cube04
Eventsportler
AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal
Ich auch!! Die vom Subway sind der Hammer....
:duck:
Ich auch!! Die vom Subway sind der Hammer....
:duck:
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Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
Teamzusammenstellungen Winterpokal
- Ersteller trimaze
- Erstellt am
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winterpokal .
Stahlrost
bummel & schlurf
AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal
Pssssst,
The number of the beast ( innerer Schweinehund ) is: 666
... auch Glam - Rock á la Sweet, Mud:love: funzt mit dem Ergo
Pink Floyd, Led Zeppelin, Rammstein eher nicht
Hauptsache SCHUB!
Gruß
"ausmSauerland"
Pssssst,
The number of the beast ( innerer Schweinehund ) is: 666
... auch Glam - Rock á la Sweet, Mud:love: funzt mit dem Ergo
Pink Floyd, Led Zeppelin, Rammstein eher nicht
Hauptsache SCHUB!
Gruß
"ausmSauerland"
Stahlrost
bummel & schlurf
AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal
Psssst,
@adrenalino, obwohl ich Dich drum gebeten hab ( auf mich zu warten!), obwohl ich für meine Verhältnisse viel gemacht hab:devil:
Schließt Du die Woche mit einem Punkt Vorsprung ab:heul: ...
@martinL, Rekom-Woche? - Oder kommt mir das nur so vor:ka:?
Ausdrücklich: Immer noch mehr als ich am Limit!:crying:
@Eric & Dosi: Hilfe! - hab großkotzig gesagt, das uns Team1 nicht mehr einholt, in dem Wissen, das ICH steigere - JETZT wären Eure Nachträge wichtig:floet:
JETZT!
... oder JETZT!
JETZT
Jetzt
verzweifelterD) Gruß
"ausmSauerland"
Psssst,
@adrenalino, obwohl ich Dich drum gebeten hab ( auf mich zu warten!), obwohl ich für meine Verhältnisse viel gemacht hab:devil:
Schließt Du die Woche mit einem Punkt Vorsprung ab:heul: ...
@martinL, Rekom-Woche? - Oder kommt mir das nur so vor:ka:?
Ausdrücklich: Immer noch mehr als ich am Limit!:crying:
@Eric & Dosi: Hilfe!
- hab großkotzig gesagt, das uns Team1 nicht mehr einholt, in dem Wissen, das ICH steigere - JETZT wären Eure Nachträge wichtig:floet:JETZT!
... oder JETZT!
JETZT
Jetzt
verzweifelter
D) Gruß"ausmSauerland"
Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
- Registriert
- 13 Dezember 2004
- Beiträge
- 27.102
- Reaktionspunkte
- 13.657
AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal
@stahlrost
Ach komm schon, ihr habt ganz schön Vorsprung aufgebaut, das wird schwer für uns aufzuholen nach den krankheitsbedingten Ausfällen vor allem meinerseits! Aber es "rollt" endlich wieder, und wenn ich einmal in Fahrt bin stoppt mich so schnell nix mehr :devil:
@stahlrost
Ach komm schon, ihr habt ganz schön Vorsprung aufgebaut, das wird schwer für uns aufzuholen nach den krankheitsbedingten Ausfällen vor allem meinerseits! Aber es "rollt" endlich wieder, und wenn ich einmal in Fahrt bin stoppt mich so schnell nix mehr :devil:
Stahlrost
bummel & schlurf
AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal
... aber 40 Punkte in einer Woche
Gruß
"ausmSauerland"
... aber 40 Punkte in einer Woche
Gruß
"ausmSauerland"
MartinL
Aktives Mitglied
AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal
Hallo Sauerländer!
War noch vorher kurz in meinem inzwischen heißgeliebten "Gym". Habe die Punkte von heute nachgetragen.
War über's Wochenende verreist. Trotzdem sind über 15 Stunden zusammengekommen. Weitaus mehr als der Plan eingentlich fordert und für
PREP 2 mehr als genug.
Gruß
Martin
Hallo Sauerländer!
War noch vorher kurz in meinem inzwischen heißgeliebten "Gym". Habe die Punkte von heute nachgetragen.
War über's Wochenende verreist. Trotzdem sind über 15 Stunden zusammengekommen. Weitaus mehr als der Plan eingentlich fordert und für
PREP 2 mehr als genug.
Gruß
Martin
triduma
Kilometerjunkie
AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal
Hallo RRN-Triathleten Team 2
Wir haben die 3000 Punkte Marke geknackt.
Wie ich grade gesehen hab ist unser Crocodile-Joe seit heute auf Malle.
Joe, ich wünsch Dir viel Spass, gutes Wetter und pass auf dich auf.
Natürlich wollen wir täglich einen ausfühlichen Bericht von Dir.
Wenns geht mit Fotos.
Gruß
triduma
Hallo RRN-Triathleten Team 2
Wir haben die 3000 Punkte Marke geknackt.
Wie ich grade gesehen hab ist unser Crocodile-Joe seit heute auf Malle.
Joe, ich wünsch Dir viel Spass, gutes Wetter und pass auf dich auf.
Natürlich wollen wir täglich einen ausfühlichen Bericht von Dir.
Wenns geht mit Fotos.
Gruß
triduma
Ausdauerjunkie
Aktives Mitglied
- Registriert
- 27 März 2009
- Beiträge
- 16.345
- Reaktionspunkte
- 10.604
AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal
Fotos, Fotos, Fotos, das ist es was wir wollen!
