Hallo zusammen,
ich steige derzeit, in die sportlichen Betätigungen, wieder ein, nachdem es mich gesundheitlich etwas mitgenommen hat.
Durch fehlende Betätigung der Beinmuskulatur und derzeit Verpackung in sehr enge Hosen schaffe ich glatt, bei 30-50km, Strecke eine Durchschnittsgeschwindigkeit...