Teamzusammenstellungen Winterpokal

[triduma]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

Also bei mir war das diese Woche absolutes maximum.
In einer 40 Std. Arbeitswoche 29 Std. Training.
Ich sollte jetzt ein wenig runterfahren sonst brauch ich gar nicht nach Malle sondern kann gleich daheim normal weiter trainieren.
Meine Zielpunktzahl hab ich auch schon.

 

[bikehumanumest-rennrad]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

Also bei mir war das diese Woche absolutes maximum.
In einer 40 Std. Arbeitswoche 29 Std. Training.
Ich sollte jetzt ein wenig runterfahren sonst brauch ich gar nicht nach Malle sondern kann gleich daheim normal weiter trainieren.
Meine Zielpunktzahl hab ich auch schon.

30h und mehr ... das mache ich nur im Trainingslager,also wenn ich neben dem Training nur noch relaxe...also essen + schlafen tue...

in der Fasnachtswoche könnte das aber auch zu ein paar längeren Trainingseinheiten langen...(die Kunden sind ja alle närrisch unterwegs und haben keinen Bock auf Versicherungstermine -hoffe ich mal) erst wollte ich ja weg, aber nun werde ich eben hier längere Sachen trainieren und am Sonntag steht dann das nächste Cross-Country Rennen an, das ich voll aus dem Training einfach als zusätzliche kurze harte Einheit absolvieren will...

Und die Punktezahl von 2010 werde ich im Windschatten von Triduma auch bald pulverisiert haben...

Joe

 

[cube04]

was ist denn bei Euch los ? Endspurt ??? wollt Ihr uns noch einholen ???

Geht ja noch 3 Wochen!!

Das Überteam 2 ist schon seit Anfang November außer Reichweite...

 

[bikehumanumest-rennrad]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

Endspurt... noch 3 Wochen to go :
diesmal nur die Veränderungen seit letzter Liste( Mittwoch )....
trotzdem waren einige ganz schön aktiv (wenn auch nur beim Nachtragen...)
Juengelchen 74/Colorline 72/Tria007 68

triduma 1614 26289 min (438:09 h) 12 66
bikehumanumest 1413 22446 min 374:06 h 23 53
Juengelchen 1335 23545 min (392:25 h) 26 74
Triathletin007 1253 22162 min (369:22 h) 30 68
MartinL 1015 19095 min (318:15 h) 80 42
Moeppes 916 15865 min (264:25 h) 132 15
Turbo32 854 14374 min (239:34 h) 171 34
Ausdauerjunkie 814 15858 min (264:18 h) 205 29
Coelningo 806 13621 min (227:01 h) 213 36
Mad Max 770 15328 min (255:28 h) 243 40

Adrenalino 736 13727 min (228:47 h) 282 47
ttria 735 14369 min (239:29 h) 284 27
DontPanic 717 13636 min (227:16 h) 296 0
Nina1980 657 12828 min (213:48 h) 360 9
cube04 629 10915 min (181:55 h) 400 33
Stahlrost 568 10784 min (179:44 h) 512 21
Mustang1982 499 9555 min (159:15 h) 664 0
Kochi22 485 8969 min (149:29 h) 692 16
ElBarto-Streamer 455 10782 min (179:42 h) 774 0
Bauknecht 447 7504 min (125:04 h) 806 0

Abraxas 420 6649 min (110:49 h) 867 18
Hanks 418 9428 min (157:08 h) 876 18
Deichdüse 410 7385 min (123:05 h) 900 15
Flitzetina 382 8123 min (135:23 h) 974 9
kupferle 379 7249 min (120:49 h) 985 14
Colorline 373 8075 min (134:35 h) 1008 72
saxoshuttle 319 6245 min (104:05 h) 1185 17
headhunter 283 6077 min (101:17 h) 1319 8
chocolator 261 4760 min (79:20 h) 1397 3
dosi511 257 5311 min (88:31 h) 1413 9

Randy 213 4810 min (80:10 h) 1580 0
Pathologe 186 3521 min (58:41 h) 1693 0
stump1967 175 3249 min (54:09 h) 1725 42
floju1 115 2268 min (37:48 h) 1950 0
nurbs 63 1414 min (23:34 h) 2138 0
trimaze 37 769 min (12:49 h) 2232 0
MarcelH 4 75 min (01:15 h) 2391 0

 

[Juengelchen]

Huii first Place, ohne nachtragen.

 

[MartinL]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

im Winterpokal-Thread gibt's immer interessantes zu lesen/sehen.....

http://www.rennrad-news.de/forum/showpost.php?p=1789676&postcount=32

 

[bikehumanumest-rennrad]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

Huii first Place, ohne nachtragen.

well done...(diese Woche wird meine !)

Joe

 

[Juengelchen]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

Trotzdem biste 90 Punkte vor mir :heul: Naja das Trainingslager kann ich einfach nicht aufholen.

 

[bikehumanumest-rennrad]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

Trotzdem biste 90 Punkte vor mir :heul: Naja das Trainingslager kann ich einfach nicht aufholen.

tja das war taktisch ein kluger Schachzug !

irgendwie muss man ja andere Mankos ausgleichen...(das Alter,den Rücken,die restlichen Zipperlein usw...)

joe

 

[triduma]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

well done...
(diese Woche wird meine !)

Joe

Na zum Glück hab ich ja genügend Vorsprung
Super ist natürlich das Du darurch unseren zweiten Platz absicherst.
Ich wünsch Dir schönes Wetter und gute Beine.
Gruß
triduma

 

[Juengelchen]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

Triduma, 200 Punkte Vorsprung sollte normalerweise reichen.

