Ich komme ja aus der extremen Läufer-Ecke und habe viele Höhen/Tiefen bzw. Streckenprofile hinter mir. Auflistungen der Events meiner beruflichen Laufbahn (witzig passend
) völlig außer Acht lassend, kann
ich (für mich) recht gut einschätzen wo was am meisten zwickt.
Um einen sehr kurzen sporadischen Vergleich zu wagen.
Beim Laufen (Wettkampf) finde ich keinerlei Erholungsphasen. Auf dem
Sattel, selbst wenn man sich das Leben schwer macht, ist schon die eine oder andere "Schonung" vorhanden, ausgenommen Zeitfahren o.ä.. Ist man da an seinen Grenzen gekommen, so kann man sich (wenn da) im Feld etwas verstecken, in den Abfahrten leicht heraus nehmen. Das geht ganz unproblematisch, weil man ja
sitzt. Auch kann mit verschiedenen Muskelgruppen variiert werden, wenn auch nicht mit vielen.
Als Beispiel ein hartes mittleres 4-Stunden Training.
Mit dem Rad gibt es verkehrstechnisch bedingt immer mal kleine Stopp` s alleine an Ampeln, auch Steuern ohne Druck zu geben oder sich mit egozentrischen Autofahrern prügeln und danach eingeschränkt mit Hämatomen weiter radeln usw usw....alle wissen was ich meine.
Durch den kleineren Radius beim Laufen, wo man fast uneingeschränkt im Gelände durchgängig seine Schweißspur
hinter sich her zieht und dabei hofft, kein wildes Ungetüm nimmt die Fährte auf (wäre guter Motivator) da gibt es keine rote Ampel (selbst wenn pff...) und bergab? Keine Chance auf Erholung, die Beine müssen immer in Bewegung bleiben.
ABER und das ist eigentlich das Wichtigste. Ich würde heute kein RR fahren (was ich sehr ausgiebig tue) wenn mich das nicht richtig fordern würde. Alles bleibt Selbstbestimmung wie anstrengend es sein soll und dennoch sehr schonend gegenüber dem Laufen.
Über die verschiedenen Muskelgruppen beider Sportarten muss nicht mehr diskutiert werden, dies ist klar, auch ohne wissenschaftliche Weisheiten. Jedoch finde ich beim Laufen den Entwicklungsbereich der Lunge einen Schritt voraus. Die Mitnahme im Verbund der Zähigkeit brachte mir sehr viel. Längere Trainingseinheiten in hohen Lagen ist geländetechnisch vorteilhafter. Hilft klar nur zeitweise zur Saisonvorbereitung!
Der Radsport ist einfach herrlich, hat mehr Facetten, technische Horizonte und kostet viel mehr Geld.
Und egal was man für eine Sportart betreibt, blöde Machosprüche die ernsthaft in Anspielung auf Leistung geäußert werden sind billig und zeugen von sozialen Armut. Rivalität, selbst beim Training ist immer eine gesunde Sache, des Jägers Triumpf (zum Glück ohne Beute) und wer dabei ganz still/leise/laut/gestikulierend sich selbst gegenüber eingestehen kann, Mensch, der/die anderen sind heute einfach besser, der zeigt mehr Größe als mancher Podiumskandidat.
Ups, das war alles zu lang....._____
und mit c.klein..aber das sind halt Ausnahmen, da die beiden nicht grade um die Ecke wohnen...und die Harz Truppe war auch top!
kann man in der HF Kurve sehen. Vor allem kann man beim RR ja auch mal gar nicht treten und dann fällt die HF wie ein Stein, das geht natürlich beim Laufen nicht
