RRN Winter-Lauf-Turnier 2024/2025

[steel234]

Du bist ja wieder gut dabei!
Wade ausgeheilt? Toi, toi, toi!
Was ist dein nächster Event?

Die Wade ist besser. Mal sehen wie lange. Ich bin ja auch so doof und weiss dass die anfällig ist, aber vergesse es gerne und vernachlässige das Aufwärmen, Stretching, cool down usw. Selber schuld ...
Hatte zwischenzeitlich Erkältung, komischen Virus usw, bin daher überhaupt nicht in Form. Hab auch tatsächlich 2 Kg zugenommen. In 5 Wochen ist Freiburg Marathon, muss jetzt bisschen Gas geben, denn auf dem Stand vom Dezember bin ich überhaupt nicht. Ursprünglich hab ich 3:15:00 angepeilt, das kann ich jetzt vergessen - außer ich bekomme jetzt Superkräfte Ich denke ich peile lieber 3:35:00 an.

Im Mai dann wieder Cources der Strasbourg HM oder 31,1, das ist jetzt eher das Zwischenziel mit akzeptabler pace zu finishen.

Und dienstlich ist es derzeit auch sehr angespannt wieder. Bin nur unterwegs, das macht mir eig nichts aus, aber jeden zweiten Tag neue Strecke bei Komoot und co zu suchen nervt dann auch irgendwie.

Na ja, jammern auf (sehr) hohem Niveau.

 

[dr_big]

+9,1

Günni2703: 927,3
steel234: 861,8
dr_big: 809,8
Ausdauerjunkie: 718,8
stetre76: 576
Chmiel 3.0: 556,3
Martin67: 502,4
greyscale: 431,3
schneebastian: 378,71
Rennradler1: 341
Murbi: 264,9
Rennerin38: 255,47
BernieMoves: 186,69
Hirschwies: 162,8
Merry: 63,2
Rollerer: 53,1
ZojiLa: 17,6

 

[Ausdauerjunkie]

+7

Günni2703: 927,3
steel234: 861,8
dr_big: 809,8
Ausdauerjunkie: 725,8
stetre76: 576
Chmiel 3.0: 556,3
Martin67: 502,4
greyscale: 431,3
schneebastian: 378,71
Rennradler1: 341
Murbi: 264,9
Rennerin38: 255,47
BernieMoves: 186,69
Hirschwies: 162,8
Merry: 63,2
Rollerer: 53,1
ZojiLa: 17,6

 

[schneebastian]

+ 9,22

Günni2703: 927,3
steel234: 861,8
dr_big: 809,8
Ausdauerjunkie: 725,8
stetre76: 576
Chmiel 3.0: 556,3
Martin67: 502,4
greyscale: 431,3
schneebastian: 387,93
Rennradler1: 341
Murbi: 264,9
Rennerin38: 255,47
BernieMoves: 186,69
Hirschwies: 162,8
Merry: 63,2
Rollerer: 53,1
ZojiLa: 17,6

 

[Günni2703]

+16,5

Günni2703: 943,8
steel234: 861,8
dr_big: 809,8
Ausdauerjunkie: 725,8
stetre76: 576
Chmiel 3.0: 556,3
Martin67: 502,4
greyscale: 431,3
schneebastian: 387,93
Rennradler1: 341
Murbi: 264,9
Rennerin38: 255,47
BernieMoves: 186,69
Hirschwies: 162,8
Merry: 63,2
Rollerer: 53,1
ZojiLa: 17,6

 

[schneebastian]

+ 13,09

Günni2703: 943,8
steel234: 861,8
dr_big: 809,8
Ausdauerjunkie: 725,8
stetre76: 576
Chmiel 3.0: 556,3
Martin67: 502,4
greyscale: 431,3
schneebastian: 401,02
Rennradler1: 341
Murbi: 264,9
Rennerin38: 255,47
BernieMoves: 186,69
Hirschwies: 162,8
Merry: 63,2
Rollerer: 53,1
ZojiLa: 17,6

 

[Chmiel 3.0]

+ 13,1 Traillauf

Günni2703: 943,8
steel234: 861,8
dr_big: 809,8
Ausdauerjunkie: 725,8
stetre76: 576
Chmiel 3.0: 569,4
Martin67: 502,4
greyscale: 431,3
schneebastian: 401,02
Rennradler1: 341
Murbi: 264,9
Rennerin38: 255,47
BernieMoves: 186,69
Hirschwies: 162,8
Merry: 63,2
Rollerer: 53,1
ZojiLa: 17,6

 

[steel234]

+11 an der Donau und Iller.

