Was mir gerade richtig gut gefällt.............

[𝐻𝑒𝓍𝑒𝓇]

Uih ! Das war dann aber ein heftiger "Eingriff" !?

Gehen konnte ich natürlich, ich konnte aber endlich mal wieder rennen...

 

[Profiamateur]

Was mir gerade richtig gut gefällt…………

…dass ich eben meine geplanten 8 Intervalle All-in am Aussichtspunkt Hoher Berg bei Ristedt durchgezogen habe (zwei Serien a 4 Wiederholungen). Boah, tat das weh heute…

Morgen noch mal mit Sohnemann ins Gelände, aber weniger Belastung und vielleicht Donnerstag noch mal kurz regenerativ mit ganz kurzen Antritten zur Aktivierung; das lässt sich auf dem Weg zur Wache erledigen…

Bad Salzdetfurth kann kommen.

 

[timpalim]

Was mir gerade richtig gut gefällt…………

…dass ich eben meine geplanten 8 Intervalle All-in am Aussichtspunkt Hoher Berg bei Ristedt durchgezogen habe (zwei Serien a 4 Wiederholungen). Boah, tat das weh heute…

Morgen noch mal mit Sohnemann ins Gelände, aber weniger Belastung und vielleicht Donnerstag noch mal kurz regenerativ mit ganz kurzen Antritten zur Aktivierung, dann kann Bad Salzdetfurth kommen.

Und der Sieg auch. Gib alles Sohnemannn. Wir drücken Dir die Daumen

 

[oposum]

https://ok.ru/video/7176562674305
Western

 

[Profiamateur]

Und der Sieg auch. Gib alles Sohnemanb. Wir drücken Dir die Daumen

…na ja, ich wäre mit Top15 sehr zufrieden. Bjarne sollte es vielleicht unter die Top10 schaffen. Die Bundesliga-Rennen sind schon deutlich stärker besetzt als der Weser-Ems-Cup, den wir letztes Jahr gefahren sind.

 

[tommytulpe]

Was mir gerade richtig gut gefällt.......

...in 99 Tagen ist Weihnachten...

 

[Seblog]

Was mir gerade richtig gut gefällt.......

...in 99 Tagen ist Weihnachten...

Lass mich raten…. das Chrstkind bringt was aus Titan

 

[Vaang]

Was mir gerade richtig gut gefällt.......

...in 99 Tagen ist Weihnachten...

Ein Rätsel, was er dir bringen könnte

 

[Bianchi-Hilde]

Was mir gerade richtig gut gefällt…………

…dass ich eben meine geplanten 8 Intervalle All-in am Aussichtspunkt Hoher Berg bei Ristedt durchgezogen habe (zwei Serien a 4 Wiederholungen). Boah, tat das weh heute…

Morgen noch mal mit Sohnemann ins Gelände, aber weniger Belastung und vielleicht Donnerstag noch mal kurz regenerativ mit ganz kurzen Antritten zur Aktivierung, dann kann Bad Salzdetfurth kommen.

Boah, das ist genau das, was ich nicht mehr kann, mich im Training all out zu quälen. Einfach keine Lust mehr. Daher brauche ich ne RTF oder wenigstens ein Sommerbahnrennen, damit ich mal wieder in den Quark komme.

 

[ad-mh]

Boah, das ist genau das, was ich nicht mehr kann, mich im Training all out zu quälen. Einfach keine Lust mehr. Daher brauche ich ne RTF oder wenigstens ein Sommerbahnrennen, damit ich mal wieder in den Quark komme.

Ist irgendwann wieder mal Bahnrad geplant? In Kaarst-Büttgen passte es bei mir letztens leider nicht.

 

[tommytulpe]

Boah, das ist genau das, was ich nicht mehr kann, mich im Training all out zu quälen. Einfach keine Lust mehr. Daher brauche ich ne RTF oder wenigstens ein Sommerbahnrennen, damit ich mal wieder in den Quark komme.

Oje...,und ich alter rundlicher Radtouristikfahrer hab Profis wie @Bianchi-Hilde , @Profiamateur und Bjarne den Vorschlag mit Mallorca gemacht..

 

[Oude Baas]

Oje...,und ich alter rundlicher Radtouristikfahrer hab Profis wie @Bianchi-Hilde , @Profiamateur und Bjarne den Vorschlag mit Mallorca gemacht..

Machst halt die Laterne

 

[skandsen]

Boah, das ist genau das, was ich nicht mehr kann, mich im Training all out zu quälen. Einfach keine Lust mehr.

Ja, genau, die Zeit ist vorbei ;-)

 

[roykoeln]

die intervalle werden immer kürzer, das dazwischen immer länger...

 

[Profiamateur]

die intervalle werden immer kürzer, das dazwischen immer länger...

Beim Intervalltraining am Berg/Hügel sage ich mir immer:

“Junge, je schneller du da jetzt hoch-kachelst, desto kürzer ist der Schmerz…“

 

[xbiff]

Dass da halbwegs erreichbar ein neuen Radmuseum eröffnet wurde:

http://www.sr-mediathek.de/index.php?seite=7&id=144552

https://www.lamaisonducyclisme.be/de/homepage/

Schau ich mir am übernexten Sonntach mal an.

 

[Bianchi-Hilde]

Ist irgendwann wieder mal Bahnrad geplant? In Kaarst-Büttgen passte es bei mir letztens leider nicht.

Freitag in Bielefeld!

 

[Bianchi-Hilde]

Oje...,und ich alter rundlicher Radtouristikfahrer hab Profis wie @Bianchi-Hilde , @Profiamateur und Bjarne den Vorschlag mit Mallorca gemacht..

Ich bin eh raus, mein Arbeitgeber ist da recht unflexibel, was Urlaub außerhalb der Ferien angeht.

 

[derMicha]

Ich habe im Gegenzug aber bemerkt, dass Arbeitnehmer im staatlich kontrollierten Umfeld relativ kreativ im Umgang mit ihren krankheitsbedingten Ausfällen sind.

 

[Gilaehn]

Ich habe im Gegenzug aber bemerkt, dass Arbeitnehmer im staatlich kontrollierten Umfeld relativ kreativ im Umgang mit ihren krankheitsbedingten Ausfällen sind.

Cool. Berufsgruppenbashing. Heute vom Moderator himself.
Wo ist der Obermoderator, der ihn einfängt