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AW: 34 er Schnitt?!! So mal eins nachm andern.Ich hbe in letzter zeit viel in dem Taunus trainiert-es waren in der Regel so 80-120 km alleine bei etwa 29-31 km h der feldberg wurde immer vom Sandplacken und schmitten erklummen sowie bin ich immer noch in der gegend um Bad Camberg -Idstein...

AW: U23 Team für Winterpokal 07/08 Okay danke-haben rennen überhaupt einfluss auf den Winterpokal???? Ich glaube mein Training is aussreiichend um genug Pun kte zu holen^^.

AW: U23 Team für Winterpokal 07/08 Wie wärs so ,falls wir zu viele werden mache ich den Platz frei und suche mir ein neues Team.Kann mir jemand erklären wie ich eine Lizenzn Bekomme^^,danke.

AW: U23 Team für Winterpokal 07/08 Ich hab -noch keine Lizenz warum????

AW: U23 Team für Winterpokal 07/08 Hey !!!!! ALLES ROGER???!!! Bei mir kribbelts schon,ich möchte gerne fast so viele Km wie im Sommer fahren^^.

AW: Training und Alkohol Doch ich

AW: U23 Team für Winterpokal 07/08 Ich will auch einen Platz

AW: Welche Musik beim Radfahren ups Hab noch paar vergessen, The hives the kooks,whitestripes ............. Und meine eigene Band:) :) :)

AW: Welche Musik beim Radfahren eig.soll am ja keine musik hören ,aber manchmal mach ich das auch und höre: mando diao sportfreunde stiller Franz Ferdinand The Killers Coldplay Moneybrothers und weiterer indie rock.....

AW: Optimales Wintertraining Oh danke wegen den Spams will nicht das das hier auch geschlossen wird. KB???? also viele lange Ga ausfahrten und wenig eb und kraft????

Also ,ich möchte diesen Thread eröffnen da es keine ausreichende Antworten auf meie Fragen gefunden habe. Wie kann man am besten im Winter trainieren bzw Saisonvorbereitung machen.Möchte mehrere MArathons bestreiten. Viel Ga ???Intervalle???auf der Rolle im freien??? oder joggen ???? es...

AW: U23 Team für Winterpokal 07/08 Wäre was

AW: 200km ohne Trinken?? ich glaubs auch nicht.

AW: Wie kann man schneller werden ??? Hallo!!!Ich werde meistens für jeden post ermahnt und jetztm bekom ich jur so sch......Antworten. WAs Vernünftiges wäre nett!!!

AW: Wie kann man schneller werden ??? Ne so ein erholungsmonat hab ich gelesen

AW: Wie kann man schneller werden ??? So Jungs ,ich hole den alten Thread raus, weil ich mal ne Frage zu den so gennnten "Ruhemonat"habe. Gibt es ihn ??? Wann ist er , Oktober??NOvember ??? Was muss man Beachten???

AW: Welche Kombination von Trainingseinheiten ? jo kombis gehen

AW: Rennradtreff Wiesbaden/Taunus Hi Stan kann sein das du Gestern gegen halb 2 von Vockenhausen richtung Hofheim gefahren bist???

AW: Welches training zum Anfang am besten ne ich hatte no nix von beiden

AW: Rund um Mainhattan Wieso Rüsselsheim???