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Alpe du Zwift um Kiste Bier! #wichtig

Welche Zeit fährt Monks hoch auf die Alpe


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    33
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als kleinen Ansporn … alles ist möglich 😬

selbst nüchtern 😂
 

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Re: Alpe du Zwift um Kiste Bier! #wichtig
Bleibt dabei. 09:30 Uhr sollte super passen. Kannst also eintragen. Ich zuckel das Ding hoch und gebe mein Bestes! War heute auch fahren und bin nun Lvl12!! Also es geht bei mir nur in eine Richtung.
Wenn auch die 4Watt/kg sehr schmerzhaft und vielleicht doch etwas unrealistisch scheinen bin ich dennoch ganz fest davon überzeugt, dass das mit maximaler mentaler Power und euch im Rücken irgendwie machbar sein muss.
Ich habe nochmal geschaut: Bestzeit vom Sportsfreund ist 50:52 min. Es wird ein Massaker.
Genau so werden Helden gemacht 💪
Immer Kette rechts, hau rein!
 
Vielleicht war heute ein Stau an der Alpe. Da fährt gerade noch ein Teil des Feldes der FRR Etappe 14 (Quatch Quest) hoch.
 
Die Watt- aber auch die Pulswerte sind der Hammer :oops: :daumen:
Da hast Du es Dir aber so richtig gegeben.
Der puls ist eigentlich etwas erhöht … hatte noch puls, als mir am TT ne schraube nicht raus wollte 😅

bei 180 kann ich mich noch ganz gut unterhalten 🫣😂 unter normalen unständen, wäre der sicher 5-10 schläge tiefer gewesen
 
Verkopft ist seit gestern noch weniger. Richtig gutes Konzert welches meine mentale Stärke, auch wenn nach 2-3 Mexikanern, weiter ans Limit gepusht hat. Ihr seht: die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Allen ein schönes Wochenende!
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