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Gute TriathlonTipps?

  • Ersteller Ersteller Devilspuke
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AW: Gute TriathlonTipps?

Meinen Glückwunsch! Ist doch ein geiles Gefühl eine OD gefinished zu haben, oder? Ich persönlich lege jetzt meinen Trainingsschwerpunkt aufs Laufen, weil ich der absolute Lahmarsch bin. Bei meiner Leistungsdiagnostik kam auch nix gescheites raus. Ich bin jetzt erstmal mit Nordic Walking unterwegs um ordentlich Grundlage aufzubauen, denn beim Joggen ist mein Puls immer gleich viel zu hoch. Auch wenn ich extrem langsam mache.
 
AW: Gute TriathlonTipps?

Schon, nur leider war der Physio schon weg und ich musste die Blockade allein lösen.
Aber danach hab ich miuch richtig gut gefühlt:D
 
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