bequem sind die alten Räder nicht, das ist mal klar. So richtig klassisch aufgebaut mit allem fahr ich die auch nur zu speziellen Anlässen. Da muss man mal leiden.
Erstens: Handschuhe sind Pflicht, egal ob alt oder modern. Spätestens wenn du dich mal langgemacht hast und die Steinchen aus dem Handballen eitern, weisst du, warum.
Wenn man nur Klassiker im Stall hat ist das ja noch okay, aber wenn man auch Modernes hat, ist das schon eine Zeitreise wenn vom dick gewickelten Lenker, Schremshebel und womöglich noch Scheibenbremse, auf Lenker mit Tresorband gewickelt umsteigst, und erstmal bremst
.
Wenn die Finger einschlafen, dann ist das ein Zeichen, dass der Rücken nicht ausreichend trainiert ist. Eigentlich hält ja der Rücken den Oberkörper und die Hände umfassen nur ganz locker den Lenker oder die Hoods.
Was soll man nun sagen?
Ich lege das Gewicht/die Hand nie auf den Hebel, sondern positioniere den Hebel so, dass eine kleine Rundung des Lenkers sich noch in die Hand schmiegt und der Hebel eher als vorderer Stop dient. Das kann ich dann auch lange fahren, achte aber drauf, oft die Griffposition zu wechseln.
okayokay, ich bin überzeugt. Ich falle zwar traditionell auf Schulter und Schlüsselbein, aber was würdet ihr als sommerliche Radhandschuhe empfehlen, bzw. worauf soll ich bei der Auswahl achten? Danke schonmal!
Ich mag diese hier, leicht, passt zum Klassiker und gute Qualität...
Sie sollten eng an der Hand sitzen, aber nicht zwischen den Fingern drücken. Die Innenseite sollte faltenfrei sitzen und gut gepolstert sein. Das heißt aber nicht, dass dicker besser ist. Eine gute Verteilung und Positionierung der Polster ist sinnvoll. Das hängt von deiner Handhaltung am Lenker ab. Daher am Besten mit dem Rad zum Handschuhkauf und auf das Rad setzen und den Lenker anpacken.
Die Taubheit kommt von der Reizung der Handnerven an den Engstellen im Handgelenk. Ursachen dafür wurden viele genannt, Hanggelenksposition, Vibration, Gewichtsbelastung auf den Händen, die mit Ermüdung der Rückenmuskulatur zunimmt usw. Wenn die Taubheit noch Stunden später nicht vollständig zurückgeht, sollte man das nicht mehr in Kauf nehmen, kann sich auch zum Karpaltunnelsyndrom mit dauerhafter Schädigung der Handmuskeln entwickeln.
Das kann viele Ursachen haben. Bei mir kommt das aus der Schulter. Ich hab das Problem aber nur bei nicht so sportlichen Rädern. Reiserad, MTB aber auch schonmal beim Langlaufen. Kurzes Armkreisen und es ist in der Regel weider weg.
LB falsch Rum gewickelt !
