Hi!
Normalerweise messe ich meinen Ruhepuls selten bis garnicht, auch wenn man dadurch Krankheiten angeblich früher erkennen könnte.... ich stand immer auf dem Standpunkt dass ich merke wenn es mir scheisse geht....
Zum Spass habe ich es vor etwa 4 Wochen mal gemacht! Ergebnis: Puls 56... garkein Thema, im Gegenteil!
Am 22. Dezember habe ich mir alle 4 Weisheitszähne unter Vollnarkose rausnehmen lassen und brenne darauf endlich wieder zu trainieren! Ohne Training kann ich die nächste Saison wegschmeissen!!
der Kieferchirurg meinte ich könnte wieder mit Grundlagentraining beginnen und was anderes ist auch garnicht vorgesehen also trainiere ich wieder seit 2 Tagen und bin erschrocken über meinen extrem hohen Puls... also dass meine Leistung fällt war mir klar aber in 1,5 Wochen soo....
heute morgen habe ich nach dem Frühstück mal meinen Ruhepuls gemessen (nach dem Essen im sitzen vor dem Tisch)
Ergebnis: Puls 72!!
was soll ich jetzt machen? mit dem Training wieder aufhören?....
Versuchen mein Ga Training durchzuziehen? (Ih bin mir der Gefahr für das herz bewusst)
Das komische an der ganzen sache ist:
ich habe nicht das gefühl als wäre mein Puls so hoch.... teilweise kurbel ich mit Puls 155 durch die gegend und es fühlt sich an wie ein lockeres Spazierenfahren... Bei dem Puls wäre ich vor der OP schon deutlich ausser Atem gewesen!
ich muss mich extrem zurückhalten um den Puls in Grenzen zu halten! ich spüre keinerlei Anstrengung weder in den Beinen die zumachen könnten noch in der Lunge.... es fühlt sich alles an wie Grundlagentraining nur der Pulsmesser sagt etwas völlig anderes!
Ich trage mein rad nur 3 Stufen runter und muss mit nem Puls von 120 starten...
Was ist los mit mir?
Normalerweise messe ich meinen Ruhepuls selten bis garnicht, auch wenn man dadurch Krankheiten angeblich früher erkennen könnte.... ich stand immer auf dem Standpunkt dass ich merke wenn es mir scheisse geht....
Zum Spass habe ich es vor etwa 4 Wochen mal gemacht! Ergebnis: Puls 56... garkein Thema, im Gegenteil!
Am 22. Dezember habe ich mir alle 4 Weisheitszähne unter Vollnarkose rausnehmen lassen und brenne darauf endlich wieder zu trainieren! Ohne Training kann ich die nächste Saison wegschmeissen!!
der Kieferchirurg meinte ich könnte wieder mit Grundlagentraining beginnen und was anderes ist auch garnicht vorgesehen also trainiere ich wieder seit 2 Tagen und bin erschrocken über meinen extrem hohen Puls... also dass meine Leistung fällt war mir klar aber in 1,5 Wochen soo....
heute morgen habe ich nach dem Frühstück mal meinen Ruhepuls gemessen (nach dem Essen im sitzen vor dem Tisch)
Ergebnis: Puls 72!!
was soll ich jetzt machen? mit dem Training wieder aufhören?....
Versuchen mein Ga Training durchzuziehen? (Ih bin mir der Gefahr für das herz bewusst)
Das komische an der ganzen sache ist:
ich habe nicht das gefühl als wäre mein Puls so hoch.... teilweise kurbel ich mit Puls 155 durch die gegend und es fühlt sich an wie ein lockeres Spazierenfahren... Bei dem Puls wäre ich vor der OP schon deutlich ausser Atem gewesen!
ich muss mich extrem zurückhalten um den Puls in Grenzen zu halten! ich spüre keinerlei Anstrengung weder in den Beinen die zumachen könnten noch in der Lunge.... es fühlt sich alles an wie Grundlagentraining nur der Pulsmesser sagt etwas völlig anderes!
Ich trage mein rad nur 3 Stufen runter und muss mit nem Puls von 120 starten...
Was ist los mit mir?
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