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RRN-Sommer-Schwimm-Turnier 2023

+1,5 Km mit 58 km An- und Abfahrt (Bike). Morgens hatte es prima geregnet und es ging immer noch ein kühles Lüftchen. Das Freibad war daher ziemlich leer. Perfekt.

UserEinheitenDistanz letzte EinheitGesamtdistanz
Ausdauerjunkie35161,2
backstrokeboy183,555,75
Chmiel 3.0183,446,5
Hendrik_aus_e242,042,2
Ems171,939,1
ZojiLa91,512,4
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Zuletzt bearbeitet:
Gestern, + 3,9 k, Ironman Frankfurt W22/L14° (Neo)

UserEinheitenDistanz letzte EinheitGesamtdistanz
Ausdauerjunkie363,965,1
backstrokeboy183,555,75
Chmiel 3.0183,446,5
Hendrik_aus_e242,042,2
Ems171,939,1
ZojiLa101,513,9
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Zuletzt bearbeitet:
Heute Mittag 1,6km
UserEinheitenDistanz letzte EinheitGesamtdistanz
Ausdauerjunkie33,965,1
backstrokeboy183,555,75
Chmiel 3.0183,446,5
Hendrik_aus_e251,643,8
Ems171,939,1
ZojiLa101,513,9
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Heute morgen, spezifisches Training für Triathlon am WE

UserEinheitenDistanz letzte EinheitGesamtdistanz
Ausdauerjunkie33,965,1
backstrokeboy183,555,75
Chmiel 3.0183,446,5
Hendrik_aus_e261,645,4
Ems171,939,1
ZojiLa101,513,9
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Wurde langsam mal wieder Zeit. 3,1 Km

Ausdauerjunkie37267,1
backstrokeboy183,555,75
Chmiel 3.0183,446,5
Hendrik_aus_e261,645,4
Ems183,142,2
ZojiLa101,513,9
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1,5km beim Wettkampf

Ausdauerjunkie37267,1
backstrokeboy183,555,75
Chmiel 3.0183,446,5
Hendrik_aus_e271,546,9
Ems183,142,2
ZojiLa101,513,9
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IMG_0330.jpeg
 
Freibad Nr. 26, W25°/L33° 😍 + 1200 m

Du hast die Wahl (zur gleichen Zeit heute aufgenommen)

89D39CE6-B8F6-451F-BA68-BBBB3A2BD2AA.jpeg

Ausdauerjunkie381,268,3
backstrokeboy183,555,75
Chmiel 3.0183,446,5
Hendrik_aus_e271,546,9
Ems183,142,2
ZojiLa101,513,9
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+ 4.000 m, Freibad Nr. 27, W25/L33°

Ausdauerjunkie394,072,3
backstrokeboy183,555,75
Chmiel 3.0183,446,5
Hendrik_aus_e271,546,9
Ems183,142,2
ZojiLa101,513,9
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Zuletzt bearbeitet:
+ 2000, Mittagspause, W25/L31° -> Freibad Nr. 28

Ausdauerjunkie402,074,3
backstrokeboy183,555,75
Chmiel 3.0183,446,5
Hendrik_aus_e271,546,9
Ems183,142,2
ZojiLa101,513,9
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Zuletzt bearbeitet:
+ 500, kurzes ausschwimmen nach dem Lauf, W24°/L27° - Freibad Nr. 29

Ausdauerjunkie410,574,8
backstrokeboy183,555,75
Chmiel 3.0183,446,5
Hendrik_aus_e281,648,5
Ems183,142,2
ZojiLa101,513,9
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Von Chimiel mit aufgenommen und meine 1,6 heute Mittag.

Ausdauerjunkie410,574,8
backstrokeboy183,555,75
Chmiel 3.0202,2 u 3,051,7
Hendrik_aus_e291,650,1
Ems183,142,2
ZojiLa101,513,9
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