Ausdauerjunkie
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@schneebastian unter 2h und 1:45 ist ein großer Unterschied, trainiere nur nach dem Plan 1:45 wenn du auch die Voraussetzungen (Unterdistanz Zeiten) erfüllst sonst den Plan anpassen, oder einen anderen Plan nehmen.Am 6.4. in Berlin. Ist meine dritte Teilnahme, PB ist mein Ziel, im ersten Jahr waren es 2:10:XX, letztes Jahr 2:00:34. Dieses Jahr möchte ich unter den 2h bleiben, da ich das letztes Jahr knapp gerissen hatte. Mein Trainingsplan ist auf 1:45 ausgerichtet. Vor zwei Jahren war das Ziel "Einfach nur ankommen".
@steel234 - Geduld!