AW: L`Arrière de la Course
Also, ich will euren schönen Teamfred nicht zumüllen, aber im nächsten Jahr hatte ich das sicher noch nicht vor
- ich denke meinem Post war der Respekt vor der Strecke anzumerken 
@all - Danke für die Infos, aber 11h bei dem Profil ist 2008 für mich bestimmt nicht drin - eine tiefe und respektvolle Verbeugung vor unserem Captain
Ansonsten bin ich sicher nicht unsportlich (über 25 Jahre Fußball -regelmäßig) habe aber in den letzten 5 - 8 Jahren nicht allzu viel gemacht
- seit 10.08.07 bin ich knappe 3000km mit dem Rennrad und etwa 500 km auf dem Ergo unterwegs gewesen. Ich fahre so Strecken zwischen 80 und 120km, gelegentlich mal 170 km. Eine schöne Hausstrecke in der Fränkischen hat 86 km bei etwa 1200hm und 3 Steigungen um die 14%, gleich neben dem Haus haben wir über ca. 300 - 500 Meter eine 18% Steigung, die ich regelmäßig als Abschluß einbaue 
- man gönnt sich ja sonst nichts, aber 5000hm bei 238km Sreckenlänge, das sind wohl erst Highlights für die Jahre 2009 oder 2010, wenn man gesund und fit bleibt - vielleicht nimmt mich da ja mal einer mit :eyes: :jumping:
Gruß
Holger
Na ja, schon gewagt im zweiten RR-Jahr gleich den Ötzi anzugehen. Am Besten vorher mal "normale" Marathons über ca. 220 km und so 3.000 Hm probieren. Ötzi schafft vielleicht ein ambitioniert-sportlicher irgendwie. Aber der setzt sich danach wahrscheinlich nicht wieder aufs Rennrad
Also, ich will euren schönen Teamfred nicht zumüllen, aber im nächsten Jahr hatte ich das sicher noch nicht vor
- ich denke meinem Post war der Respekt vor der Strecke anzumerken @all - Danke für die Infos, aber 11h bei dem Profil ist 2008 für mich bestimmt nicht drin - eine tiefe und respektvolle Verbeugung vor unserem Captain
Ansonsten bin ich sicher nicht unsportlich (über 25 Jahre Fußball -regelmäßig) habe aber in den letzten 5 - 8 Jahren nicht allzu viel gemacht
- seit 10.08.07 bin ich knappe 3000km mit dem Rennrad und etwa 500 km auf dem Ergo unterwegs gewesen. Ich fahre so Strecken zwischen 80 und 120km, gelegentlich mal 170 km. Eine schöne Hausstrecke in der Fränkischen hat 86 km bei etwa 1200hm und 3 Steigungen um die 14%, gleich neben dem Haus haben wir über ca. 300 - 500 Meter eine 18% Steigung, die ich regelmäßig als Abschluß einbaue - man gönnt sich ja sonst nichts, aber 5000hm bei 238km Sreckenlänge, das sind wohl erst Highlights für die Jahre 2009 oder 2010, wenn man gesund und fit bleibt - vielleicht nimmt mich da ja mal einer mit :eyes: :jumping: Gruß
Holger
.
. Gib mir mal die Tel.-Nr. von Deinem Chef, ich ruf den mal wegen einer Gehaltserhöhung für Dich an 
