Wer trainiert heute?

[Nord-wind]

AW: Wer trainiert heute?

Heute 57km in 1:55h GA1 und ein paar kurze Sprints.

 

[Übergfahrer]

AW: Wer trainiert heute?

33km, 200hm, 1:03h und 31er Schnitt.

Wieder ein paar mal aufgehalten worden

 

[doodlez]

AW: Wer trainiert heute?

33km, 200hm, 1:03h und 31er Schnitt.

Wieder ein paar mal aufgehalten worden

solltest wohl wo anders lang fahren, wenn du immer aufgehalten wirst ^^

 

[FrankenExpress]

AW: Wer trainiert heute?

56.4km in 2:05 mit 880hm.
GA1 und an den Bergen GA2

 

[Nord-wind]

AW: Wer trainiert heute?

Heute 93km in genau 3h mit Intervallen im EB. Wetter war sehr Wechselhaft nur der starke Wind war sehr konstant:jumping:.

 

[JanHo]

AW: Wer trainiert heute?

5km in k.A. mit Sturz Schnitt k.A.
Lenker schrott, gottseidank den STIs nichts passiert und mir auch nich so arg viel.......

 

[Krafttreter]

AW: Wer trainiert heute?

Heute 69Km.
Nur locker gerollt mit Puls unter 100. Hatte es gestern beim Langzeit Inervall Training übertrieben.

Die ersten 10Tkm sind im Sack, auf die nächsten !!

 

[doodlez]

AW: Wer trainiert heute?

48 km mit lahmen 21er durchschnitt http://www.bikemap.net/route/35185#lat=47.68215&lng=8.91129&zoom=13&type=2


war aber auch nur nen test der Strecke, da ich dieses Jahr bisher noch nicht viel Berge gefahren bin und ich ers mal schauen wollt ob ich das ganze schaffe

 

[KAITO]

AW: Wer trainiert heute?

49,67km, 1:41h, 29,36 Schnitt, 397hm ...heute wirklich nur GA

 

[h20]

AW: Wer trainiert heute?

Heute wirklich KEIN Ga 1 :mex:
Mein Puls wollte nicht mehr hoch nach dem ganzen marathonvorbereitungsgeschleiche . . . . . .
. . . also musste ich mich quälen; es gelang :i2:

70km in gut 2:20 mit ca. 800 HM

Und das bei dem WETTER :jumping:

 

[Masi_]

AW: Wer trainiert heute?

Was für ein geniales Bild h20! Könnte bei dem Anblick gleich nochmal, wenns nicht dunkel wäre!

Und dann on Topic: 88km in knapp 3 Stunden. Bestes Wetter, bloß bisl windig.

 

[h20]

AW: Wer trainiert heute?

Was für ein geniales Bild h20! Könnte bei dem Anblick gleich nochmal, wenns nicht dunkel wäre!

Und dann on Topic: 88km in knapp 3 Stunden. Bestes Wetter, bloß bisl windig.

Danke Danke,

Wind hatte ich auch, aber nur Gegenwind auf dem Hinweg, zurück ist er eingeschlafen . . . .

 

[muroshi]

AW: Wer trainiert heute?

430 Meter Brustschwimmen im See, am Stück.

 

[Nord-wind]

AW: Wer trainiert heute?

Heute 123km in 4:01h im GA1/GA2.

 

[funky sportsman]

AW: Wer trainiert heute?

kein training, dafür rennen
bike marathon in albstadt, 86km/1750hm

 

[mod31]

AW: Wer trainiert heute?

gestern 218km in 7h:27min mitn crosser auf strasse...heute gehts wieder mitn mtb ins gelände

Klingt nach Urlaub.

...stimmt, deswegen gings tagsdrauf (Donnerstag) ins Gelände 76km und heute nochmal offroad 266km

 

[TBW]

AW: Wer trainiert heute?

Heute 57km 850HM 2:08 std, geade so geschafft, sche..ß schwüle Luft

 

[Johnek]

AW: Wer trainiert heute?

Kreismeisterschaften in Dorsten: 40km in 1:01h

 

[Reinforcement]

AW: Wer trainiert heute?

137km, ~4h, 350HM, halbwegs platt, war meine erste längere Ausfahrt seit 2 Wochen und bin ziemlich geschlaucht.
Hab noch unterwegs am Deich zwei jüngere RR'ler kennen gelernt, sind dann zusammen Richtung Glückstadt. Die beiden sind aber in Neuendorf ausgestiegen, einer der beiden konnte nicht mehr wirklich, war wohl doch etwas außerhalb seines normalen Pensums, wie mir sein Kollege sagte.
Na so bin ich dann alleine weiter zum Tagesziel.
Gruß noch mal falls ihr mit lest.

 

[KAITO]

AW: Wer trainiert heute?

Erkältungstour

39,34km, 1:17:27h, 30,49kmh, 333hm

schnief...nies