Wer trainiert heute?

[Tom33]

gestern nach der Tagschicht noch schnell die 60er gefahren (770 Hm), trotz Gegenwind den dort schnellsten Schnitt bei gleichzeitig niedrigem Puls. Bin viele Intervalle am Berg gefahren, man haben die Oberschenkel teilweise gebrannt - geil wars

 

[P4uL0]

Gestern 260km, 5300hm in 10,5 Stunden.......ÜÜÜääää!

 

[To.Wa.]

Heute 83km 1200hm in 3:13h bei strahlendem Sonnenschein und 20 Grad NACH dem Frühstück

 

[keinen01]

75 km bei guten Bedingungen .

Schönen Gruss an den Fahrer des Silbernen Golfs der extra neben mir seine Wisch-Wasch-Anlage gezogen hat :

.... . . Man sieht sich immer 2 mal im Leben

 

[stefan03]

98 km in einer Gruppe, schönes Wetter nur beim losfahren mit 10 Grad etwas zu kalt.

 

[Laurienchen]

Wenn das Wetter weiterhin so gut bleibt (lockert gerade auf - Regenmeldung) dann geh ich gleich raus, noch schnell das Müsli wegmampfen und dann wuuuuuuuuuuuschhhh.......

 

[usr]

Bei uns wird genau in diesem Moment die Schönwetterphase von einer Kaltfront beendet. Daher zumindest noch mal ein 40km-Ründchen eingeschoben. Zwischen Frühstück und zweitem Frühstück. Sonnenschein, zwei Tropfen Regen beim Einbiegen in die Wohnstraße und das aufsperren der Haustür dann von Donnergrollen untermalt.

PS: die Ausflugsradler haben allesamt so gewirkt, als ob sie schon seit zwei Stunden nur darauf warten, mir endlich Platz machen zu dürfen. Total irritierend, was war da los? Trotzdem, danke nochmal, liebe Ausflugsradler, auch wenn ihr das hier sicher nicht lest!

 

[Rodihypno2]

98 km in einer Gruppe, schönes Wetter nur beim losfahren mit 10 Grad etwas zu kalt.

10 Grad??
WO wohnst Du? Hier sind 22 Grad, aber doof bedeckt (Kiel)

 

[tobiex68]

120 Kilometer, 1450 hm, 4:30 Std. Strahlender Sonnenschein, der Wind hat mich echt geschafft....

 

[ostseeman]

Glück?? Naja jeder versteht unter Glück was anderes Ich sehe das eher als Pech...

Ein wahres Wort...

 

[Cube-Reiterin]

Ein wahres Wort...

Naja..manche fahren ja wirklich lieber flach...das sind dann die mit dem 35er Schnitt...ich bin in der Ebene eher "langsam"

 

[Cube-Reiterin]

Achso heute mit Basti68 90 km, 1200 hm bei erst warmen Wetter, nachher sehr frisch...aber gut wars

 

[Essmann]

Heute fünf Stunden Strandkorb bei gefühlten 8° Grad an der Nordsee-Küste.

... nennt man dann wohl "chillen"?!

 

[RON]

Rennen Zwenkau: Viele Berge (900hm), sehr viel Wind --> entweder Berge hoch oder hart an der Windkante - eines von beiden traf immer zu.
139 km in 3:51h und 25°C bei Sonne satt
Für die Strapazen bin ich zufrieden - hätte aber besser laufen können

 

[Rico_Bln74]

Der erste 200-er dieses Jahr ist geschafft.
Heut mal wieder Falkenberg, Sonnenburg und Bad Freienwalde gefahren. Alle "Berge" die da so waren.
Bei perfekten Bedingungen. Sonne satt, 28°C und so gut wie kein Wind.
Strecke: 203Km
Höhenmeter: 1398Hm (Laut gpsies: ca. 1679Hm)
Max.Steigung: 13%
Max. Geschwindigkeit: 66,38Km/h
http://fotos.rennrad-news.de/p/303066
http://fotos.rennrad-news.de/p/303067
http://fotos.rennrad-news.de/p/303068
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=izqnnzvfhiidrrlk (so ungefähr war die Strecke)
http://www.bikemap.net/de/route/2141793-203km-hohenschonhausen-bad-freienwalde-hohenschonhausen/

 

[Rico_Bln74]

Achso heute mit Basti68 90 km, 1200 hm bei erst warmen Wetter, nachher sehr frisch...aber gut wars

Ich hatte heut 1398Hm. Aber dafür musste ich 203Km fahren.

 

[Cube-Reiterin]

Ich hatte heut 1398Hm. Aber dafür musste ich 203Km fahren.

Unsere max. Steigung war 16 % Laut Thorstens Garmin sogar 18%..da kam mir aber fast Qualm aus den Ohren

 

[rayban]

heuet 2h G1 Training mit TF Schwerpunkt

 

[Rico_Bln74]

Unsere max. Steigung war 16 % Laut Thorstens Garmin sogar 18%..da kam mir aber fast Qualm aus den Ohren

Geil. Ich hatte nur 13% max. Steigung.

 

[tobiex68]

Geil. Ich hatte nur 13% max. Steigung.

ich biete 19 %, durchschnittlich 7%, so genur geprotzt...