Das Beste für das Fußbett und die Gelenke....Barfuß
Im Bodetal ist das eher sehr schwierig, war nicht so ernst gemeint
Geographie war wirklich nie meine Stärke…Im Bodetal ist das eher sehr schwierig, war nicht so ernst gemeint
Very schön !!!!!Kleine entspannte Feierabend-Runde ohne weitere Vorkommnisse ...
Familie Rind ist am Chillen ...
Kleiner Schnack mit dem alten Landy ... soweit alles in Ordnung bei ihm ...
Le sommet
Da isser ... der Mont Ven ... äh ... Feldberg ...
Und hier das Schätzelein nochma in voller Abendsonnen-Pracht ...
Anhang anzeigen 1135768
Einen schönen Freitagabend euch allen, soweit das möglich ist ...
@Bianchi-Hilde, Nachtrag. Ich halte die Aussage für nicht gültig mit dem "zu kleinen Gang". Mit 34/29 war ich bestens bedient und konnte ab Sölden netto eine halbe Stunde schneller zur Passhöhe fahren als mit 36/26. Das lag sicher nicht nur an knapp 2 kg weniger Radmasse. Es ist vielmehr so, dass man mit kleinerem Gang sauberer und damit effizienter tritt. In meinem Fall, also mit einer FTP südlich von 3W/kg ist mehr eben doch mehr. Ab 4w/kg mag deine Übersetzung bei 58 km am Stück bergan funktionieren. Die Frage ist, wie gut überlebst du dann die noch anstehenden 240km bis Garda?
Ich vielleicht nicht so, 4W/kg sind fast 300 W, das trete ich sicher nicht mehr stundenlang. Zum Glück habe ich keinen Wattmesser.@Bianchi-Hilde, Nachtrag. Ich halte die Aussage für nicht gültig mit dem "zu kleinen Gang". Mit 34/29 war ich bestens bedient und konnte ab Sölden netto eine halbe Stunde schneller zur Passhöhe fahren als mit 36/26. Das lag sicher nicht nur an knapp 2 kg weniger Radmasse. Es ist vielmehr so, dass man mit kleinerem Gang sauberer und damit effizienter tritt. In meinem Fall, also mit einer FTP südlich von 3W/kg ist mehr eben doch mehr. Ab 4w/kg mag deine Übersetzung bei 58 km am Stück bergan funktionieren. Die Frage ist, wie gut überlebst du dann die noch anstehenden 240km bis Garda?
Nee....der dreht mir ja den Rücken zu.Weiß wer, wer das ist?
. Und wo wir schön am Schlauch wechseln waren, mogelte sich dann noch einer mit einem Trecker auf dem Radweg am Renngeschehen auf der Straße vorbei, klar, deren Arbeit drängt ja auch zumeist.
Hi, @handbuilt_and_british. Ich war mit Gepäck unterwegs. Ein 8 Liter Deuter Race Rucksack. Der passt auch für 3 Tage Schlechtwetter. Darin: T-Shirt, Unterbüx, Lange Hose, Merino-Pulli, Socken, Top Peak Alien, Schlauchreifen, 2 Brillen (sonnenbrille und normale Brille) Zahnbürste, Zahnpasta, warme Regenjacke, 3 Päckchen Orthomolpulver, 2 Riegel. Fertig.
Kann auch sein, dass du Strava bei der Heimfahrt im Auto noch an hattest, da hab ich mal beim Langlaufen ne Höchstgeschwindigkeit von 137 gehabt.
