Grenzfahrer Viersen/Heinsberg/Mönchengladbach

[kandalf]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

Schon nicht schlecht, nur war stimmt wohl
Ich halte mich da zurück. Das muss Euch schon "der_neue" verraten

 

[Mädchen]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

er hat zuviel im Lutscher-Thread gelesen. Und jetzt bitte konkretere Hinweise, der_neue!!

 

[GummiBär]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

Also das mit dem goldigen gemüt, gefällt mir sehr gut.

Mit der Form am Berg ist´s kann es nichts zu tun haben, war zwar nicht letzter am Sonntag, habe aber den Bergsprint schön von hinten beobachtet.

Schlußendlich finanziert der kleine Goldbär mein schönes Fahrrad. Ich muß aber meine waaaahnsinnige Arbeitsleistung einbringen :jumping:

 

[GummiBär]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

....außerdem sind Goldbären gesund, machen nicht dick und überhaupt.

 

[kandalf]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

....außerdem sind Goldbären gesund, machen nicht dick und überhaupt.

jetzt aber genug werbung

 

[Mädchen]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

....außerdem sind Goldbären gesund, machen nicht dick und überhaupt.

Und sind geizige Trikotsponsoren
Soso... Da geh mal dein täglich BROT verdienen, damit du dir den Renner auch leisten kannst

 

[nenorc2]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

Hallo, ich habe heute versucht mir auf der Rolle einwenig mehr Härte
für Sonntag zu holen.

Mich würde mal interesieren ob noch einige von euch zur Zeit auf der Rolle
trainieren,und ob ihr nach einem speziellen Plan trainiert.

 

[Eddi]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

Also das mit dem goldigen gemüt, gefällt mir sehr gut.

Mit der Form am Berg ist´s kann es nichts zu tun haben, war zwar nicht letzter am Sonntag, habe aber den Bergsprint schön von hinten beobachtet.

Schlußendlich finanziert der kleine Goldbär mein schönes Fahrrad. Ich muß aber meine waaaahnsinnige Arbeitsleistung einbringen :jumping:

Sozusagen darf ich mich jetzt als Sponsor deines Rades fühlen, bei den Mengen von Goldbären die von meinen Kindern vertilgt werden

 

[mythos]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

Ich verrate nichts aber vielleicht kommst du ja dahinter
oder @der_neue gibt dir einen Tip

Ich bin sogar ohne Tip dahintergekommen. Was habe ich denn jetzt gewonnen? :jumping:

Also das mit dem goldigen gemüt, gefällt mir sehr gut.

Gern geschehen

Mich würde mal interesieren ob noch einige von euch zur Zeit auf der Rolle
trainieren,und ob ihr nach einem speziellen Plan trainiert.

Nach einem speziellen Plan:
Schönes (=trockenes) Wetter am WE => ab auf's Rad
Und einmal die Woche abends nach Büttgen für 2 Stunden auf die Bahn

 

[Eddi]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

Hab gerade gesehenen, dass dieses Thema das Thema mit den meisten Beiträgen im Westen ist :feier: :jumping:

 

[mythos]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

Und was für eine Schlußfolgerung läßt sich daraus ziehen?

Wir verbringen zuviel Zeit vor dem PC und zuwenig Zeit auf dem Rad

 

[kandalf]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

Und was für eine Schlußfolgerung läßt sich daraus ziehen?

Wir verbringen zuviel Zeit vor dem PC und zuwenig Zeit auf dem Rad

Naja, aber im Büro kriege ich das nicht durch, dass ich auf meinem RR sitze anstatt auf dem Bürostuhl ... :jumping:

 

[kandalf]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

Das Wetter für Sonntag sieht ja mal wieder gut aus :jumping:
Hat "Mädchen" wohl mal wieder recht gehabt

Bin auf jeden Fall wieder dabei. Muss aber spätestens so zwischen 13.15 und 13.30 Uhr wieder zu Hause sein. Nehme also evtl. zum Schluss eine Abkürzung und setze mich ab. Komme wie vorige Woche direkt nach MG.

 

[mythos]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

Bist Du noch nicht feiern?

 

[kandalf]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

Neeeeeee
bin auf der Arbeit

Es gibt halt auch noch eine arbeitende Bevölkerung

Und du?

 

[mythos]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

Ich habe mich freiwillig gemeldet, als es darum ging, wer sich heute NICHT betrinken und vollqualmen lassen möchte.

Und die Musik ist auch nicht so ganz meine Baustelle.

 

[nenorc2]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

Hey, ich bin am Sonntag zu 90% auch dabei . Es könnte sein das wir
übers Wochenende weg fahren, dann klappt es leider nicht.

 

[GummiBär]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

...bei mir sagt die Planung bis jetzt auch ein klares "Mitfahren" am Sonntag.

Ich hoffe kandalf sammelt mich wieder ein ??

Evtl. habe ich gerade in der "Mucki-Bude" (der Speck muß weg), ein weiteres Mitglied für den erlesenen Sonntagskreis gewinnen können.

Ich glaube aber, der ist echt gut.....

PS: Als Gewinn würde ich vorschlagen, 50 Km bei Gegenwind, in der ersten Reihe am Sonntag.

 

[Mädchen]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

Hey ihr alle,
das hört sich ja schon mal vielversprechend an mit Sonntag. Was heißt echt gut?! In welche Muckibude gehst du denn, Goldbärchen? Zum Boris?
Ich war heute unterwegs (ich bin echt ein Karnevalsmuffel geworden und das als Dölker....) und der Wind war :kotz: echter Ostwind.

 

[Mädchen]

Re: Wintertraining in Viersen/ Heinsberg/ Mönchengladbach oder so

Ach ja, und einen Plan hab ich nicht so richtig, ich habe von Xanthippe hier im Forum ein paar Anregungen bekommen, die ich befolge. Aber "richtig" anfangen mit Training möglichst nach Plan wollte ich ab Anf. März, wenn ich hoffentlich einigermaßen regelmäßig raus komme.