Wer trainiert heute?

[P4uL0]

83km, 2:45 Std., 470hm. Wat ein ekelhafter Wind heut! Da fühlten sich die 7 Grad wie 2 an!

 

[Nord-wind]

Heute 51km in 1:48h, windig war es.

 

[rayban]

108 km 03:39 h bei fiesem Wind

 

[ol-li!]

Kleine 1,5h Einheit mit dem Cross RR vorm Frühstück. Ein paar Schneeflocken aber wenig Wind.

 

[kunda1]

War auch 1,5 h vor dem Frühstück unterwegs. Kalt und grau.

 

[ol-li!]

So, der Renner für den Sommer ist fertig
Einige neue Teile montiert, Bereifung ist noch OK... jetzt muss nur noch das Wetter werden.

 

[rayban]

103,2 km in 03:17h, G2 mit EB Inhalten

 

[ol-li!]

Heute wohl letzte Möglichkeit für einen Lauf im Schnee genutzt (wenn man den Wettervorhersagen trauen darf)...

 

[Cube-Reiterin]

Heute wohl letzte Möglichkeit für einen Lauf im Schnee genutzt (wenn man den Wettervorhersagen trauen darf)...

Du wirst den Schnee aber nicht vermissen oder? Geh wech du grauenvoller Schnee! Eene Meene...hex hex!

 

[Pannerace]

War zu 'sonnig' heute... bin in die Tennishalle gegangen..., statt RTF.

 

[ol-li!]

Du wirst den Schnee aber nicht vermissen oder? Geh wech du grauenvoller Schnee! Eene Meene...hex hex!

Nö! Selbst für einen, der den Winter mag, ist jetzt Ende im Gelände...

Manchmal hasse ich meinen Trainingsplan... heute 2h Schwimmtraining. Wäre ne schöne Gelegenheit gewesen, meinen Sommer Renner zu testen

 

[P4uL0]

Heute Bergtraining. 42km, 1900hm, 2:15h alles bei Temperaturen um den Gefrierpunkt!

 

[Marcel73]

Sülztal RTF 141km, 5:07H, 860HM, 207W
In Agathaberg lagen hoffenlich die letzten Schneereste für mind. 7 Monate

 

[rayban]

73 km in 02:22 h bei ekelhaftem Wind

Werde jetzt nach PR noch ne Cancellara Ehrenrunde drehen.

 

[To.Wa.]

Heute 78km 2:57 1190hm 26,4 Schnitt. Ein hammer geiler Tag bei 9 Grad und nur Sonne. Nur hätte ich mich besser mal eingecremt

 

[rayban]

eine windige Runde 47 km in 01:33 h

 

[Ben78]

Heute 78km 2:57 1190hm 26,4 Schnitt. Ein hammer geiler Tag bei 9 Grad und nur Sonne. Nur hätte ich mich besser mal eingecremt

Ahhh ... warum haben sie alle Sonne? Am Bodensee ist es ein saftiges grau

 

[Hoehenreiter]

Bei bestem Wetter heute am Harkortsee vorbei und dann Richtung & Durch Letmathe. Zurück dann über Schwerte/Hagen/Witten.
97,60 KM in 3,30 Stunden.

 

[tobiex68]

Solofahrt, 83 Kilometer, 2:52 Stunden. GA1. Strahlender Sonnenschein. Lästig sind nur Rippenschmerz sobald ich stärker atmen muss.... Aber hat Spaß gemacht. Sehr geil, mehr davon....

 

[P4uL0]

Bei GA1 atmet mann nicht stärker!!!!!