AW: Glycerin
Ich bin immer noch für ein ordentliches Frühstück / Mittagessen. Damit deckt man selbst als A/B-Lizenz-Fahrer (kenne einige) eigentlich seinen Bedarf - ist auch deutlich preiswerter.
Mit der Dosierung von Mineralstoffen, v.a. bei Kalium, sollte man vorsichtig sein, da man Probleme mit dem Herzen kriegen kann.
Natrium, Calcium, Kalium und Magnesium sind die wichtigsten Trägerstoffe, die bei einem sehr heißen Wetter und bei entsprechendem Training benötigt werden. Sie gleichen den Elektrolythaushalt optimal aus.
Alle Stoffe können in der Apotheke erworben und dem Wasser hinzugefügt werden.
Ich bin immer noch für ein ordentliches Frühstück / Mittagessen. Damit deckt man selbst als A/B-Lizenz-Fahrer (kenne einige) eigentlich seinen Bedarf - ist auch deutlich preiswerter.
Mit der Dosierung von Mineralstoffen, v.a. bei Kalium, sollte man vorsichtig sein, da man Probleme mit dem Herzen kriegen kann.