leider kann man laufen nur bedingt in radfahen umwandeln, weil andere belastung der muskeln. lediglich die kardio kannste mit übernehmen. das ist immerhin schon mal was.
wenn muss er in dem hoehenzelt auch trainieren ... also rolle einpacken
Bisschen was bringt's schon - ich bin letztes Jahr genau einmal gelaufen, das waren 5k in 22 Minuten.
Also ich würde schon davor sagen, bis dahin wäre der Spannungsbogen doch schon ziemlich erschlafft!
Ja, sehe ich insgeheim auch so. War heute 16km radeln mit Kind hinten drauf. Beine fühlen sich genauso schwach an wie immer- nur der Puls ist noch ein wenig höher.
Scheinbar musst du dich so langsam an die hier wenden. Ich wäre schon lange verdurstet.
Ich glaube an dich, du schaffst die 30km.
Training wird überbewertet. Vor allem bei Sachen, die man vorher auch noch nie geschafft hat.
Das Fieber kommt bestimmt von der massiven Unterhopfung, die zwischenzeitlich eingetreten sein muss.
Bleibt dabei. 09:30 Uhr sollte super passen. Kannst also eintragen. Ich zuckel das Ding hoch und gebe mein Bestes! War heute auch fahren und bin nun Lvl12!! Also es geht bei mir nur in eine Richtung.
