Muskulatur macht zu im Untergriff

[pjotr]

Bevor man das tut sollte man allerdings abklären ob die Position nicht voll daneben ist. Nicht dass da am Ende andere Probleme bei rauskommen, wenn man sich in die Zwangshaltung quält.


z.B. Sattel deutlich zu hoch, Sitzlänge zu kurz/zu lang, Überhöhung in Unterlenkerposition zu viel

Zu kurze Sitzlänge sollte in Unterlenkerhaltung nix ausmachen, zu lange eher schon, kann man aber leicht selber prüfen. Gleiches gilt für die Sitzhöhe. Beider Überhöhung kann man zunächst mit wenig Überhöhung anfangen, und diese dann runtersetzen. Dazu entweder zusätzliche Spacer unter den Lenker oder z.B. den Vorbau rumdrehen oder einen Vorbau mit anderer Neigung verwenden. Und dann: Üben, üben, üben.

 

[Nplus1]

Zu kurz empfinde ich schon als sehr ungünstig im Unterlenker, einfach zu komprimiert. Aber ist vielleicht subjektiv.