hihi, schön, dass du's machst
Eddy Merckx: "Fahren Sie möglichst viel!"Jemand Trainingstips?
hihi, schön, dass du's machst
Eddy Merckx: "Fahren Sie möglichst viel!"
*panik*
jetzt wo es real ist sitze ich hier panisch und frage mich wie ich zu so einem Sch*** nur ja sagen konnte
Und das mit dem möglichst viel fahren habe ich mir in dem Zusammenhang auch gedacht. Spitzenbereich und Sprintfähigkeit sind hier wohl weniger interessant eher ein sauber arbeitender Fettstoffwechsel und eine stabile Ausdauerfähigkeit.
Dann muss ich jetzt wirklich Rad fahren???
.
Du kannst doch ohne Probleme 90 km Radfahren, oder? Und 180 km sind bloß zwei Mal 90 km
ach ja und in Roth sind es ja gar keine 180 sondern wirklich 2x90. da kann man sich nach der 1. Hälfte wunderbare Gedanken übers Aussteigen machen und weiß schon genau wie fies die Anstiege sind, damit man sich fürs zweite Mal gedanklich drauf einstellen kann :kotz:
Naja die gute Nachricht ist, dass ich dann für meine erste LD die Radstrecke schon kenn
Substituiert ihr Bier dann mit Rotwein?
Kommt heil und am Stück wiederWir probieren Morgen mal Katfahren - mal sehen wir oft wir uns dort abledern
Aber wenigstens sind die Quallen weg - so eine scheisse mit dem Dreck.....egal.
Wir melden uns dann mal wenn wir es schaffen unsere Kamera nicht zu versenken...
ooooohhUnd ich hab Alternative Sportarten zu vermelden
Läuft, KollegeMoin!
Kinnas, was geht´n?!
Wenn Ihr weiter so abstürzt, wird das schnell n Hängeti**enteam :lol:
Wir sehen uns in den Abgründen der Top50
Christian
Bisher ist es ein winziges Einzelstück und gehört dem ersten Budeflitzerbaby wo gibt.ooooohh
gerade entdeckt - gehen die in serie?
darf man das auch als sporadischer mitfahrer tragen?
wo kann ich bestellen?
das fliesenzitat ist ne wucht!
grüße
roy
Hey! Da könnt man dann ja von München aus nen Tagesausflug nach Greding machen und fast-sterbende Kölnerinnen am Kalvarienberg anfeuern und lokale Brauerzeugnisse reichen
Na DANN muss ich mich ja jetzt wirklich mit dem Training anstrengen
.
