snowdriver
Fahren immer, Speed egal
Ganz so lässt sich das mit den Keramiklagern allerdings nicht verallgemeinern.Dass die Verwendung von Keramiklagern nennenswerte Verbesserungen bei den Reibungswerten bringt, ist mehr als fraglich. Soweit ich weiß, hängt der Reibungswiderstand von Kugellagern nicht nur vom Material ab, sondern zu einem nicht unerheblichen Teil von Fettpackung und Dichtungen. Keramiklager ändern an diesen Punkten offensichtlich gar nichts, auch diese Lager haben Fettpackungen und Dichtungen. Wird daran gespart, wirkt sich das auf die Lebensdauer aus. Bei den im Fahrradbereich verbreiteten Keramiklagern, bei denen in der Regel Keramik-Bauteile mit Stahl kombiniert werden, z.B. Keramik-Kugeln mit Stahl-Laufflächen, kommt es wohl häufiger außerdem zu einem schnelleren Verschleiß der Lager, weil sich die unterschiedlichen Materialien nicht gut vertragen. Die härteren Keramikkugeln arbeiten sich schneller in die Laufflächen der Lager ein, als dies Stahlkugeln tun würden. Allenfalls die manchen Produkten üblichen größeren Schaltröllchen haben wohl einen messbaren Nutzen. Die Watt-Ersparnisse sind allerdings auch da eher gering. Ein Mittel, den altersbedingten Leistungsrückgang zu abzumildern, den der TE erfährt, sind sie definitiv nicht. Dafür gibt es andere Mittel: Krafttraining, Intervalltraining, ein guter Trainingsplan. Die Spielereien von CS sind in dem Kontext rausgeschmissenes Geld.
Ursprünglich dienten die leichteren keramischen Kugeln dazu bei z.B. Fräsmaschinen bei exorbitanten Drehzahlen die Massekräfte zu verringern. Zudem lassen sich die Lager mit diesem Einsatzzweck besser mit Ölen autormatisch schmieren.
Zurück zur Fahrradtechnik, mit gähnend langsamen Rotationsgeschwindigkeiten und Belastungen durch viel Schmutzeintrag. Die Lager sind weiterhin leichter als Stahlkugellager und werden mit speziellen Fetten/Ölen geschmiert, was sie perse leichtgängiger macht.
Damit fehlt allerdings auch der zeitweise Schutz vor dem Eindringen von Schmutz mittels 'Fettpackung' wie bei den Stahlkugellagern. Die Widerstandsfähigkeit der Lager gegen Schmutz ist je nach Materialkombil (spez. der Kugelbahnen) gleich schlecht oder geringfügig besser. Aber mineralischer Schmutz killt auf Dauer alles. Das Thema Korrosion ist sicherlich etwas kleiner und lässt die Lager bei Feuchtigkeit nicht so schnell die Grätsche machen.
Bei meiner Campa SR mit CULT-Lagerung des Tretlagers ist z.B. lediglich zeitweilig ein Tropfen Synthetiköl vonnöten und die Lager halten (<30tsd), allerdings – in meinem Fall – fast ausschließlich unter trockenen Einsatzbedingungen.