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Naja der Kostenvorteil ist nicht von der Hand zu weisen oder?Fructose hatte ich aus der Apotheke bezogen.
Ich habe das selbst-mischen wieder aufgegeben. Hab einiges rumprobiert, konnte jedoch keine Vorteile erkennen.
Gibt es in gut sortierten Supermärkten, z.BFür Malto gibt es Bezugsquellen ohne Ende...woher bezieht Ihr die Fructose?
Geht das überhaupt? Es ist doch immer sehr süß. Oder meinst du ohne einen spezifischen Geschmack?Ich will diese Saison mal mit Kohlenhydratversorgung in flüssiger Form anfangen und würde mir gerne das ganze in möglichst günstiger und geschmacksneutraler Form selbst mischen.
Ja korrekt, ich meinte ohne spezifischen Geschmack. Ich kann künstliche Aromen wirklich nicht ausstehen.Geht das überhaupt? Es ist doch immer sehr süß. Oder meinst du ohne einen spezifischen Geschmack?
Die Rezepte habe ich auch schon gesehen. Das ist dann natürlich sehr süß, da es ja auch hochkonzentriert ist. Ich bin eher auf der Suche nach einer Mischung für ein isotonisches Getränk (frei nach Maurten Drink Mix 160). Werde mir einfach mal Malto und Fructose besorgen und mit dem Mischungsverhältnis etwas experimentieren.Ich mixe mir Gel nach diesem Rezept.
Aber das schmeckt natürlich unfassbar, wahnsinnig, abstrus süß. Da wird auf den Langerhans-Inseln direkt die weiße Flagge gehisst. Aber damit kann ich auch auf längeren Runden völlig auf feste Nahrung verzichten.
Naja der Kostenvorteil ist nicht von der Hand zu weisen oder?
Ca 3-4€/kg.Was kostet dich ein Kilogramm selbstgemischtes Pulver ungefähr?
Fructose ausm Supermarkt ~4 €/kgWas kostet dich ein Kilogramm selbstgemischtes Pulver ungefähr?
Wo kaufst du das Malto, das gibt's im Internet doch viel günstiger.So unbedingt günstig ist das selbst mischen jetzt auch nicht. 500g Malto 12 kosten schon 12-15€. Da kommt noch die Fructose dazu.
Ich verwende Powerbar Isoactive da kosten 1,32kg knapp 22€ und ergibt 20 Liter Iso.
Bei 1l pro Stunde ergibt das knapp 60g KH.
Alternativ Dextro Energy Iso Fast 3kg rund 32€
Wo kaufst du das Malto, das gibt's im Internet doch viel günstiger.
Beide mit Citronensäure als Säureregulator. Das schön kontinuierlich über Stunden auf die Zähne... Da freut sich der Zahnarzt.Ich verwende Powerbar Isoactive da kosten 1,32kg knapp 22€ und ergibt 20 Liter Iso.
Bei 1l pro Stunde ergibt das knapp 60g KH.
Alternativ Dextro Energy Iso Fast 3kg rund 32€
Nein, ist er gewiss nicht.Naja der Kostenvorteil ist nicht von der Hand zu weisen oder?
Beide mit Citronensäure als Säureregulator. Das schön kontinuierlich über Stunden auf die Zähne... Da freut sich der Zahnarzt.
Erst den Schmelz angreifen und dann Zucker drüber.
Guter Punkt. Evtl. versuche ich es erstmal Sponser Long Energy oder sowas und schaue Mal ob mir das prinzipiell taugt...Nein, ist er gewiss nicht.
Ich, in meinem Fall, erkaufe mir mit Fertigprodukten auch Zeit.