00Maverick00
Neuer Benutzer
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- 12 August 2011
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Hallo zusammen,
bin neu hier und habe folgende Frage?
Fahre momnetan seit 7 Wochen jeden Tag 32 km hin zur Arbeit und 32 km zurück.
Fahrzeit: 6 Uhr bis 7:15 Uhr
Habe jetzt vermehrt das Problem das ich mich morgens richtig schlapp fühle und keine richtige Kraft in den Beinen habe.
An was kann dies liegen? Habe bis jetzt noch nicht so auf die Ernährung geachtet!
Liegt es an fehlenden KH oder Eiweiß?
Wäre toll wenn jemand dazu was sagen könnte!
Erfahrungen etc.
bin neu hier und habe folgende Frage?
Fahre momnetan seit 7 Wochen jeden Tag 32 km hin zur Arbeit und 32 km zurück.
Fahrzeit: 6 Uhr bis 7:15 Uhr
Habe jetzt vermehrt das Problem das ich mich morgens richtig schlapp fühle und keine richtige Kraft in den Beinen habe.
An was kann dies liegen? Habe bis jetzt noch nicht so auf die Ernährung geachtet!
Liegt es an fehlenden KH oder Eiweiß?
Wäre toll wenn jemand dazu was sagen könnte!
Erfahrungen etc.