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Senioren-Fräd

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Re: Senioren-Fräd
@Schwarzwaldyeti
Gute Besserung

Bin gestern Mittag noch die Unterseerunde gefahren mit Mitfahrer, war aber bei der Hitze eher suboptimal.
Das Wasser in den Flaschen war schnell wie Tee, die ersten 55Km recht gut gerollt. Dann zog es mir richtig den Stecker. Gut, das am Brunnen in Buch bei Ramsen 🇨🇭 recht kühles Trinkwasser kommt.
Danach nur noch ausrollen lassen.
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Wünsche euch ein schönes Wochenende
Grüsse Michael
Die bin ich letztes Jahr Anfang August auch gefahren. Kam aus 36 Grad an und da unten waren es nur noch 16 Grad. Da habe ich erstmal gefroren. Natürlich keine Armlinge dabei und in Kreuzlingen das erste Mal seit langem wieder eine Wasserlache gesehen. Kontrastprogramm vom Allerfeinsten. Das Foto entstand in Konstanz.
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Diese Woche bin ich leider nur auf eine Gesamtstrecke von 105km gekommen. Weil das so wenig war habe ich das Rad gar nicht erst aus dem Keller geholt, und bin gelaufen. Heute war et allerdings ein bisschen zäh bei 31°C! 😅

Un jetzt schön Tour gucken. Die bummeln heute!

Karl
 
Wir
Da hätten wir uns ja begegnen können
Wir sind am Freitag über das Stilfster Joch gefahren, allerdings mit dem Auto, sind jetzt im Vinschgau
Mist, wir sind am Samstag übers´s Joch, ehrlicherweise beide Seiten. Schon schad, hätte gern mal ein Kaltgetränk mit dir getrunken, wenn wir uns schon beim Treffen verpasst haben.
 
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wir sin d heute in St leonhard gewesen, ein bisschen Ötzi Maratonis zugeschaut. Eigentlich war es viel zu heiß
bei 33 Grad macht das keinen Spaß.
 
Neid kommt auf......
Die nächsten Ferien / passenden Tage kommen bei dir bestimmt und da bin ich dann wieder zu Hause . . . . :bier:
Ja, es war total klasse in Bormio, wir waren zu neunt mit den Rädern unterwegs, hatten tolles Wetter, legendäre Pässe vor der Tür, ..... Immer wieder gerne dort hin :daumen:
 
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Mit Stelvio kann ich auch dienen.
Das war 2011 beim Stelvio Bike Day mit unserem Jüngsten. Der war da gerade 17.
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Klasse, wenn man dem Nachwuchs sowas vermitteln kann.
Meine Tochter (17) meinte vor ein, zwei Monaten dass sie keine Lust mehr hätte, weiterhin Schwimmsport zu machen. Sie war zuletzt ziemlich erfolgreich mit der Monoflosse auch international (Randsportart).

https://videos.rennrad-news.de/2345/monoflosse
Auf die Frage, was sie denn gern machen würde, meinte sie:
Keine festgelegten Trainingszeiten, Sport mit Freundinnen und Freunden auch mal abends.
Also Rennrad.

Das hat mir gut gefallen. Das Rad ist gerade fertig geworden.
Der Aufbau des Rades bei unter 165cm war etwas schwierig. Der Sattel muss noch etwas runter und Bekleidung fehlt noch.

Der Nachwuchs ist seit heute auf der Straße unterwegs.

Einstellrunden auf der Skatingbahn DU Wedau.
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Gestern beim Orthopäden Spritze in die lädierte Stelle bekommen mit der Anweisung, mich leicht zu bewegen, Spaziergänge oder leichtes Radeln. Gestern ganz folgsam 15 Minuten Ergometer. Meine Wetterstation zeigt für heute 41° an. :eek: Also um halb 6 losgefahren, in der Stadt 22°, am Rhein herrlich frische 17°, endlich mal kein Wind. Lockere 50km.
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Heute die bekannte Tour als Feierabendtour gefahren: 59,4 km bei 380 Hm bei nicht unangenehmen 26°. Nur der West hätte nicht so kräftig sein brauchen.
Ein paar Fotos:
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Nicht alles Schrott . Plochinger Hafen

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RennRad mit KaplanlaufRad

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Erläuterung

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Neckar mit SUP‘ in

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Lichtblick

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Hier sind sogar 2 SUP‘ler unterwegs

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Neuer Tag, anderes Licht am Teich!

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Albtrauf: The Blue Wall

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Kurz vor Daheim, aber 65 Hm stehen noch an.

So, ich gehe jetzt in die Heja!
A guats Nächtle!
 
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