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Heute 105 km durch den Taunus mit 27er Schnitt, dafür dass einmal lt. Mitfahrer kurzzeitig 20%(Pfaffenwiesbach->Friedrichsthal) dabei waren, garnet so schlecht.
Dank mehr trockenem Wetter wieder ein paar Runden gedreht gestern und heute wieder Nord-Deutsches Höhentraining extrem. ^^
Wurde auch langsam Zeit, ich war heute schon echt merklich fertig nach der kurzen Powerstrecke.
Zeiten erspare ich mir erstmal.
Heute neben Schulweg ein Anstieg, Schwimmen und anschließend Heimweg, bin von vorgestern Morgen (Vor der Schule um 5 Uhr mit 32km/h Schnitt einige Kilometerchen, in der ersten Stunde dann noch 30 min Joggen) noch ordentlich schläfrig/schlaff.
72 km knapp 3 std und nen kleinen Abstecher nach Schaffhausen, hab heut zum ersten mal jemanden am Schiener Berg überholt, der war noch langsamer als ich
Sonne, endlich mal auch für mich an meinem freien Tag SONNE.
Also mich für 75km auf den Sattel geschwungen und die Hausrunde gemacht, war toll heute.
Am Falkenstein/Grotiusweg auch wieder den ein oder anderen eingesammelt. Bin ich wenigstens nicht der einzigste mit mäßiger Kondition nach den letzten Wochen. ^^
heute 50km. Toll, wenn man vor lauter Dummheit und Müdigkeit nach einer "kurzen" Verschnaufpause nach dem Berg beim Anfahren umkippt und nich aus den Clicki's kommt. Ich hasse das!