Günni2703: 943,8
steel234: 872,8
dr_big: 809,8
Ausdauerjunkie: 725,8
stetre76: 576
Chmiel 3.0: 569,4
Martin67: 502,4
greyscale: 431,3
schneebastian: 401,02
Rennradler1: 341
Murbi: 264,9
Rennerin38: 255,47
BernieMoves: 186,69
Hirschwies: 162,8
Merry: 63,2
Rollerer: 53,1
ZojiLa: 17,6

 

[Chmiel 3.0]

Schuhtipp benötigt. Ich suche nach einem Dailytrainer ohne Carbon! Ich bin Jahrelang den Kinvara gelaufen. Ich glaube von Version 7-14. Dann wurde der noch leichter und enger und ich lief mir Blasen. Jetzt habe ich Asics Noosa Tri, NB Rebel3 und Nike Pegasus probiert. Alle ok, aber kein Knaller.
Ich suche: neutral, ohne Carbon, flach, leicht.

 

[steel234]

Mizuno wave rebellion sonic ...

 

[greyscale]

Reebok Floatride Energy

g.

 

[greyscale]

+ 9,2

Günni2703: 943,8
steel234: 872,8
dr_big: 809,8
Ausdauerjunkie: 725,8
stetre76: 576
Chmiel 3.0: 569,4
Martin67: 502,4
greyscale: 440,5
schneebastian: 401,02
Rennradler1: 341
Murbi: 264,9
Rennerin38: 255,47
BernieMoves: 186,69
Hirschwies: 162,8
Merry: 63,2
Rollerer: 53,1
ZojiLa: 17,6

 

[Chmiel 3.0]

Danke @steel234 @greyscale habt ihr mal einen Größenvergleich zu anderen Marken? Nike, Saucony, etc.

 

[greyscale]

Danke @steel234 @greyscale habt ihr mal einen Größenvergleich zu anderen Marken? Nike, Saucony, etc.

Mir passen:

Mizuno: 44
Reebok: 44,5
Saucony: 45
Adidas: 45 1/3
Asics: 46

g.

 

[Chmiel 3.0]

Mir passen:

Mizuno: 44
Reebok: 44,5
Saucony: 45
Adidas: 45 1/3
Asics: 46

g.

Danke

 

[steel234]

Danke @steel234 @greyscale habt ihr mal einen Größenvergleich zu anderen Marken? Nike, Saucony, etc.

Mizuno fällt absolut größengetreu aus. Hab 44 und passt auch 44. Bei Asics ist es ja immer so eine Sache, die muss man mind. +3/4 Größe kaufen und die sind oft eng.

 

[Chmiel 3.0]

Mizuno fällt absolut größengetreu aus. Hab 44 und passt auch 44. Bei Asics ist es ja immer so eine Sache, die muss man mind. +3/4 Größe kaufen und die sind oft eng.

Super, danke

 

[rennradler1]

+8,5

Günni2703: 943,8
steel234: 872,8
dr_big: 809,8
Ausdauerjunkie: 725,8
stetre76: 576
Chmiel 3.0: 569,4
Martin67: 502,4
greyscale: 440,5
schneebastian: 401,02
Rennradler1: 349,5
Murbi: 264,9
Rennerin38: 255,47
BernieMoves: 186,69
Hirschwies: 162,8
Merry: 63,2
Rollerer: 53,1
ZojiLa: 17,6

 

[Ausdauerjunkie]

+16

Günni2703: 943,8
steel234: 872,8
dr_big: 809,8
Ausdauerjunkie: 741,8
stetre76: 576
Chmiel 3.0: 569,4
Martin67: 502,4
greyscale: 440,5
schneebastian: 401,02
Rennradler1: 349,5
Murbi: 264,9
Rennerin38: 255,47
BernieMoves: 186,69
Hirschwies: 162,8
Merry: 63,2
Rollerer: 53,1
ZojiLa: 17,6

 

[stetre76]

Freitag +11,3 und gestern 14 (mit 700hm)

Günni2703: 943,8
steel234: 872,8
dr_big: 809,8
Ausdauerjunkie: 741,8
stetre76: 601,3
Chmiel 3.0: 569,4
Martin67: 502,4
greyscale: 440,5
schneebastian: 401,02
Rennradler1: 349,5
Murbi: 264,9
Rennerin38: 255,47
BernieMoves: 186,69
Hirschwies: 162,8
Merry: 63,2
Rollerer: 53,1
ZojiLa: 17,6