Köln RR-Einsteiger / Anfänger

[canny]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Hi zusammen ,

hab heute Abend noch `ne lockere Trainingsrunde rund um den Kölner Flughafen gedreht . War optimal zum Ausfahren . Die Bergische Runde gestern war gut zu schaffen
mit anspruchsvollem Profil.

Gruß von Radtaucher !

Wir fahren die Tage mal deine Bergische Runde, aber schöööön langsam am Berg und oben warten:aetsch:

Ich brauch noch ein paar Meter vor dem Ring:dope: Meine Phonak Pflaster sind alle aufgebraucht:lol:

 

[Scheiber]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Wir fahren die Tage mal deine Bergische Runde, aber schöööön langsam am Berg und oben warten:aetsch:

Ich brauch noch ein paar Meter vor dem Ring:dope: Meine Phonak Pflaster sind alle aufgebraucht:lol:

Meine Bergische Runde heute.1490Hm/133Km
Rheindorf-Leichlingen-Wipperaue-Solingen-Klingenring-Witzhelden-Solingen-Burg-Schloss Burg-Burg-Heintjeshammer-Breiersmühle-Remscheid-Dreibäumen-Boxberg-Wipperfeld-Flossbach-Hartegasse-Lindlar-Schmitzhöhe-Untereschbach-Bensberg.
Ohne Pflaster

 

[Stahlrad]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Meine Runde heute 76 Km und 90 Hm war eine Rheinrunde Richtung Köln!
Gestern war es Bergisch und 82 Km mit 790 Höhenmetern!
An welchen Tag fahrt ihr denn???

Grüße
Klaus

 

[Rennmausi66]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Hallösche zusammen
Huhu Stahlrad
Bin heute auch mal gefahren,50 km und mit 53 Ketteblatt die hügel hoch
Gruß Bine

 

[Stahlrad]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Hallösche zusammen
Huhu Stahlrad
Bin heute auch mal gefahren,50 km und mit 53 Ketteblatt die hügel hoch
Gruß Bine

Ja neee ist klar :spinner:
Hinten dann ein 40 ger Ritzel oder wer hat da ran gedreht?

Gruss
Klaus

 

[Rennmausi66]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

53/15 hochgeknallt ( Autobahnbrücke ) . Das ist für mich ein Hügel !!! ;-)

 

[Stahlrad]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

53/15 hochgeknallt ( Autobahnbrücke ) . Das ist für mich ein Hügel !!! ;-)

Also so schnell bin ich werder die Friedrich Ebert Brücke noch die Rodenkirchener Brücke hoch!

Gruss
Klaus

 

[vanillefresser]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

53/15 hochgeknallt ( Autobahnbrücke ) . Das ist für mich ein Hügel !!! ;-)

...irgendwann hebst Du bei der Übersetzung ab

 

[Rennmausi66]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Hinter mir fuhr einer mit der Peitsche...ich hatte keine andere Wahl

 

[Rennmausi66]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Ich muß Stark werden damit Du mich nciht wieder schieben mußt grins.Aber du drafst das ja auch so :dope:

 

[Rennmausi66]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Wer fährt denn Am sonntag in Immendorf?
Wenn fahre ich nur die flache 45 km runde

 

[vanillefresser]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Wer fährt denn Am sonntag in Immendorf?
Wenn fahre ich nur die flache 45 km runde

...wir:dope:

 

[Colorado]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

schaut doch auch mal hier vorbei...

http://www.radlerfruen.de/a_termin_aus.php?eintr=Colorado&id=825&woher=calendar.php?month=7&

je mehr, desto besser.

ich war auch gestern mit Pepin unterwegs und es war, bis auf die Armstrong-Einlage , ne super Runde!!!

Bilder und Beschreibung...

http://www.radlerfruen.de/a_termin_aus.php?id=861&woher=calendar.php?month=7&year=2007&

Beim 24h RaR bin ich auch dabei. Vielleicht sieht man sich vorher und/oder mal am Ring...

Startnummer: C1781
ChampionChip:
Verein: Malteser International
Jahrgang: 1975
Geschlecht: M
Hauptwertung: 24h-Radrennen 4er-Team ohne Box
Datensatz erstellt: 02.04.07

 

[canny]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Wer fährt denn Am sonntag in Immendorf?
Wenn fahre ich nur die flache 45 km runde

Die fahren wir auch.... 3mal:lol:

tztz, was fährst Du den für Übersetzungen? Das macht Aua im Bein

Ich finde 39/15 viel besser und über 30 geht damit auch.

 

[Rennmausi66]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Lach das waren doch nur ganz kurze Stücke,damit ich mal mehr kraft bekomme
Heute bin ich dafür nur 35 km gefahren.Echt fahrt ihr die 45km runde?Die soll flach sein,naja daruf bin ich ja nun schon 2 mal reingefallen,aber egal.

 

[canny]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Neee, die 150 er ohne das 53er Blatt

Naja, Flach heißt nicht immer leicht.Der Wind machts.

 

[Achim31]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Hallo Andy,

du fährst ein Stevens Aspin? Bist du damit zufrieden? Möchte mir morgen mein Aspin abholen. Da würde mich deine Erfahrung mal interessieren!

Gruß
Achim

 

[DerAndy]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Hey Achim
da ich ja das Thema Köln-RR Einsteiger initiiert habe, kann ich auch nicht mit soo vielen Rennraderfahrungen hier aufwarten.
Auf jeden Fall bin ich mit meiner Kaufentscheidung Stevens Aspin super zufrieden!
Habe im Internet ein 2006er Modell gefunden, dass statt 1499€ (ungefähr) 1080€ gekostet hat - schwarz/anthrazit ..sieht richtig gut aus :love:
Von den Fahreigenschaften her kann ich, wie gesagt, noch nicht so viel sagen. Es ist irre leicht und die Ultegra-Schaltung ist wie Butter

Ich würde es wieder kaufen !!

...jetzt brauche ich nur noch meehr Trainigsstrecken zum Üben für mich und mein Aspin

 

[Achim31]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Hi Andy,

hab mein Aspin heute geholt. Steht jetzt im Wohnzimmer weils draußen in Strömen regnet. Aber morgen ist auch noch ein Tag. Dann gehts richtig los.

Danke für deine Info!

Gruß
Achim

 

[DerAndy]

AW: Köln RR-Einsteiger / Anfänger

Hi Andy,

hab mein Aspin heute geholt. Steht jetzt im Wohnzimmer weils draußen in Strömen regnet. Aber morgen ist auch noch ein Tag. Dann gehts richtig los.

Danke für deine Info!

Gruß
Achim

Na herzlichen Glückwunsch !! :geschenk:
Aus welcher Ecke kommste denn??