100km fahren, mit Pausen?

[StressKind]

ich bin das gegenteil
fahre in den schönsten gegenden und muss mich zwingen anzuhalten um photos zu machen, was ich bei unseren touren während des letzten kurzurlaubs around Sedona / Arizona leider nicht gemacht habe.
jetzt bedauer ich's ...

ja total, irgendwie mag ich nicht anhalten wenn es läuft. mal oben auf dem berg - okay. aber sonst? Schlussendlich will ich halt doch fahren um des Bewegungsgefühls willen...
Habe schon überlegt mal einfach ne Kamera ans Rad zu machen. Wenn ich impressionen behalten will, könnte ich das dann hinterher machen...

 

[yokuha]

IF von ca. 0,95

Habe mal in meine Jedermann-Rennen (also so 100–125 km) von letztem Jahr geschaut… Selbst da hatte ich kleinere IF ~= 0,9 – das war schon recht nah an meinem Limit und reichte zu top-10 in M3;-)

Und sonst bin ich bei @Endurocker – Trainingsfahrten von 100 km bei IF ~= 0,7 (vllt. 0,65–0,73); egal ob solo als Grundlage oder zügige Vereinsausfahrt…