Speiche
lance-a-lot
yo, war ne sehr nette tour heut, sind ja immerhin noch sechse zusammengekommen. schnell, wann war das denn na, die pause war nicht nötig, aber man hätte auch wesentlich schneller fahren können. also unter trainingsaspekten naja, aber der spaßfaktor war schon sehr hoch, sehr schöne straßen und SONNE! und das eis in der pause war auch perfekt, in der etwas menschenleeren, aber doch ganz beschaulichen bernauer altstadt. aber horst, du fährst auch immer so lange im wind, das mit dem wechsel muss man eigentlich schneller machen, so nach ein bis zwei minuten, dann kann man vorne schön gas geben und sich dann wieder ein paar minuten ausruhen. das wirkt sich dann ohne viel mehr anstrengung recht positiv auf den schnitt aus. aber das war ja heut eh nicht so wichtig. so, jetzt geh ich mal kölsch trinken schönes wochenende noch!