächstes Jahr auf jeden Fall wieder fahren, ist zwar teuer, aber es macht unglaublich Spass.
 
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