Alex73
Schrauber und Pedalritter
Meine Besteistungen habe ich auch alle mit 99-100kg geschafft. Dips mit 50kg Zusatzgewicht, Klimmzug mit 40kg.
Ein trainierter Oberkörper ist auch beim Rennradfahren nicht verkehrt - bei meinen üblichen 50 - 100km Touren sogar eher von Vorteil, jedenfalls habe ich keine Rückenschmerzen wenn ich lange Unterlenkerhaltung fahre wenn ich parallel mein Workout mache. Probleme gab's immer dann wenn ich schlampig wurde. Und Rücken trainiert man beim Rennradeln halt kaum.