RRN´ler in Roth

[Moeppes]

Moeppes,
Du hattest doch mehr Winterpokalpunkte als ich und willst jetzt auf schnellerer Strecke 2 Stunden langsamer als ich sein???
Selbst unter Berücksichtung des Ersttäter-Malus macht das keine 2 Stunden aus!
Tiefstapeln ist out! Eine "tiefe 11" ist bestimmt möglich.

Oh Mann, das habe ich befürchtet
was mach ich denn jetzt?

ach ja, ich erinnere Dich an deinen Spruch da unten

"Es kommt nicht darauf an wie lange du trainierst, sondern wie."

Gruß
Moeppes

 

[Nina1980]

Die flasch ist jetzt schon mein

 

[Mad Max]

..und mit dem Jüngelchen schwatzt du dann auf der Laufstrecke bevor du im Ziel auf ihn wartest!!

 

[Ausdauerjunkie]

Nina1980
1 Runde St. Pölten ist definitiv langsamer als eine Runde in Roth (bin beides gefahren!)- Roth ist schneller.
Schwimmen im Kanal- da schätze ich dich auch mind. 10 Min schneller ein- also so 1:22
Zeiten für die Prinzessin: 1:22 + 5:59 + 4:12 +T1/2 = sub -> 12 - nicht dass ich Druck aufbauen will, oder so

Moeppes
Lustige Kopfzeiten, vor allen Dingen die Radzeit -tsts
Bei meiner ersten LD war ich auch nicht schlechter als jetzt, ich habe 11:11 gebraucht -und in dem Bereich schätze ich dich auch ein!

Juengelchen
Deine Zielzeit? Ich hoffe du hast die irre Experimentaleinheit gestrichen????

Zielzeiten aller Anderen?

btw-
Was ist eigentlich mit den Leuten, die hier nur immer mal wieder kurz und heftig augfschlagen, um irgendwas in den Raum spamen und dann in der Versenkung verschwinden? Wer? Davidhofer, "Racegirl", Flitzetina, triathletin007, colorline, etc?

 

[Juengelchen]

Die Experimentaleinheit ist nicht gestrichen.
Sub 3:25 sollte drin sein.

Deine Zeit ADJ?

 

[Ausdauerjunkie]

Sub 3:25 für einen jungen Kerl, der Monsterumfänge in irren Geschwindigkeiten abspult?
Du solltest doch in knapp über 3h laufen können!

Meine Zielzeit wird wohl irgendwo zwischen 5:15 und 5:45 sein?
Ich weiß es wirklich nicht, denn ich habe wenig gemacht und immer noch Probleme.

 

[Mad Max]

btw-
Was ist eigentlich mit den Leuten, die hier nur immer mal wieder kurz und heftig augfschlagen, um irgendwas in den Raum spamen und dann in der Versenkung verschwinden? Wer? Davidhofer, "Racegirl", Flitzetina, triathletin007, colorline, etc?

-David Hofer wollte in Rgensburg starten - keine Ahnung ob er das geschafft hat
- Racegirl - ist ja Staffelradlerin vielleicht seht ihr sie
- Flitzetina - K.A.
- triathletin007 - es ist jetzt schließlich kein Winterpokal, also was soll sie hier?
- Colorline ist doch schon seit nem Jahr raus

 

[Juengelchen]

Sub 3:25 für einen jungen Kerl, der Monsterumfänge in irren Geschwindigkeiten abspult?
Du solltest doch in knapp über 3h laufen können!

Meine Zielzeit wird wohl irgendwo zwischen 5:15 und 5:45 sein?
Ich weiß es wirklich nicht, denn ich habe wenig gemacht und immer noch Probleme.

Und du solltest als AUSDAUERJUNKIE auch sub5 fahren!

 

[Kochi22]

Nina1980
1 Runde St. Pölten ist definitiv langsamer als eine Runde in Roth (bin beides gefahren!)- Roth ist schneller.
......

 

[Ausdauerjunkie]

Sub 5 wäre ein absoluter Traum- dazu müßte ich aber richtig trainiert haben und 100% fit sein!

Staffelteilnehmer erhalten einzelne Nummern mit Name drauf- war bei mir letztes Jahr so......

Also doch die Tobinummer ins Trikot?

 

[Nina1980]

Es gab mal von TS nen Durchgangsplan für Roth, also wann man ungefähr wo auf der strecke ist. ich finde den nicht...weiß jemand mehr?

 

[deepflyer911]

Es gab mal von TS nen Durchgangsplan für Roth, also wann man ungefähr wo auf der strecke ist. ich finde den nicht...weiß jemand mehr?

guckst du hier

 

[triduma]

Und du solltest als AUSDAUERJUNKIE auch sub5 fahren!

ADJ fordert immer nur von anderen gute Zeiten. Von sich selbst aber seltsamerweise nie.

 

[Ausdauerjunkie]

triduma!

Was sind deine Kopfzeiten?
1:30 / 5:00 / 3:15 ?????

 

[Nina1980]

Suuper, das hab ich gesucht-danke!

 

[triduma]

triduma!

Was sind deine Kopfzeiten?
1:30 / 5:00 / 3:15 ?????

Hi ADJ
Na meine Kopfzeiten schätzt Du ja ganz gut
Schwimmen: 1:30
T1: 7min.
Rad: 5:15
T2: 4min.
Lauf: 3:15
Ich hoffe mal das bekomm ich so hin.
Kommt aber halt auch viel auf das Wetter/Wind drauf an.
Gruß
triduma

 

[Juengelchen]

Wetter soll so wie man jetzt vorhersagen kann perfekt werden, 20°C leicht bewölkt

 

[Nina1980]

Wind???

 

[Juengelchen]

Ist beim Laufen nicht so wichtig
Ich denke dazu kann man jetzt noch keine Auussagen machen

 

[clara226]

Ihr Kopfzeitenauspacker ... liest sich interessant!