Wer trainiert heute?

[P4uL0]

Heute 113km, 700hm in 3:32.
Der 10000km war heute auch dabei! Jippie!!!

 

[RON]

Heute: 1.Warmfahren: 25km, 0h:58min
2.(Heim-)Rennen Cottbus: 43,20km, 125hm, 1h:04min (und eine Top-Platzierung, nach dem Desaster in Hamburg eine Genugtuung für mich, offizielle Ergebnisse folgen noch)

 

[kendo05]

Gestern die 100.000hm für 2013 voll gemacht, heute die 9.000km geknackt - zum ersten Mal überhaupt

2 wunderschöne Touren, jeweils mit netter Begleitung. Gestern konnte ich das Tempo nach Belieben gestalten. Heute hatte ich mir das eigentlich genauso vorgestellt, nachdem der "junge Mann" letztens angekündigt hatte, dieses Jahr kaum RR gefahren und üüberhaupt nicht fit zu sein. War ein Irrtum beiderseits. Er ging an jedem Berg und jeder Welle jedes beliebige Tempo mit bzw. sorgte dafür. Ich könnte mich jetzt mit der Tour von gestern rausreden, aber ich gehöre wohl einfach langsam zum alten Eisen
Spass gemacht hat's trotzdem. War halt mehr Sport als erwartet - und nicht nur "Funcruisen".

Gestern: Hohenlohe, Schwäbisch-Fränkischer Wald; 140km, 2.410hm, Schnitt 23,3km/h
Heute: Kraichgau, Zabergäu; 120km, 1.610hm, Schnitt 26,1km/h

 

[bene94]

20.4km, Höhenmeter k.A, in 28min 03sec. Saisonabschluss mit dem 3. Platz immerhin noch ganz nett.

 

[Grey1716]

90,9km mit 640hm
Am Anfang noch richtig neblig und kalt aber die Sonne kam dann doch noch raus

 

[zone23]

3,5 km mitm Bub und Frau

 

[votecuser]

Heute bei schönem Wetter gemütliche 85km, 1300Hm in 3:20h mit dem Renner.

Wie kann man nur 30 oder 50 Rennen fahren?! Mir reichen 11 Rennen pro Saison, verteilt auf 5 Monate. Nächsten Sonntag ist das letzte.

 

[RON]

Nächsten Sonntag ist das letzte.

Na dann viel Erfolg!

 

[P4uL0]

Gestern die 100.000hm für 2013 voll gemacht, heute die 9.000km geknackt - zum ersten Mal überhaupt

2 wunderschöne Touren, jeweils mit netter Begleitung. Gestern konnte ich das Tempo nach Belieben gestalten. Heute hatte ich mir das eigentlich genauso vorgestellt, nachdem der "junge Mann" letztens angekündigt hatte, dieses Jahr kaum RR gefahren und üüberhaupt nicht fit zu sein. War ein Irrtum beiderseits. Er ging an jedem Berg und jeder Welle jedes beliebige Tempo mit bzw. sorgte dafür. Ich könnte mich jetzt mit der Tour von gestern rausreden, aber ich gehöre wohl einfach langsam zum alten Eisen
Spass gemacht hat's trotzdem. War halt mehr Sport als erwartet - und nicht nur "Funcruisen".

Gestern: Hohenlohe, Schwäbisch-Fränkischer Wald; 140km, 2.410hm, Schnitt 23,3km/h
Heute: Kraichgau, Zabergäu; 120km, 1.610hm, Schnitt 26,1km/h

Ahh 100000hm hab ich noch nicht. Bin bei 96000! die 4000 schaff ich noch!

 

[RON]

offizielle Ergebnisse folgen noch

Sind raus: Gesamtrang Platz 20, im Massensprint, 2 Sekunden hinter´m Sieger. Damit bin ich zum Saison-Abschluß zufrieden gestellt...

 

[Gonsch]

.

 

[Picard]

Gestern RTF Kirchlengern. 78 KM / 800 Hm / 27,16er Schnitt solo.

 

[tobiex68]

Knapp 72,95 Kilometer, 505 hm, 2:41 Std. Bei wolkigem Herbst-Wetter ne schöne GA1-Tour, mit drei satten Anstiegen, danke JUR für ne schöne Route....

 

[To.Wa.]

Gestern verkürzte Eifelrunde aufgrund von Knieproblemen :/
101km 1654hm 4:01h 25,2km/h

http://connect.garmin.com/activity/379455556

 

[P4uL0]

Heute 34,5km, 270hm in 59min.

 

[bullseye1]

Gestern die RTF Kirchlengern gefahren. Die 110 km mit An und Abfahrt mit dem Rad aus Bünde. Super schöne Tour mit etwas mehr als 1000 HM. Nur die RTF in 3.50 gefahren.

 

[Jhonny77]

vorgestern 97km 1064hm in 3:28
gestern 46km 1112hm in 1:52
heute 107,3km 1015hm in 4:04

alleine wie immer.

Bräuchte jetzt dringend 1 Tag Regeneration, aber das geht nicht, denn morgen soll wieder schönes Wetter sein ... übermorgen auch ...

 

[tobiex68]

102 Kilometer, 414 hm, 3:23 Std. Strahlender Sonnenschein, 20 Grad. Danke steanding für ne schöne Herbstausfahrt.

 

[steanding]

102 Kilometer, 414 hm, 3:23 Std. Strahlender Sonnenschein, 20 Grad. Danke steanding für ne schöne Herbstausfahrt.

Hi Tobi,
muß mich ebenfalls bei dir bedanken war ne tolle Tour wenn auch teils mit Gegenwind aber man hat sich angepasst und noch den sonnigen Tag ausgenutzt.
Gerne wieder oder auch mal im Bergischen!!

 

[P4uL0]

Heute 62km, 580hm in 1:58. Super Wetter, ich hoffe der Herbst bleibt so!