Senioren-Fräd

[Schwarzwaldyeti]

Hi Yeti

Prima, dass du langsam wieder 'mitspielen' darfst !!

Betonung liegt auf langsam. 50 km gestern auf dicken Reifen und heute ein Muskelkater, dass es kracht...

 

[Rolfmarc1]

Betonung liegt auf langsam. 50 km gestern auf dicken Reifen und heute ein Muskelkater, dass es kracht...

Moin,

gutes Zeichen, dann weiß man das Muskeln da sind.

 

[Gelöschtes Mitglied 49155]

Betonung liegt auf langsam. 50 km gestern auf dicken Reifen und heute ein Muskelkater, dass es kracht...

Hätte,ausnahmsweise,gerne diese Art von Schmerzen...

 

[Fiets20823]

Ich bin am Morgen flotte 45 km geballert, herrlich.

Danach war ich mit meinem Bruder in Limbricht bei Salden, da kann mal ja Millionen lassen......

Morgenfrüh wieder ein längeres Ründchen.

Cheers, Johan

 

[Sadwick]

...und heute ein Muskelkater, dass es kracht...

Wer keine Schmerzen mehr hat, lebt nicht mehr Und willkommen "back on bike", auf eine unfallfreie Zukunft. Und danke für die Bilder, tolle Räder dabei!

Ich habe das erste mal darauf verzichtet den Vatertag "klassisch" (also mit bisschen gehen und viel Bier!) zu verbringen und mich stattdessen zu einer schönen Radelrunde mit einer tollen Gruppe (zumindest Teile davon) überredet. Das Ergebnis war ein toller Tag an dessen Ende gleich 3 persönliche Rekorde gepurzelt sind: 164km! 2348Hm! 5h57Min Fahrzeit! Und der tollste Nebeneffekt: Heute katerfrei!

Ich wünsche euch allen ein gutes Wochenende.

 

[Onni]

Wer keine Schmerzen mehr hat, lebt nicht mehr Und willkommen "back on bike", auf eine unfallfreie Zukunft. Und danke für die Bilder, tolle Räder dabei!

Ich habe das erste mal darauf verzichtet den Vatertag "klassisch" (also mit bisschen gehen und viel Bier!) zu verbringen und mich stattdessen zu einer schönen Radelrunde mit einer tollen Gruppe (zumindest Teile davon) überredet. Das Ergebnis war ein toller Tag an dessen Ende gleich 3 persönliche Rekorde gepurzelt sind: 164km! 2348Hm! 5h57Min Fahrzeit! Und der tollste Nebeneffekt: Heute katerfrei!

Ich wünsche euch allen ein gutes Wochenende.

 

[thomaspan]

So, Impressionen + Leckereien von Schauff aus Remagen zum Vatertag, wie angekündigt

 

[thomaspan]

 

[Schwarzwaldyeti]

Das nennt man wohl Heckantrieb.
Oder ist das Kettenblatt in seiner Zweitfunktion ein Stützrad? Rechtskurven bedürfen jedenfalls einer ausgefeilten Technik.

 

[Bauknecht]

So, bin auch wieder ansprechbar, nachdem ich gestern wegen eines wichtigen Termines verhindert war: https://www.strava.com/activities/1008912708/shareable_images/map_based?hl=de-DE&v=1495961392
Das fällt unter die Kategorie "gut, dass ich vorher nicht wußte, was da auf mich zukommt" Aber geil wars
Schreibe später vielleicht noch etwas ausführlicher dazu

 

[BodenseeFerdi]

@Bauknecht
Chapeau !!!!!
Ziehe den Hut vor dir

 

[Schwarzwaldyeti]

@Bauknecht
Respekt! Und das bei der Hitze.

Heute 65 km flach. Ich darf ja noch nicht wirklich am Lenker ziehen. Und Erschütterungen sollten auch noch möglichst vermieden werden. Das Ganze hat sich schon ein bisschen besser angefühlt als vor 3 Tagen.

Eigentlich gibt's bei uns ja momentan gefühlt nur Spargel. Aber ein paar Ausnahmen habe ich doch noch gefunden.

 

[LEEh]

Soviel Mohn gab es am 21.05.17 im Kaiserstuhl nicht. Aber zum Fotostopp hat es gereicht.

cht.

 

[Schwarzwaldyeti]

Soviel Mohn gab es am 21.05.17 im Kaiserstuhl nicht. Aber zum Fotostopp hat es gereicht.

Willkommene Ausrede zum Anhalten.

 

[BodenseeFerdi]

Nach einer kleinen Runde gestern (42Km) und danach noch neun Stunden im Geschäft, heute einen richtig faulen Tag gemacht.
Grillen mit der Familie und dann noch den Giro gesehen.
Glückwunsch an die Holländer hier !
Also ein perfekter Tag heute.
Grüße und eine schöne Woche.
Michael

 

[lobo_viejo]

@Bauknecht, Hut ab vor der Sitzleistung und zum Durchhaltevermögen.

 

[Fiets20823]

@Bauknecht, Hut ab vor der Sitzleistung und zum Durchhaltevermögen.

Auch von mir, Chapeau !!

 

[Sadwick]

Dem kann ich mich nur anschließen!

Da traue ich mich ja kaum mit meiner heutigen Leistung zu prahlen: 103km mit 1018Hm und einem Schnitt von 30,3. Allerdings gebe ich gerne zu, dass das zum größten Teil wieder mit einer Gruppe war. Einer davon ist auch in einem Rennteam und wenn der einen auf der Geraden mit 46-47 km/h zieht, ist das schon eine beeindruckende Leistung seinerseits - und für mich Spaß pur

 

[Pannerace]

Heute Tennisligamatch gehabt.. 8:1 gewonnen.
Leider einige Verletzungsaufgaben - unter anderem hat sich einer der Gegner die Achillessehne gerissen.
Schade, nette Jungs aus Wuppertal - wir spielen schon seit 20 Jahren immer wieder gegeneinander.

Dafür hat der momentane Tabellenerste überraschend verloren (haben wir letzte Woche unglücklich gegen verloren....)
Riecht wieder nach Regionalliga.....

Gute Woche allen !!

 

[Sadwick]

Sportliche Erfolge können süchtig machen