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Nicht nur in die Bude ! Hat mich aber überzeugt, auch wenn man in der 1. Woche das Gefühl hat, daß man verhungert. Danach geht es aber, und man fühlt sich richtig wohl dabei. rezept gibt´s bei Interesse im Cottage.
Hinten ist Kaffeeklatsch
Wenn alle so tief stapeln, fahren alle hinten.
Abgesehen von meinem Bekannten...der fährt vorneweg...oder vorne weg?!?? :Idee:
@Ragnar Gemüsesaftdiät bringt Schwung in die Bude, wa?!??
für davor, danach oder währenddessen?
Genau in der Reihenfolge !
5:30 aufstehen
6:00 pastafrühstück
6:30 stretching
7:30 2. pastafrühstück
8:30 aufstellung im block a
8:35 start freigegeben
18:00 rennende
18:05 recovery drinks für alle
18:15 massage und müsli
19:00 abendessen bestehend aus putenbrust und pasta (bekommt man ja so selten)
20:00 zapfenstreich
Moinsen/Moin/Salli/Servus/Good morning chaps!
Damit hier keiner auf irgendwelche Gedanken kommt, dass dieses Treffen auch nur ein Anklang von Spass habe wird, zitiere ich hier nochmal den Tagesablauf:
Mehr per PN
Geheimnisse ?
weib...... ääääääh frauen haben doch immer geheimnisse....weisste das denn noch nicht!