Nein, keine Fotos von daheim, Fotos von Malle und anderen Trainingsdomizilen
Pic's or it didn't happen.
Fotos, Fotos, Fotos, das ist es was wir wollen!
Nein, keine Fotos von daheim, Fotos von Malle und anderen Trainingsdomizilen
Pic's or it didn't happen.
Nina1980
Ach jaaaaa.....
- Registriert
- 5 April 2008
- Beiträge
- 8.873
- Reaktionspunkte
- 3.716
bikehumanumest-rennrad
Joeracin
AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal
a s a p...
heute lange gefahren in der Sonne...auf der Polaruhr zwischen 19und 22 Grad in der Sonne...offiziell waren es 16Grad...morgen wirds noch wärmer und es bleibt sonnig...jetzt muss ich gleich raus aus der Bar,weil grad 5 spanische Hombres Ihre Musikinstrumente aufbauen...ab 21Uhr 30 gehts ab...ansonsten sind ca. 40 Radfahrer hier mit PC und Kopfhörern am Chatten...die bekanntesten Team Lotto (Rennrad) mit Michael Rich und Fabian Wegmann , Eric Zabel war heute auch im Pueblo Park) von den Mountaibikern: Hannes Genze,Sabine Spitz und Lisa Brandau sowie Joe...
ah ja 3 normale gäste sind auch in der Lobby, die sind wohl wirklich wegen der Jazz-Gruppe hier und nicht wegen dem Free-Wireless...
zurück zum Business... hatte heute 6x10Minuten Berg Kraft mit anschl. 2min Tempo am Berg (waren 1700hm) auf dem Programm dazu noch 3-4 h GA1...hab das dann grosszügig verlängert wegen dem grandiosen Wetter...
morgen 4xBerg und jeweils 3Min Tempo Berg...und vorher und nachher ein paar Stündchen GA1...
Joe
Bilder hab ich noch keine gemacht...wird morgen dann erledigt...
a s a p...
heute lange gefahren in der Sonne...auf der Polaruhr zwischen 19und 22 Grad in der Sonne...offiziell waren es 16Grad...morgen wirds noch wärmer und es bleibt sonnig...jetzt muss ich gleich raus aus der Bar,weil grad 5 spanische Hombres Ihre Musikinstrumente aufbauen...ab 21Uhr 30 gehts ab...ansonsten sind ca. 40 Radfahrer hier mit PC und Kopfhörern am Chatten...die bekanntesten Team Lotto (Rennrad) mit Michael Rich und Fabian Wegmann , Eric Zabel war heute auch im Pueblo Park) von den Mountaibikern: Hannes Genze,Sabine Spitz und Lisa Brandau sowie Joe...
ah ja 3 normale gäste sind auch in der Lobby, die sind wohl wirklich wegen der Jazz-Gruppe hier und nicht wegen dem Free-Wireless...
zurück zum Business... hatte heute 6x10Minuten Berg Kraft mit anschl. 2min Tempo am Berg (waren 1700hm) auf dem Programm dazu noch 3-4 h GA1...hab das dann grosszügig verlängert wegen dem grandiosen Wetter...
morgen 4xBerg und jeweils 3Min Tempo Berg...und vorher und nachher ein paar Stündchen GA1...
Joe
Bilder hab ich noch keine gemacht...wird morgen dann erledigt...
Stahlrost
bummel & schlurf
AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal
:aufreg::aufreg::aufreg::aufreg::aufreg::aufreg:
... aber gut für die Punkte:floet:
Die 2h auf dem "Folterknecht" vergingen wie im Fluge
Man muß die Emotionen nur "kanalisieren":devil:
Gruß
"ausmSauerland"
:aufreg::aufreg::aufreg::aufreg::aufreg::aufreg:
... aber gut für die Punkte:floet:
Die 2h auf dem "Folterknecht" vergingen wie im Fluge
Man muß die Emotionen nur "kanalisieren"
:devil:Gruß
"ausmSauerland"
triduma
Kilometerjunkie
AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal
@Joe,
da könnte man echt neidisch werden.
Ich wünsch Dir viel Spass und gutes Wetter.
Bin schon auf die Fotos gespannt.
Gruß
triduma
@Joe,
da könnte man echt neidisch werden.
Ich wünsch Dir viel Spass und gutes Wetter.
Bin schon auf die Fotos gespannt.
Gruß
triduma
Mad Max
der seltsam Trainierer
AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal
@ joe,
ja mach du uns nur alle neidisch!!
Viel Spaß!
@ joe,
ja mach du uns nur alle neidisch!!
Viel Spaß!
clara226
Ms. Komfortzone
AW: Teamzusammenstellungen Winterpokal
YEAH! Ein besonderer Dank an Colorline, die uns nach vorn katapultiert hat! Cube, sie bekommt ein Glas extra
YEAH! Ein besonderer Dank an Colorline, die uns nach vorn katapultiert hat! Cube, sie bekommt ein Glas extra
cube04
Eventsportler
YEAH! Ein besonderer Dank an Colorline, die uns nach vorn katapultiert hat! Cube, sie bekommt ein Glas extra
Wie? Jetzt gibt's Drinks jedes Mal wenn Ihr unter die Top100 kommt?
Am Ende wird abgerechnet...
Versprochen ist versprochen
cube04
Eventsportler
Die Mädchen sind auf Platz 91!
Cube..und wir zwei haben Punktegleichstand..
Ist ein heißes Rennen....und ne gute Motivation
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
