Fadenfischfan
Gios - un sogno blu 💙
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Ich stimme dem zu: Abgesehen vom Clown (den man immer frühstücken sollte - in diesen Zeiten wichtiger denn je!) ist das Frühstück die Wichtigste Mahlzeit des Tages! Natürlich bagger ich vor Rennen aber nicht so wie sonst in mich rein.Also das miz dem morgens essen solltest du dir antrainieren. Lieber kein Abendessen.
Ich weiß aber, dass andere durchaus gegenteilige Erfahrungen gemacht haben. Ich hab da aber in zwanzig Jahren Marathonlaufen auch echt alles durch und für mich das halt so festgestellt.
Ich denke: Einfach ausprobieren!