 

[triduma]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

Trotzdem biste 90 Punkte vor mir :heul: Naja das Trainingslager kann ich einfach nicht aufholen.

Hi Juengelchen,
dafür haben wir unser tolles Malle-Trainingslager noch vor uns.
Auch wenn dann der WP schon vorbei ist können wir uns noch drauf freuen.
Gruß
triduma

 

[triduma]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

Triduma, 200 Punkte Vorsprung sollte normalerweise reichen.

Das denke ich doch auch.
Selbst wenn ich ne richtige Entlastungswoche mache ist es ja nicht so das dann gar keine Punkte von mir kommen.
Gruß
triduma

 

[ElBarto-Streamer]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

Erstmal Entschuldigung das bis jetzt nix kam, war die letzten 2 Wochen in Malle und davor gabs nen bissl stress im geschäft.
Hab gerade die Punkte der letzten 28 Tage nachgetragen, wuste das nicht das man nur 28 Tage nachtragen durfte aber ahuptsache Malle steht drin und das waren nen paar Punkte.
Ich werde es versuchen wieder öfters hier rein zu schauen und zu posten, zumindestens so lange bis die Messe Saision los geht denn dann hab ich richtig viel um die Ohren^^

 

[MartinL]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

Hallo Eric

Danke für die Punkte im Namen unseres Teams! rost:

Wir alle haben sehnsüchtig darauf gewartet, da das Team 1 uns immer mehr enteilt war.

Jetzt ist die Welt wieder ok. Schön wäre es wenn Du uns vielleicht in die restlichen paar verbleibenden Tage nicht mehr so auf die Folter spannen würdest und regelmäßiger einträgst.

Gruß
Martin

 

[Nina1980]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

Servus El-Barto :wink2:

Schön, wenn Du wieder öfter was von Dir hören lässt!

 

[Triathletin007]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

Liebe Trias!

Nach Trainingslager in Fuerte und viel Behördenstreß wegen meiner Umschulung und Kampfrichterausbildung kann ich nun wieder erst mal tief durchatmen und habe heute meinen ersten Tag meiner Umschulung zur Sport-Fitnesskauffrau in Dortmund erfolgreich abgeschlossen.

Werde nun auch wieder hier vermehrt dabei sein.

LG, Nicole!

 

[Abraxas]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

Liebe Trias!

Nach Trainingslager in Fuerte und viel Behördenstreß wegen meiner Umschulung und Kampfrichterausbildung kann ich nun wieder erst mal tief durchatmen und habe heute meinen ersten Tag meiner Umschulung zur Sport-Fitnesskauffrau in Dortmund erfolgreich abgeschlossen.

Werde nun auch wieder hier vermehrt dabei sein.

LG, Nicole!

Hallo Nicole,

kannst mir noch bitte sagen was ich mir unter einer Sport-Fitnesskauffrau vorstellen kann.

Schön zu hören das wieder in ruhigeren Gewässern segelst .

 

[clara226]

AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal

Liebe Trias!

Nach Trainingslager in Fuerte und viel Behördenstreß wegen meiner Umschulung und Kampfrichterausbildung kann ich nun wieder erst mal tief durchatmen und habe heute meinen ersten Tag meiner Umschulung zur Sport-Fitnesskauffrau in Dortmund erfolgreich abgeschlossen.

Werde nun auch wieder hier vermehrt dabei sein.

LG, Nicole!

Viel Erfolg bei der Umschulung!!

Was gabs für Behördenstress bei der Kampfrichterausbildung?

 

[Triathletin007]

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Viel Erfolg bei der Umschulung!!

Was gabs für Behördenstress bei der Kampfrichterausbildung?

Ne, das gab es für die Umschulungsmaßnahme für die Sport-Fitnesskauffrau.

Erst hieß es Umschulung in Bad Pyrmont (tieftes Sauerland)- dann halt geht nicht mehr da dort keine Klasse zu Stande kommt.

Dann Umschulung in Frankfurt- Rufe selber dort an-Nein wir bilden diesen Beruf nicht mehr aus.

Nun also Dortmund!!

Ausbildung im Dualen System (Teils in einem Betrieb- teils in der Schule)

Sport- und Fitnesskaufmann bzw. -kauffrau ist ein Ausbildungsberuf, der 2001 in Deutschland eingeführt wurde. Er übernimmt Verwaltungs- und Organisationsaufgaben in Fitnesscentern und -anlagen sowie im Sportbetrieb. Sie arbeiten in Sportverbänden und -vereinen, bei Betreibern von Golfplätze, Schwimmbäder, Kletterhallen und Fußballstadien, Wellness- und Gesundheitszentren, in Bäderämtern oder Tourismuszentralen. Auf Sportplätzen, in Sporthallen, Schwimmbädern oder Fitnessräumen führen sie zum Beispiel Fitness- bzw. Sportgeräte vor oder überwachen die Einhaltung von geltenden Sicherheitsvorschriften.
Der Beruf ist ein anerkannter Ausbildungsberuf nach dem Berufsbildungsgesetz. Er ist dem Berufsfeld Wirtschaft und Verwaltung mit dem Schwerpunkt Absatzwirtschaft und Kundenberatung zugeordnet. Der Beruf wird ohne Spezialisierung nach Fachrichtungen oder Schwerpunkten in der Sport- und Fitnessbranche ausgebildet. Die Ausbildung dauert 3 Jahre.

Ich mache die Umschulung in einem Berufsförderungswerk in Internatform (Essen- Früh-Mittags-Abends) umsonst- Wohnen umsonst- Fitnessstudio-umsonst-

Hier dauert die Umschulung aber nur 2 Jahre!